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健康>8：16減量法／タモリも実践者だった❗️
今日のニュース記事です。 私は先月この記事で、8:16ダイエット（空腹時間を多く取る健康法）を実践してる人をご紹介しましたが タモリさんもそうだったようです。 なるほど。タモリさんも年齢よりずっと若々しいですよね。 タモリさん1945年8月22日生まれ76歳。 みのもんたさん1944年8月22日生ま... 続きをみる
8:16ダイエットのムラゴンブログ
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