食塩無添加のムラゴンブログ

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血圧のお話

10月の健康診断の時に血圧が高めに出ました。上が150台、下が90後半です。即対策始めました。仲間から聞いたトマトジュースを毎朝飲む🍻➕アルコールは飲まな！この2点です。トマトジュースは嫌いで飲んだことありませんでしたが薬だと思って箱買い。毎日飲んでるトマトジュースはこれ毎朝計測して... 続きをみる
- 八王子市
mkrhasegawa mkrhasegawaの雑記 2023/11/21 08:16
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