足がつったのムラゴンブログ

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足がつったあ、いた～い！

なんとなんと、昨日夕方に自転車で買い物に行って帰ろうとして自転車に乘ったら左足に激痛がぁ～。あ、足がつったんだと思ったのと同時に自転車を支えきれずよろけそうに。ちょうどお二人の若い方が居られて「大丈夫ですか」と。「うちの母もこの頃よく足がつったと言ってます。高齢になるとよくつるらしい」とのこ... 続きをみる
神様のこひつじ kohitujiのブログ 2020/09/03 16:08
# 足がつった
- 足がつってしまいました
- 筋トレでつる原因は？予防や対処は？温める？マッサージ？ストレッチ？
# 食育
# 夢託