食事のバランスのムラゴンブログ

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健康寿命延伸にもマイレージ

こんにちは、「集い」準備室管理人です。私の友人で玄米食を推進している人がいます。事業は好調で各地で講演会やセミナーの講師として招かれているそうです。彼の説は、日本人は明治時代の頃の食生活に戻った方が良いというもの。肉食を減らし、ご飯（玄米）をしっかり食べるべきだというのです。これも大胆な... 続きをみる
長房脳トレ塾「集い」長房脳トレ塾「集い」のブログ 2017/07/25 10:00
# 食事のバランス
- 高齢の方の食事が気になりまして・・・
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