毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛の種類 変形性腰椎症 加齢による老化現象で中高年に多く見られる腰痛に、「変形性腰椎症（変形性脊椎症）」があります。 どのような原因で起こるのか、また、その症状と対処法について、詳しくご紹介いたします。 中高年に多い「変形性腰椎症

生活習慣病予防についてご紹介いたします。 生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。 その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。 にほんブログ村 ご訪問いた

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 日常生活での対処法 腰椎分離症が進行している場合は、原因となった動作（運動）を完全に禁止し、コルセットなどを着用してよくなるのを待ちましょう。 また、すべり症に発展して神経が圧迫されている可能性がある場合は、すぐに専門医に相談してく

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 病院で行われる腰痛治療 腰痛の原因が検査で明らかになるとそれに応じた治療が開始されます。 投薬治療や運動療法が一般的です。 ただし、腰椎分離症の場合は運動が原因であるケースが多いため、運動を控えて安静にして経過を観察する方法が取られ

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎分離症を確定する検査 腰椎分離症を確定する際、病院では問診の他、さまざまな筋肉の機能やどのような動作が痛みを引き起こすかを知るテストが行われます。 腰椎分離症の場合は、「後屈で痛みが増し、前屈で痛みが和らぐ」「下肢のしびれ」など

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎分離症を発症した腰部の状態と他の疾患との関連について 腰椎分離すべり症になると、椎体と椎弓の間にある脊柱管（脊椎の中心にある空洞）が狭くなり、その中を通っている神経が圧迫されてさまざまな症状が引き起こされることがあります。 激し

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎分離症の主な症状 腰椎が分離すると、腰を支える部分が不安定になります。 それを、周囲の靭帯や筋肉で補おうとするため、それらには通常以上の大きな負荷がかかります。 これにより、運動時や長時間立ち続けると、腰痛が起こることがあります

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎分離症の原因 まだ体が柔らかい10代の頃に激しいスポーツをくり返すことで、椎間関節部分が疲労骨折を起こすことが原因と考えられています。 ジャンプや体を反らす運動、野球・テニス・バドミントンなどの腰をひねる運動（動作）をくり返すこ

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰椎分離症とは？ 腰椎分離症のメカニズムを知るには、まず脊椎（背骨）と、それを構成する椎骨の構造について知る必要があります。 脊椎（背骨）は、椎骨の重なりで形成されています。 椎骨の前方部（おなか側）には円柱状態の「椎体」があり、後

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛の種類 腰椎分離症 スポーツをする10代に多いとされています。 どのような原因で症状が現れるのでしょうか。 腰椎分離症の概要と日常的に行える対処法を中心に治療法について詳しくご紹介いたします。 腰椎分離症が引き金となって他の腰痛

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症の日常生活での対処法 腰を反らすと症状が出やすい（悪化しやすい）ので、できるだけ前かがみの姿勢をとるようにしましょう。 また、痛みがあるときは動きたくなくなるものですが、過度の安静は逆に症状を悪化させてしまいます。

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。 当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。 スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまっ

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症の主な症状 馬尾神経や神経根が圧迫されることによる腰痛や脚のしびれが主な症状ですが、それ以外の特徴的な症状に間欠性跛行があります。 間欠性跛行とは、しばらく歩くと下肢に痛みやしびれ、こわばりなどが生じて歩けなくなり、

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症は、生まれつき狭い傾向にある脊柱管が、加齢による腰椎や椎間板の変性などが加わり、さらに狭くなることで起こるとされています。 また、他にも、以下のような病気が原因になる（または合併する）こともあるとされています。 腰部

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症の原因 脊柱管は、脊柱管を囲む腰椎の変性（変形）や、椎間板の膨隆、馬尾神経を囲む黄色靭帯の肥厚などによって狭くなることがあります。 腰部脊柱管狭窄症は、生まれつき狭い傾向にある脊柱管が、加齢による腰椎や椎間板の変性な

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。 ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。     毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。 肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとても

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症は、どの部分の神経が圧迫されているかによって、馬尾型・神経根型・混合型に分類されます。 馬尾型 脊柱管が狭くなることで、腰の部位にある馬尾神経が圧迫された状態です。 主な症状として、両下肢のしびれ、冷感、痛み、排尿・

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰部脊柱管狭窄症とは？ 首から尾骨まで続く骨を脊椎（いわゆる背骨）と言いますが、その中には管状の空間があります。 これを、「脊柱管」と言います。 この中には、中枢神経と呼ばれる脊髄と血管が通っています。 脊髄は、腰のあたりで一本ずつ

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 腰痛の種類 腰部脊柱管狭窄症 しばらく歩くと脚がしびれ、休むと再び歩けるようになる間欠性跛行（かんけつせいはこう）が出るのが特徴的な「腰部脊柱管狭窄症」。 具体的にはどのような疾患で、症状が起こる原因はどこにあるのでしょうか？ 対処

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。 腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。 にほんブログ村 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 日常生活での対処法 原因のところでもご紹介いたしましたが、椎間板ヘルニアは、椎間板に過度の負担がかかることで起こりやすい疾患です。 前かがみや中腰の姿勢の継続はできるだけ控え、職業上やむを得ない場合は、定期的に休憩を入れて軽く体を動