屋久島に行ってきました(3日目/4日)
3日目は予報通り、朝から雨が降っています。 車で島を一周しようと、まずは屋久島町役場に向かいます。県道沿いの木造の大きな建物が気になっていました。トイレも待合用の椅子も屋久杉製です。案内の方にお聞きすると、屋久杉の「地杉」といって、植林して育てた樹齢100年以下のものだそうです。 次は屋久杉自然館。... 続きをみる
3日目は予報通り、朝から雨が降っています。 車で島を一周しようと、まずは屋久島町役場に向かいます。県道沿いの木造の大きな建物が気になっていました。トイレも待合用の椅子も屋久杉製です。案内の方にお聞きすると、屋久杉の「地杉」といって、植林して育てた樹齢100年以下のものだそうです。 次は屋久杉自然館。... 続きをみる
ブログを始める前に行ったところの振り返りです。 2015年4月4日(土)1日目 屋久島一周と皆既月食 2015年4月5日(日)2日目 縄文杉トレッキング 2015年4月6日(月)3日目 白谷雲水峡半日トレッキング 3日間を3回に分けて記します 初日は屋久島を約5時間かけて、一周する島巡りです。 20... 続きをみる
腹筋女子になりたい人必見!家でできるお腹引き締め自重トレ5選
【フィットネス】フィットネスジム増えすぎやん!?いつのまにか近所にジムが増えまくっていて驚いた!!時代は、まさにフィットネスジム戦国時代やで!!
室内で楽しむ冬のトレーニング:外に出なくても続けられるエクササイズ
【フィットネス】UBOUNDで別のインストラクターのレッスンに行ったら、雰囲気がユルかった件!!愛媛マラソンに向けて今週はうちぬきマラソン!!新兵器の防風インナーが有能すぎる!!
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング!美しい体型を維持する方法
毎日の習慣に!手軽にできるデイリーデトックス方法とその効果
季節の変わり目に負けない!夏から秋への移行期に免疫力を高める食事法
朝のエネルギーをチャージ!ヨガ初心者でもできる自宅で簡単朝ヨガルーティン
体型に合わせたトレーニング法:女性のためのバランス美を目指すエクササイズプラン
夏のトレーニングで美しさを保つための注意点:健康的に運動を楽しむコツ
全身を効果的に引き締める!初心者向けエクササイズガイド
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82