膝から下のマッサージで改善
先日 膝から下が痛いという記事を書きました。 重苦しいような 疲労がたまりすぎたような ジ~~~ンとする不快感です。 仕事で動き回るので 疲れています。 まだ数日ですが お風呂に入って 膝から下をマッサージしています。 血行が良くなれば改善するかなと思って。 そして 湯船の中で足をバタバタさせていま... 続きをみる
先日 膝から下が痛いという記事を書きました。 重苦しいような 疲労がたまりすぎたような ジ~~~ンとする不快感です。 仕事で動き回るので 疲れています。 まだ数日ですが お風呂に入って 膝から下をマッサージしています。 血行が良くなれば改善するかなと思って。 そして 湯船の中で足をバタバタさせていま... 続きをみる
想像力を働かせないと生きていけない時代に
今日の恰好●4/17
桜・十和田官庁通りをお花見ウォーキン
薬箱のリセット①
タイミングを逃すな!ちょっと急ぎたい備蓄
更年期と仕事のはざまで。それでも私が“頑張りすぎない”と決めた理由
玄関を15分で片付ける方法|来客前でも足の踏み場がない状態から整った
お疲れ、自分。
過去に執着するとメンタルが乱れる~第2の黄金期50代を軽やかに!
またこのパターン?読んでしんどくなる愚痴ブログの共通点
甘くて美味しいだけに、気になる血糖値
発する言葉が生命の原動力となる
非常食を備蓄する上で忘れがちな大事な視点
【50代/暮らし】毎日のお楽しみは自分でつくる
明日ガス点検なのに…足の踏み場がない玄関を見て固まった朝
印象的だった埋葬式
小室山公園♪何十年振り??つつじ祭り……シタタタッ ヘ(*¨)ノ
甘い依存関係と残酷な裏切り
デカうちわサボテン見つけた~(ノ°ο°)ノ
⋆⋆休養中の夫とお出掛け │ 自然のパワーに癒されてきました⋆⋆
60歳以上が「働かない理由」は?
ユニクロエアリズムは不快指数100%!汗を吸わない・暑すぎる・蒸れる・ベトベトぬるぬるで私には合わなかった
大あまごを塩焼きに!
Mダックスフンド♪顎乗せ~_(・ω・*_)⌒)_
65歳以上に人気の「学びごと」や「習いごと」
元気なうちに、楽しいことをやっておきたいと思っています!
健康寿命は「医学的な健康」ではない
☆ホシガメ☆やってくれたなwww(¯―¯)
高齢社会白書から分かる「老後のために必要だと思う備え」
忙しさのない、満ちていた1週間