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健康寿命延伸にもマイレージ
こんにちは、「集い」準備室管理人です。 私の友人で玄米食を推進している人がいます。 事業は好調で各地で講演会やセミナーの講師として招かれているそうです。 彼の説は、 日本人は明治時代の頃の食生活に戻った方が良いというもの。 肉食を減らし、ご飯（玄米）をしっかり食べるべきだというのです。 これも大胆な... 続きをみる
食事のバランスのムラゴンブログ
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食事のバランス
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