どうもよくありません…
こんにちは😊 今日は気温はそんなでもないですが、湿度が高くてムシムシ…💦💦 で、今日の私のコンディションはこんな感じ。 酸素飽和度は、まぁ、許容範囲内(でも、93くらいまではよく下がります)ですが、脈拍!安静時に108って…💦 なので、少しでも動くと息切れがやばいです😞😞 copdって、... 続きをみる
こんにちは😊 今日は気温はそんなでもないですが、湿度が高くてムシムシ…💦💦 で、今日の私のコンディションはこんな感じ。 酸素飽和度は、まぁ、許容範囲内(でも、93くらいまではよく下がります)ですが、脈拍!安静時に108って…💦 なので、少しでも動くと息切れがやばいです😞😞 copdって、... 続きをみる
今日は年末とお正月あけに検査した、心臓と甲状腺の検査結果を聞きに病院に行ってきました。 心臓は年相応の変化はあるけど、異常はなく甲状腺も大丈夫とのこと… お正月明けから毎日血圧を測定していて、先週から安定し頻脈も収まっているので大丈夫かなとは思ってましたが、こうなるとやはり精神的なものや疲れをためな... 続きをみる
季節も変わりつつある今日この頃 体調の方は如何ですか? 多少目眩が有ったり ダルかったり~( ̄▽ ̄;) それより、娘も頻脈で夜間救急へ行ったそうです(*_*) 困ったもんじゃ~( ̄▽ ̄;) そんな娘の付き合いで 昨日は式場へ ドレスを選びに出掛けました(^.^) このドレスは後がカワイイ~ このドレ... 続きをみる
ひとを信じられない時
あなたは強いからこそ
トラウマ脳は貧乏脳
複雑性PTSDかなと思い当たること(前半)
ACE(逆境的小児期体験:Adverse Childhood Experiences)の二次被害を防ぐには
愛着障害が不健康なわけ
自律神経の乱れで倒れる?迷走神経反射の仕組みと心理療法
「自分を消す」ことで生き延びた子供たち|解離という生存戦略と大人になってからの影響 前半
自分によいものをプレゼント
過去が現在を支配するとき:トラウマ記憶の恐怖モデルを理解する
あなたを応援しています!
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果