毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛の種類 腰椎分離症 スポーツをする10代に多いとされています。 どのような原因で症状が現れるのでしょうか。 腰椎分離症の概要と日常的に行える対処法を中心に治療法について詳しくご紹介いたします。 腰椎分離症が引き金となって他の腰痛

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症の日常生活での対処法 腰を反らすと症状が出やすい（悪化しやすい）ので、できるだけ前かがみの姿勢をとるようにしましょう。 また、痛みがあるときは動きたくなくなるものですが、過度の安静は逆に症状を悪化させてしまいます。

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。 スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまっ

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症の主な症状 馬尾神経や神経根が圧迫されることによる腰痛や脚のしびれが主な症状ですが、それ以外の特徴的な症状に間欠性跛行があります。 間欠性跛行とは、しばらく歩くと下肢に痛みやしびれ、こわばりなどが生じて歩けなくなり、

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症は、生まれつき狭い傾向にある脊柱管が、加齢による腰椎や椎間板の変性などが加わり、さらに狭くなることで起こるとされています。 また、他にも、以下のような病気が原因になる（または合併する）こともあるとされています。 腰部

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症の原因 脊柱管は、脊柱管を囲む腰椎の変性（変形）や、椎間板の膨隆、馬尾神経を囲む黄色靭帯の肥厚などによって狭くなることがあります。 腰部脊柱管狭窄症は、生まれつき狭い傾向にある脊柱管が、加齢による腰椎や椎間板の変性な

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。 ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。     毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。 肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとても

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症は、どの部分の神経が圧迫されているかによって、馬尾型・神経根型・混合型に分類されます。 馬尾型 脊柱管が狭くなることで、腰の部位にある馬尾神経が圧迫された状態です。 主な症状として、両下肢のしびれ、冷感、痛み、排尿・

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症とは？ 首から尾骨まで続く骨を脊椎（いわゆる背骨）と言いますが、その中には管状の空間があります。 これを、「脊柱管」と言います。 この中には、中枢神経と呼ばれる脊髄と血管が通っています。 脊髄は、腰のあたりで一本ずつ

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛の種類 腰部脊柱管狭窄症 しばらく歩くと脚がしびれ、休むと再び歩けるようになる間欠性跛行（かんけつせいはこう）が出るのが特徴的な「腰部脊柱管狭窄症」。 具体的にはどのような疾患で、症状が起こる原因はどこにあるのでしょうか？ 対処

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 日常生活での対処法 原因のところでもご紹介いたしましたが、椎間板ヘルニアは、椎間板に過度の負担がかかることで起こりやすい疾患です。 前かがみや中腰の姿勢の継続はできるだけ控え、職業上やむを得ない場合は、定期的に休憩を入れて軽く体を動

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は… 神経根の圧迫や刺激による、激しい腰痛と下肢の痛み・しびれが特徴的な症状です。 具体的には、以下のような症状が見られます。 腰痛　下肢痛　しびれ　下肢の筋力低下　排尿や排便障害　間欠性跛行（かんけつせ

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は… 神経根の圧迫や刺激による、激しい腰痛と下肢の痛み・しびれが特徴的な症状です。 具体的には、以下のような症状が見られます。 腰痛　下肢痛　しびれ　下肢の筋力低下　排尿や排便障害　間欠性跛行（かんけつせ

手技による医業類似行為   つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。   家庭血圧にも基準がある 家庭で血圧を測定する方が多くなっています。 家庭で測定する場合の高血圧の基準は、病院での基準とは違うことをご存知ですか？ 成人における血圧値の分類（mmHg） 　　

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎椎間板ヘルニアの原因 椎間板に無理な荷重やねじれが続くと変性した状態になります。 そこに、なんらかの負荷がかかり椎間板がつぶれると、中の髄核が飛び出して、椎間板ヘルニアが発症します。 腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎捻挫や打撲、長時間

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 椎間板ヘルニアは、髄核がどの程度飛び出しているかにより、以下の4つに分類されます。 膨隆（ぼうりゅう）型 P型とも呼ばれます。 椎間板の一部が膨らんだ軽度の状態です。 外に飛び出してはいませんが、膨らむことで神経を圧迫することがあり

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。 ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。     毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。 肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとても

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 椎間板ヘルニアとは 椎間板とは、脊椎を構成する椎骨と椎骨の間でクッションのような役割をし、腰がスムーズに動くようサポートしている組織です。 構造は、中心部にゼリー状の髄核があり、その周りを線維輪という組織が囲んでいます。 この椎間板

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 椎間板ヘルニア 腰痛の種類のなかでも、比較的若い世代から見られるのが椎間板ヘルニアです。 中でも、腰椎に起こる腰椎椎間板ヘルニアはぎっくり腰の原因のひとつでもあり、重症な場合は手術が必要なこともあります。 腰椎椎間板ヘルニアの原因と

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 ぎっくり腰の原因と症状と治療法についてご紹介いたします。 ぎっくり腰を予防するには ぎっくり腰（特に狭義のもの）は、同じ姿勢を長時間とったり、疲労や運動不足、冷え、肥満などから筋肉のコリや背骨のゆがみが生じることで発症しやすくなりま