目標まで−2.3 花火デート
体重 −1 目標まで−2.3 体脂肪 +1.2 昨日は意識してあまり、食べなかった‼️ 昼も食べず… 25点ながら、適正体重に近づけるにはカロリーも少なめが良いかもとの事です‼️ 台風🌀はそれたみたいです‼️ 今日は花火大会も行うみたい 年に一度の花火デートを62夫としてきます🎆
体重 −1 目標まで−2.3 体脂肪 +1.2 昨日は意識してあまり、食べなかった‼️ 昼も食べず… 25点ながら、適正体重に近づけるにはカロリーも少なめが良いかもとの事です‼️ 台風🌀はそれたみたいです‼️ 今日は花火大会も行うみたい 年に一度の花火デートを62夫としてきます🎆
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