電波がありませんのムラゴンブログ
-
-
#
50代女性
-
【朝活/整え】期間限定のお楽しみ
-
にわとりと秋のピクニック。思うようにいかないダイエットのこと
-
静物デッサン・10月チャレンジDay196/365日
-
どれにするかはお尻次第 笑 ソファを選びました
-
東京の家は小さくていいねん。ただし駅近。
-
別荘を買うことを伝えたとき、母が放った言葉
-
「別荘を建てる」イコール「お金持ち」?
-
【小さな幸せ】SNSよりもっと自分の今に注目して楽しむ!
-
今日の恰好●10/13
-
またしてもお金の悩み…
-
乗ろうとしたけど勇気が出なかった今日…”LUUP生活をはじめてみます!”
-
夕方の時間はちょっと寂しい。|草花スケッチ・10月チャレンジDay195 陰影をつける
-
不調の原因は尿路結石?不調は連休に来るセオリー
-
休日の格好●三連休は最高のお天気
-
ダイエット31週目報告!体重-0.5kg、安定してきた体重とウォーキングの悩み
-
-
#
一日一話
-
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
-
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
-
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
-
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
-
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
-
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
-
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
-
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
-
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
-
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
-
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
-
自分らしく生きる|変わらなくていい、でも少しずつ前へ進んでいこう
-
自分を受け入れる方法|まだ途中の自分でいい、焦らず歩いていこう
-
自分の成長に気づく|振り返れば、ちゃんと前へ進んでいる
-
未来を変える方法|今日の小さな選択が、明日の自分をつくっていく
-
