9/4 あさんぽ&ランニング
今日も涼しくてランニング日和です。 おはようございます ウォーキング:3km ランニング:2km ここをスタート地点にしてますが 朝の5:30ぐらい このぐらいの時間だとまだ人も車も少なくて走りやすいです。 駅も綺麗になって道路も綺麗になったのでランニングには最高 そんなランニングのお供は サマラブ... 続きをみる
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