黄斑円孔退院のムラゴンブログ

【日記】2026年7月28日(火)

思い切って夏着物を解いてみました

せいろ蒸し（6）

「三嶋神社」（焼津市五ヶ堀之内）＠静岡県

熊本県、地震に負けないで！

●2026-7-17(金)｜待つ。そして待つ。

( `◯ ω ◯ ) なにこれえ…という初体験のお話でございます。

【 日記・グルメ 】海自カレー「はちじょうポークカレー」を買って食べました！

【創作】新しい創作のお供

安全なイメージの建物で

熊本地震と知らない故郷

熊本地震

からくりサーカスで爆死→甘アリア天井強制突入の結末｜こう日記 (2023年2月分再掲)

サクサク食感の「ブラウニーチップス」で おやつタイム♪

PSA値よりも腫瘍マーカーが心配

試合で緊張しない方法｜メンタル準備・ルーティン・思考整理を経験者視点で徹底解説

セッターは何を見るべきか｜状況判断・ブロック分析・味方の助走を経験者視点で徹底解説

セッターのジャンプトスができない原因｜踏み込み・手の形・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

セッターのトスが安定しない原因｜手の形・足運び・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

レシーブが正面なのに取れない理由｜面・姿勢・足の運びを経験者視点で徹底解説

レシーブでボールが上がらない原因とフォーム改善｜面・姿勢・体重移動を経験者視点で徹底解説

サーブレシーブが前に飛ぶ原因｜面・体重移動・姿勢の崩れを経験者視点で徹底解説

レシーブで腕が痛い理由｜正しい面作り・衝撃吸収・フォーム改善を経験者視点で徹底解説

試合でサーブが緊張する理由と改善方法｜経験者が教えるメンタルと技術の整え方

サーブが飛ばない原因と改善方法｜中学生〜社会人まで使える基礎技術を徹底解説

サーブがネットにかかる理由｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

フローターサーブが入らない原因｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

スパイクのコース打ちが上手くなるコツ｜中学生〜SVリーグまで使える実戦的技術を徹底解説

強く打てない中学生が最初にやるべき練習｜打点・助走・フォームを伸ばす基礎づくり

スパイクがアウトになる人の共通点｜原因と改善ポイントを経験者視点で徹底分析