Barreのムラゴンブログ

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Barreエクササイズの動画来週スタート！

Barreに関する記事をたくさんの方に読んで頂けて本当に嬉しい！だから今度はBarreを動画でご紹介しますね。昨日トライしたドレス。だけど買うのやめたの。だってピンクじゃないんだもの。 Barre歴6年、毎週4日のキャリアですから腕、脚、お尻、腹筋運動全部頭に入っています。日本にいる時は自分で50... 続きをみる
- ワシントンD.C.
ライフコーチShigekoBork なりたい自分になるコーチングで幸福度＆女子力アップ！ 2017/04/06 00:17
最高に効果のあるBarreエクササイズ

日本ではあまり聞かないのだけど、アメリカではどこの街にもあるというくらいポピュラーなエクササイズです。今最高に女子力をアップするエクササイズとして大人気。たまに男性もいるんだけど、これって男性には向きません。なぜならモコモコの筋肉美を追求する人用じゃないから。 Barreを一緒にやっている友人が子... 続きをみる
- ワシントンD.C.
ライフコーチShigekoBork なりたい自分になるコーチングで幸福度＆女子力アップ！ 2017/04/04 08:18
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