酒さのムラゴンブログ

頬が赤くなる酒さは難治＆お友達とランチ

記録72日目｜膵臓をいたわる食事と生活療法【膵炎にご注意】

記録74日目｜回復の途中にある風景。動き出した内臓と、赤みの残る肌

記録60日目｜眠気と疲労で赤みが増す一日

記録56日目｜左頬に残る赤み。血行不良と筋肉量の関係を考える

記録57日目｜酒さのぶつぶつと好転反応の兆し

記録58日目｜糖質オフで花粉症の症状がピタリと止まる

記録59日目｜ドーナツ翌日でも肌荒れ悪化せず。糖質コントロールの工夫

【完璧に隠さなくていい】荒れてる日でも厚塗りせずに素肌を生かすシンプルベースメイク

記録46日目｜小麦・卵・乳・カレーの代償と、新しい食習慣「雑炊＋サラダ」

記録47日目｜レタス定番入り。肌は小康状態、ぬか漬け効果で便通も好調

膵臓の弱さが肌荒れの原因？｜栄養で整える私の30〜60日目の実験記録（2025年7月）

記録38日目｜小麦・卵・乳の翌日も肌は平穏。便秘と悪臭オナラが続く日

記録39日目｜腸のご機嫌ひとつで全てが変わる

記録40日目｜快便2日連続の偉業と、立ちくらみ復活の謎

人の五感と宇宙人

いましか食べられない

なんだか食べてばっかりの気がする…（＾＾；

誰かとご飯を食べるのが、とんでもなく苦手

３行日記｜手作り麻辣湯

正月ってたべすぎますよね？ (苦笑)

イオンのブラックフライデーで食料のまとめ買いをしてきました♪

大阪万博★EARTH MARTパビリオン編

手軽に薬膳入門

米が値上がりしすぎて　米以外の主食候補で食費を押さえられるか考えてみた

プレミアムを知ったら戻れなくなった

２０２５年９月　日本ハムの株主優待品が届く　シャウエッセンや焼き豚　他

サラダでリセットする、Gemütlichkeit

１２歳の子供の１日の食事【１２歳５ヶ月６日】

早朝の庭で発見したもの

物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24

自由と不安の紙一重な関係性：どう向き合い充実した人生を歩むか

心の痛みに敏感でいたい2023.3.24

銀行の取り付け騒ぎのリスク2023.3.23

VUCA時代を生き抜くための重要スキルとは？必要な8つの要素を解説！

物事の本質は全てグラデーションである2023.3.23

地方移住促進よりも関係人口増加の重要性について2023.3.22

最高にアヴァンギャルドなカウンセラーのキーワードと特徴

努力だけでは給料アップにつながらない理由2023.3.22

ブログについて

背中で哀愁を出す男のメリットとは？2023.3.21

自然と共存するためには、自然とのつながりを大切にすることが重要

未来を創造する企業とは？2023.3.21

障碍者が社会問題を無視したら？社会的責任と共生の意義

日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19