フランス生活のムラゴンブログ

白髪😩

はっけ〜んっ‼️‼️‼️😱😱😱 あれっ⁉️ おでこ脇に1本ピヨってる🐣‼️😱 し、ら、が‼️白髪‼️ いや、ここ4年前くらいから、ちょいちょい同じ所に見かけてたよ😩⁉️ 知ってたよ⁉️ 毎日、鏡見てるのになぁ〜‼️😿 髪セットしないからなぁ⁉️私。 朝はギリギリまで寝る‼️ 仕事始まる... 続きをみる

既に衰え始めた体力

思いのほか早くに、山スキーのシーズンインできた今年のフランス。 今月前半に結構どっさりと降ったものの、その後は晴れの日が多く、天気予報によると新たに積もりそうにないので、今ある雪が融けてきてしまうとしばらくスキーはお休みになりそうな気配です😥 ある暖かい日、最近ご無沙汰気味になっていたロードバイク... 続きをみる

次男の誕生日でした

フランスでは祝日の11月1日に、大学生の次男が21歳の誕生日を迎えました。 お誕生日といえば、普通はシャンパンとかだと思うんですが・・・ 少しずつワインが好きになってきた次男に味見させたくて、お気に入りの白ワインのコンドリューを開けました。リヨンからほど近いローヌ河の谷に広がる葡萄畑のなかで赤のコー... 続きをみる

筋肉痛の謎（ロードバイク）

今週は長男が帰省していて、自宅リフォームの心強い助っ人となって働いてくれています。息子たちをこき使っている手前、わたしも自転車はほぼ封印。毎日自宅でテレワークの仕事＆日曜大工仕事もどきにいそしんでいます。 とはいえ、禁断症状で病院に運ばれる前に！？一度だけ、しかも午前中だけサイクリングに行くことを自... 続きをみる

今年初めてのイゾアール峠・ソロライド

今シーズンはサイクリング友達に恵まれて、ほとんどボッチライドはしていなかったのですが、先月珍しくひとりでロングライドした時のお話です。 久しぶりに自走でないライドです。 フレンチアルプス南部、ケラ地方の入り口に位置するギレストルの町はずれのロータリーにある駐車場に駐車したのは朝7時半でした。デミたん... 続きをみる

BBQと自転車三昧

わたしにとっての夏の前半は「バーベキュー」と「自転車」に要約されると言っても過言ではないほど、6、7月は焼き焼き＆漕ぎ漕ぎしていました。 しょっちゅうお邪魔している山友Cさんちにて。 雨予報なのに、BBQを開催するΣ(´∀｀；) タープを張って「これで問題なし🎵」だそうです。 Cさんのお友達。一部... 続きをみる

アパート工事続行中です

1か月も前に始まった自宅のリフォーム工事。近況を書かないので、とっくに終わってると思っておられる方が多いと思うんですが・・・ 仕事や他の予定も結構あるので、何度も停滞した結果、まだ半分くらい！？しか終わっていません💦 夏休みで帰省している長男も召集されました。 なんと、電ノコ（丸ノコ）がうちにおい... 続きをみる

素敵なJさんちにお邪魔した

アラフィフとは思えない、スポーツ万能で可愛らしいベルギー人の友人Jさん。 ブログにも何度か登場しています。 今年の9月👇 ガリビエ峠道の両方の斜面をヒルクライムした時の1枚。 Jさんとは、わたしのロードバイクと山スキーの師匠である友人Oさんを通じて知り合いました。今ではOさん抜きで会うこともありま... 続きをみる

標高2802mからダウンヒル＆あの人のおうちへ

先月、ヨーロッパで最高標高の舗装路であるボネット道路に、今季2度目にヒルクライムした時のお話です。 これを書いている今ではもう冬季閉鎖期間に入ってしまいました。 標高2802mの地点にある石碑前で。 わたしのルックと、友人Oさんのキャニオン。 こんな感じの道路でした。 👇 ヒルクライムの専門サイト... 続きをみる

今季3度目のイゾアール峠

ツールドフランスがよく通る峠のひとつ、イゾアール峠（2361m）に先月、自転車友のOさんと登った時のお話です。 オート・ザルプ県第二の都市、ブリアンソンから近く、アクセスが悪くないこともあり、今シーズン3度目になりました。 朝9時、ブリアンソン市内の駐車場。 前夜からお天気が悪く、ブリアンソンに到着... 続きをみる

雨のラ・カイヨール峠

大抵、お天気がいいときにしか自転車には乗らないのですが、イマイチな週末に出掛けてしまった時のお話です。 ロードバイクと山スキーの師匠である友人Oさんとディフェンダー（ランドローバー）泊した翌朝、標高約1100mのバルセロネットという町からサイクリングを開始しました。 平均5％以下というなだらかな峠道... 続きをみる

マルセイユで海水浴

すみません、1か月も前のお話です(^-^; いくら南仏とはいえ、この季節にいつでも海に入れるわけではなく、ラッキーでした。 午前中はわたしとDさんはサイクリング。 LさんJさんご夫妻と息子さん達は宿題を済ませた後、近くのカランクを散策してきたそうです。 カリフラワーのグリル、セロリ、ヘーゼルナッツの... 続きをみる

マルセイユ滞在2日目・カランク散歩

友人Dさんの、マルセイユに住む親友一家のおうちに滞在させてもらった週末のお話です。 午後、急ぎの仕事のメールが少しあったDさん。 ちゃちゃっと終わらせて・・・ カランクを散策しにいきました。 ここは親友（LさんJさん夫婦）のおうちから歩いて来られるんです。 羨ましい環境ですね・・・ パラダイスとしか... 続きをみる

マルセイユ2日目

山友のDさんの親友で、マルセイユに住む一家にお邪魔させていただいた週末のお話です。 わたしとDさんは、お庭の離れを使わせてもらいました。 到着したのが前夜の8時半で、真っ暗だったため、まだ周りの景色をほとんど見られていなかったので、ワクワクしつつ離れから出ました。 母屋に入ります。 Lさん＋Jさんご... 続きをみる

マルセイユに招待された

夏の終わりに、お山に別荘を持つ「会ったこともない人」に招待された話をブログに書きました。友人Dさんの古くからの親友とその一家からのお誘いだったわけですが、今回、その方たちのご自宅に寄せてもらう機会がありました。 わたしにとっては、数年ぶりになるマルセイユの海沿いに住んでおられるんだそうです。 金曜日... 続きをみる

サイクリング後の楽しいアフター

友人Oさんとサヴォワ地方で1泊サイクリング旅をしたときのお話です。 サヴォワ地方には、わたしは山スキーなり自転車なりで結構よく行っているのですが、お山はお山でも、少し離れた地方に住んでいるOさんにとってはほとんど未開拓地なため、滞在中は、わたしが色々ガイド！？してあげることが多かったです。 1日目は... 続きをみる

今季初のあれが登場

定期的にこのブログを読んで下さってる方には何のことかお分かりかと思います。 みよん家にとって、とっても重大なイベントである「シーズン初のチーズフォンデュ」が先週行われました＼(^_^)／ 時々ブログに登場している、山友のDさんを招待しました。 使うのは、大抵ボーフォールです。 これは夏に買って（買い... 続きをみる

どうってことない峠道ライドと素敵なJさんち

今月初めの週末のサイクリング記です。 自転車友達のOさん、Oさんと仲のよい女友達のJさんと現地で待ち合わせをしました。 待ち合わせに向かう最中。 朝もやが幻想的です。 待ち合わせ場所に到着すると、Oさんの姿しかありません。 Jさんは民宿を経営しているのですが、下水管に問題が起こって業者を呼んでるから... 続きをみる

今年のトータル獲得標高が100㎞に到達

自転車（やランニングなど）のアプリ、ストラバは1回1回のサイクリングの記録だけでなく、その月やその年のトータルの距離や獲得標高も計算してくれます。 今日のサイクリングで、今年に入っての獲得標高が100㎞に達しました＼(^_^)／ 👇 距離だと4830㎞だそうです。 自転車に乗った回数は166回、た... 続きをみる

山スキー＆ロードバイクの鬼カップルんちに招待された

「レべチな人たち」としてブログに度々登場している友人Mさん、Fさんカップルのおうちに、友人Oさんと共に晩ご飯に招待されました。 Mさんはスキー・アルピ二ズム（山スキー）の女子スプリント部門の現ヨーロッパチャンピオンで、先月行われたロードバイクのふたつのヒルクライムレース、7月末のトレラン大会でも優勝... 続きをみる

イチジク狩りライド

毎回毎回サイクリングで、アルプスの有名な峠道や大きなスキー場へと続く山道を登れるわけではなくて、地元の丘陵地をぐるりと回ることも多いです。 代わり映えしなくて、ブログに書きにくいので😅3回分くらいで撮った写真を適当に交ぜて書いてみます。地味だけれど、好きなコースです。 9月に入ってからは道が混むよ... 続きをみる

最近食べたもの

ブログ読者のcamelliaさんのおっしゃるところの「スポ根もの」😅が続いたので、今日は気分転換に食べ物の話題にしてみます。 スポ根してるつもりはないのに、気が付くとどこから見てもそうにしか見えない内容になっているのに、自分でもビックリしています・・・ 8月、次男が彼女と、コート・ダジュールから彼... 続きをみる

パリジャンと2度目会った

先月のお話です。 少し前のブログに書きましたが、サイクリング中にお気に入りの峠にて、パリからお山地方にバカンスで滞在中のXさんと出会いました。 Xさんとはその翌日、一緒にサイクリングをしています。 上の写真はその時のものです。1600mの地点にあるスキー場まで登りました。 その後しばらくして「バカン... 続きをみる