貝原益軒のムラゴンブログ

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卒寿小論 545 長命・短命は心がけで益軒

『園に草木を植えて愛する人は、朝夕心にかけて、水をそそぎ土をかひ、肥をし、虫を去りて、よく養なひ、其のさかえを悦び、衰へをうれふ。草木は至りてかろし、わが身は至りて重し、豈、わが身を愛する事、草木にもしかざるべきや。』（原文3）人生の養生の基本は、まず我が身を損なう物をなくすことである。愛... 続きをみる
- 高齢者養生訓
藤　正悟 syougoのブログ 2024/12/06 16:15
卒寿小論 541 本家「養生訓」貝原益軒

健康本の古典で、江戸時代に活躍した儒学者で医師である貝原益軒の著書である。人生50年と言われた江戸時代に80歳まで生きた長寿者で、益軒の「養生訓」は説得力がある。現代にいたるまで、多くの人が益軒の養生訓を実践し、記録を残している。手元にある本では、1910年（明治43年生まれ）で、1990... 続きをみる
藤　正悟 syougoのブログ 2024/12/02 16:50
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