ムラゴン ホーム
旦那の無収入､､､これから､､､
おはようございます‼️ 眠いっす🥱💤 昨日の試験後に長女、中学修了証書をもらい、色々な書類と共に、昨日の夕方から19時まで、又は今日の午前中までに、高校に全部書類を持って手続きしなくてはいけない😅 ､､､ので、昨日の夜、書類を書き集めて、サインして、旦那と次女はバヨンヌに次女の矯正器具が外れて... 続きをみる
高校手続きのムラゴンブログ
-
- # 犬のいる暮らし
-
#
健康
-
【高齢者の食べたい】を支えるヘルパーと訪問リハビリの連携
-
ストレッチ
-
【糖尿病漫画家】無謀な挑戦だと人は笑うかもしれないけど。
-
【栄養学】学校で習った事と違うからと否定するのはもったいない！
-
筋トレ,ストレッチ,シアーカーディガン,レディース,食のコントロール等
-
【週次振り返り 8/2〜8/8】ヒューリック購入・義父の再検査に安堵。「お金」と「健康」を考えた1週間。
-
筋肉は「追い込むほど育つ」は本当？効率的な筋肥大と隠れ糖尿病を防ぐトレーニング
-
分割法トレーニング⑧｜脂肪燃焼トレーニングの科学と実践〜体脂肪管理は「消費の設計」で考える
-
分割法トレーニング⑦｜持久力トレーニングの科学と実践〜長く動ける体をつくる心肺と筋肉の鍛え方
-
分割法トレーニング⑥｜瞬発力トレーニングの科学と実践〜「速く強く動ける体」はパワーで決まる
-
分割法トレーニング⑤｜腕トレの科学と実践メニュー〜二頭筋・三頭筋・前腕をバランスよく太くする
-
分割法トレーニング④｜肩トレの科学と実践メニュー〜丸く立体的な三角筋を3方向から育てる
-
私もネズミ除去手術か…？
-
分割法トレーニング③｜脚トレの科学と実践メニュー〜全身の6割を占める筋肉を眠らせない
-
分割法トレーニング②｜背中トレの科学と実践メニュー〜逆三角形をつくる「引く力」の設計図
-
