こんにちは。。 ほぼ冬限定だった腰痛が最近はしょっちゅうあります。 仕事のせいもあるだろうが、やはり運動もしてないし、筋肉落ちてるんだろうなぁ。 ヘルニアもあるし。 昨年まで週末は歩いていたけど、ここ最近はある一定の所で痛すぎて歩きたくなくなる。 それが8000歩の壁。 先週行った所も万歩計見たら8... 続きをみる
ブラウンコットン お茶が冷めない程度のお話を 2023/06/01 16:27
謎の香りは・・・
【シニアの暮らし】娘の言葉、喜んでいいのかどうなのか?/おうちごはんメモ📝。。
レウコフィルムが満開って早くない?
思うこと。
スイカが買いたければ筋トレ
【シニアの暮らし】じゃない使い方‼️ちょっとした暮らしの不満…解消したい✊
地蔵盆 ”おん かかか びさんまえい そわか”
ショッピングが娯楽になる前に・・
グルメドライブ ー ママチャリツーリング2
5年後、僕は離婚しているのだろうか。
娘と鈴虫寺
重い靴。
大腸ポリープ切除後の禁酒。アルコール好きの夫は何日我慢できたか
クレジットカード&銀行口座の断捨離。その後
私のブログ村のポイント、あの世まで急降下かしら。
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伊予西条駅
夕方5時30分で
海外旅行日記44 バンクーバーで盗難被害再び!
まーだまだまだ努力が足りなかったよなー
夜のお子様ランチと本日のランチ
これからアサガオ本番・・・朽木、シンバスは走る!
減らないもの
イタリア中部の町、オルヴィエート
夏休み(8月10日)コテージ晩ご飯🥗🍣
【 日記・食べログ 】横須賀カレー本舗、よこすか海軍カレーを食べてみました!
【京都】東山、『京甘味 文の助茶屋』 抹茶パフェ
雨予報を承知の上で
Photo No.368 レストランの店先
古城へと登れば茜色の空と湖 カスティッリョーネ・デル・ラーゴ