変形性膝関節痛 ★ 止まない雨はない‼︎
2月に体調を思い切り壊した時に体中が浮腫み、特に足がまるでぞうさんの足のようになり右膝が特に痛みみていただいたらなんとまだそんな年寄りでもないのに変形性膝関節痛と診断され水を抜きました。 それから体調はなおりましたが、膝はリハビリに行ったりしてました。 でも、最近また足の浮腫みもひどくなりつつあり、... 続きをみる
2月に体調を思い切り壊した時に体中が浮腫み、特に足がまるでぞうさんの足のようになり右膝が特に痛みみていただいたらなんとまだそんな年寄りでもないのに変形性膝関節痛と診断され水を抜きました。 それから体調はなおりましたが、膝はリハビリに行ったりしてました。 でも、最近また足の浮腫みもひどくなりつつあり、... 続きをみる
「えのき」や「もやし」は洗わなくていい?料理の小さな手間を減らす
【 【〔〇〇家族会〕の方とお食事会★蒲田駅〈しゃぶしゃぶ茶寮もち月〉★今日の夕食は・・・】
おうちたこ焼き 卵多めで低糖質に
ほったらかしでこのおいしさ!120℃の簡単ローストポーク
不老長寿の果物のほうがよかった
イライラ、ポメきちスリッパ
【メンチカツ】2025.7.1
一人暮らしの食生活
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とろろ汁・・
シブ柿のサラダ
カレイのトマトスープとチェダーチーズトーストの夕食