4人息子のムラゴンブログ

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第5章セルフ・コンパッションの陰と陽 1️⃣

復習セルフ・コンパッションとは自分に向ける「思いやり」「優しさ」「慈しみ」のこと。自分の「強み」「弱味」を認めどんな状況下でも「あるがままの自分」を肯定的に受け入れられる心理状態。また、それを実現する技法を意味する。 (セルフ・コンパッション長いのでセルコンと書きますね) 誰でも女性... 続きをみる
まさこ正子の「寄り道にも花が咲く」 2021/06/22 09:58
正子さん。これから大丈夫〰️❓😁

正子、57歳にしてブログ始めました。家族は旦那と息子4人です。子育ても一段落して・・・末っ子が大学辞めて 10月からフリーターとなって残ってるけど・・・まぁ、18歳過ぎればあとは何とかなるでしょう。先ほどまで、豚汁作ってました。旦那も息子にも、私のそばにおる間はしっかり食事作って... 続きをみる
まさこ正子の「寄り道にも花が咲く」 2020/10/30 17:03
# ガーデニング
# 犬との生活