養生訓のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

腎～養生訓～

腎～養生訓～ 2025年7月29日 🌳🌳🌳 腎臓は血液をろ過して、体の中の老廃物を尿といっしょに出す臓器。一方、漢方医学の「腎」は、現代医学の腎臓の役割とやや異なります。現代医学における腎臓の働きのほかに、泌尿器系、生殖器系、代謝系、自律神経系、免疫系など、生命力全般にかかわる働... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2025/07/29 18:40

卒寿小論 541 本家「養生訓」貝原益軒

健康本の古典で、江戸時代に活躍した儒学者で医師である貝原益軒の著書である。人生50年と言われた江戸時代に80歳まで生きた長寿者で、益軒の「養生訓」は説得力がある。現代にいたるまで、多くの人が益軒の養生訓を実践し、記録を残している。手元にある本では、1910年（明治43年生まれ）で、1990... 続きをみる

藤　正悟 syougoのブログ 2024/12/02 16:50

卒寿小論 529 呼吸法が元気のもと

帯津良一医師の「心とからだを磨く生き方」の本を注文したら3日で届いた。帯津医師と横田南嶺禅僧の対談形式になっていて、読むだけで心が和む。帯津良一 1936年生まれ 88歳東京大学医学部卒、がん治療の現場で62年目に入る。横田南嶺 1964年生まれ 60歳臨済宗円覚寺派管長花園大学総長 ... 続きをみる

藤　正悟 syougoのブログ 2024/11/11 09:59

七つの情が過度？病は気から「怒り」が危険

「病は気から」という言葉があります。僕は、9割方「気」からじゃないかと思っています。風邪ってウイルスの感染で引き起こされます。しかし、感染しても病を発症しない人がいます。かかったひとは、免疫力が落ち、たまたまからだが弱っていた。そんなところにウイルスが体の中に進入してきた。その免疫力... 続きをみる