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作った餡子を煮詰めていくと、甘納豆みたいになってしまったので昨夜、パンに入れて焼きました。 朝ごはんは、1％脂肪の牛乳入りコーヒー、フルーツとオリーブ油のバターをつけた甘納豆入りのパン。パンはほんのり甘くて外はカリカリで、美味しく焼けました＾＾。 食後はモモと運動のため、山の中を歩いて来ました。 週... 続きをみる
２週間で腹筋を割るのムラゴンブログ
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タイ
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