みのもんたのムラゴンブログ

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ライドシェアの話と・・・

今月はずっとバタバタで、大阪にいる期間が短かったこともあり、昨日やっと3回目のジムへ・・・。体力維持とCPも考えて、最低月に4回は行くと決めていたので、この後も結構予定が詰まっているが、今月あと1回は通いたいと思っている。大阪自宅近くのanytimeフィットネス。平日の昼間はいつもガラガラで快適... 続きをみる
- 大阪市
タツノオトシゴリタイヤ男のログハウス生活 2023/10/25 10:00
健康>8：16減量法／タモリも実践者だった❗️

今日のニュース記事です。私は先月この記事で、8:16ダイエット（空腹時間を多く取る健康法）を実践してる人をご紹介しましたがタモリさんもそうだったようです。なるほど。タモリさんも年齢よりずっと若々しいですよね。タモリさん1945年8月22日生まれ76歳。みのもんたさん1944年8月22日生ま... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/09/14 12:00
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