２軒目のムラゴンブログ

最新の健康情報は本当に日本人に必要なのか？長寿国・日本の視点から考える

注目トレーニー名鑑①｜山本義徳〜「筋肉博士」と呼ばれるレジェンドの理論・実績・現在

注目トレーニー名鑑②｜JIN（JIN'S LIFE）〜日本フィジーク黎明期から走り続けるIFBBプロの実績と現在

注目トレーニー名鑑③｜Chris Bumstead（クリス・バムステッド）〜クラシックフィジークを塗り替えた6連覇王者

注目トレーニー名鑑④｜鈴木雅〜日本選手権9連覇・世界王者。「考えるボディビル」の到達点

注目トレーニー名鑑⑤｜山岸秀匡〜日本人初のオリンピア戦士にして王者。「ビッグヒデ」が切り開いた道

注目トレーニー名鑑⑥｜Dorian Yates（ドリアン・イェーツ）〜「背中の伝説」を築いた6連覇王者の哲学

注目トレーニー名鑑⑦｜木澤大祐〜20回目の挑戦で頂点へ。「ジュラシック」と呼ばれた男の脚と執念

注目トレーニー名鑑⑧｜相澤隼人〜63年ぶりの最年少日本王者から3連覇へ。新時代を切り開く若きレジェンド

注目トレーニー名鑑⑨｜エドワード加藤〜「肩メロン」を日本の共通語にしたカリスマの実績と現在

ヘッドスパは睡眠に効果ある？眠くなる理由と正直な線引き

介護

# モーニング　心がけというほどでもないが…。　2026.8.6

8月、暑い日が続きます

♨ 福岡県 田川郡 道の駅 おおとう桜街道 さくら館

ウズラシギ、ヒバリシギ、タカブシギ

７月の恒例の北海道旅その16〜午後は雨が降って来て旭岳は雲隠れ

【江別市】EBRIで「NORTH ISLAND BEER 17周年感謝祭」8月16日開催！限定ビール・グルメ・音楽ライブも

アラカン、3年経ってもなお…おいしいね♡って言い合えることの大切さを噛み締める　(*^_^*)

夕張線　Ｄ５１６０３も最後の奮闘へ

旅記（５）・・・私は見たんだ！！

北海道　尻別川の釣り　20260727AM　/　有名ポイントで練習

獲物を埋めるエゾタヌキ - Ezo Racoon Dog

セレネの遊び方。

トムラウシ山 ヒグマ目撃出没情報 [2026.7.9]

トムラウシ山へ そのろく

【定山渓温泉ひとり旅】章月グランドホテルに「瞑想の湯」付き平日限定プラン登場

美味しい日本の夏　２０２６（１）

羨ましいと憧れは似て異なもの！…アラカンでも素敵な大人には憧れるよぉ　°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ニッカウヰスキー 余市蒸溜所で施設見学とウイスキー試飲