腹8分のムラゴンブログ

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  • 今年の目標

    こんにちは！ 新年にあたって、今年の目標です♪ ※娘のうちのお正月飾りです 可愛い~ ①11時就寝 これ毎年新年の目標になってます。どうしてって？毎年守られないからです。今年もすでに守られず（笑） ②腹9分 腹8分は無理なので9分ですが、これも同じく毎年守られず持ち越されています。 食べ過ぎ飲み過ぎ... 続きをみる

    ひろこ 団地のひろこさん 2023/01/06 07:41

  • まずは早く寝るように

    こんにちは！ 2日ほど前からお腹の具合が良くないです。 食べ過ぎ？お寿司もたくさん食べたし、ケーキも食べたし・・ それとも風邪気味？ 62歳、体調に何も問題なしの状態が少なくなってます（笑） ※夕飯後のこたつでのお茶タイム 年初めに決めた就寝11時、すでにルーズになってきてます。 頑張らなくてはね~... 続きをみる

    ひろこ 団地のひろこさん 2021/02/05 09:30