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2泊3日、山陰の旅・・・
日曜から2泊3日で、山陰地方を旅して来た。 初日は鳥取砂丘で、2日目は毎年恒例になった香住で蟹を食べに・・・ 鳥取砂丘は多分、半世紀ぶりぐらいの訪問だったが、何となく昔の記憶に残っている風景そのままだった。 砂丘の馬の背まで、砂に足を取られながら結構な距離を歩いたが、曇り空で暑くなくて良かった。 ま... 続きをみる
香住町のムラゴンブログ
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ポートアイランドの建物イロイロ
▶︎朝から神戸 ポートアイランドへの橋 第1回神戸マラソンでこの橋を走った。 上り下りが上下2段になっている？？ 走ったのは下かな？？ 行き 帰り ポートアイランドの建物、、、 個性的な建物が多く、 1970の大阪万博を思い出します。 サッカーボール模様 駅の名前まで、 スーパーコンピュータ京はこの... 続きをみる
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80歳
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ストレッチは大事、特に高齢者には。サイクルウォーキング。
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世界遺産・藤原の宮都から天の香久山縦走、距離は知れてますけどね暑さとの勝負でした。
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林道探索、初体験はドキドキ、案の定危険な目にも・・・。
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83歳のサイクリスト、元気な〝老ディー〟。サイクルウォーキング。
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筋トレ効果と体幹を鍛える、坂道ウォーキング。サイクルウォーキング。
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冷たい風が、ミストの涼しい風が吹く、朝の散歩コース。サイクルウォーキング。
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目が覚める朝焼け、今朝も早起きをしてサイクリング。
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サイクリングは、朝の散歩前のウォーミングアップ。サイクルウォーキング。
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納涼サイクリング、素晴らしい渓谷美と緑に覆われた道。
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晴れて来た、予報は悪かったのに、散ポタはミキストで川沿いを走る。
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筋肉づくりのための、体幹散歩道。サイクルウォーキング。
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朝焼けサイクリング、猛暑でも涼しい。自転車を楽しむ時間帯は午前9時まで。
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これぞ朝焼け、4時30分スタート。夏は川遊びライド。
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筋肉は長寿につながる、実践中。サイクルウォーキング。
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セミの好きな木、うるさい散歩道。サイクルウォーキング。
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猟友会
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