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鮭フライのムラゴンブログ
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- # 鮭フライ
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今日の晩ご飯
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虫歯治療後、治らない痛み。あれからどうなった？
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平野に住んでるけど山菜づくし
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4月20日（土）当番：おやじ｜肉じゃが 鮭 〆サバ ミックスお新香
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4月19日（金）当番：おやじ｜今日は疲れた、レトルト使用のカレー豚セット
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4月18日（木）当番は女房｜イワシの味噌煮 梅キュウ じゃがバター 豚肉とニンニクの芽炒め
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4月17日（水）当番：おやじ｜半額すじこ 半額ゲソ 広告の品シャウエッセン＋1
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4月16日（火）当番は女房｜割引鱈270円はフライ 220円海老とブロッコリー中華サラダ 青椒肉絲＋1
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4月15日（月）当番は女房｜あんかけ中華炒め煮 高菜炒め 刺身コンニャク 目玉焼き＋1
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田舎暮らしの近所付き合いが難しい。外に出るのが億劫になる
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4月14日（日）当番：おやじ｜サバ味噌煮 鉄火丼 トコロテン タコ刺し 浅漬け
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4月13日（土）｜今日は一人、皿に並べただけの呑兵衛セット
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4月12日（金）当番は女房｜キムチチャーハン レバニラ炒め イワシのフライ 酢の物
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4月11日（木）当番：おやじ｜辛鍋 冷麺 キムチ 焼き絹揚げ
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4月10日（水）当番は女房｜もつ煮 キンメ 酢の物 玉子焼き
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4月9日（火）当番は女房｜鶏肉と野菜のケチャップ炒め煮 トマト入り玉子焼き＋2
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映えないご飯
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#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
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#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
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#本日のおうちごはん 手抜き朝ごパン
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旦那さんとハグしてます？
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#本日のおうちごはん 煮付け（カレイ）
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#本日のおうちごはん キャベツ・えのきの焼き飯
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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高野豆腐とブロッコリー・しめじ・ウインナーの中華炒め
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キャベツ・鶏肉・ピーマンのカレー炒めとナス・ピーマン・エリンギのあんかけ
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小松菜・エリンギ・玉ねぎ・のニンニク醤油炒め
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がんもどきと豚肉・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き
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（息子アイデア）キャベツ・しめじのサラダ
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しめじ入り塩麻婆豆腐と里芋・ひき肉・えのきの煮物
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