• 来ました!トレンドのレイヤードチュールスカート♪

    カラースカートやデニムなど様々なアイテムの上にオンできる、レイヤード用のチュールスカートが入荷しました♪ 新しいスタイリングですね♪ レイヤードして着用しても腰回りが大きく見えない様にギャザーだけでは無く、タックも入れて縦に布が落ちるよう調節しています。 ネームと品質表示は取り外し易いよう、手付けになっています。 ※洗濯機洗い可能 『mimi&roger』 レイヤードチュールスカート・・・・・・・

  • やっぱりピンクに惹かれる

    高崎問屋町駅近くのウエルシア… 見て! 芝桜が〜♡ こういうショットも♩ かわいいね! 久しぶりのコンビニスイーツ♡ いちごもこ、買ったよ〜 中にはミルクムースと果肉の入ったストロベリーホイップin ♩ 食べてるときはミルク感が強くて、もうちょっといちごの主張欲しいと思ったけど、食べ終わったらお口の中いちごでした (*´꒳`*) 子供にはシュークリームだとお腹にずっしり来ないので、新発売のちょこく

  • 長姉様と休日満喫してまいりました

    こんばんは(=゚ω゚)ノ 土曜は一番上の姉上とランチに出かけてきました。 長姉はアラフォーでふらふらしてるワタシと反対に、20台前半でスパっと結婚→出産だったし、今回の婚活の件で姉妹中唯一の既婚者のアドバイスが聞きたい!と思って。長姉はスタイルが良くお洒落やし、社交的でモテるタイプやったし… という訳で、正月の集まり依頼久々に連絡を取りました。事のあらましをざっとメールで報告したら、当然の事ながら

  • 無理に上げない女子力

    こんばんは(=゚ω゚)ノ 今朝メイクしてた時に使ってたリップが無くなったので、仕事帰りにドラッグストアで気になってたのを買ってきました♪ やっぱりVISEがええわぁ☆これネットの口コミでも評価良かったし(´ω`*) コーセー ヴィセ リシェ クリスタルデュオ リップスティック シアー #PK866 コーセー コスメ ちなみに前に使ってたのはこちら。 【オペラ(OPERA)】シアーリップカラー (1

  • 3月の雪と女子力

    大雪警報なう!の高崎… びっくらこいたわー (*⚪︎*) 雨→雪だったので積もらない感じしてましたけど、積もり始めたよー! 3月に雪写真アップするとはね… 白い点で見える雪のなう感わかりますか? 芽吹いたあじさいにも、雪降り積もる… 最近の暖かさで、高崎ではスタッドレスタイヤ外しちゃった人もいるんじゃないかな? これがまた、週末あたりはお花見日和のぽっかぽか陽気とか… 体やられそうねー(泣) 3月

  • ちょいキラが好き

    こんばんは〜! 高崎は夜になって雨が降ったり止んだり… また寒さも戻るみたいですね。 今日はシンプログはお休み〜 こちら独自の投稿です♡ 世の中ネイルが流行ってますが、私は長い爪が好きじゃなくて… 短めの爪にシンプルネイル♩ ネイルって言うのも、おこがましい感じ (^_^;) クリアピンク地で細かいラメ入り、いわゆるちょいキラ☆、これが好きなんです! それとこのポーズ、私の研究では手が小さく爪も短

  • 数ヶ月ぶりの…

    今日は、数ヶ月ぶりの睫毛パーマへ(笑) お友達には、数ヶ月も放置しなさんな!と叱られちゃいました( T_T)\(^-^ ) 昨日、午前中に遠くの公園にお散歩に行ったもんだから、今朝もトノの目がキラキラ🤩 「今日は公園にお散歩行かないよ!」ときちんとトノに伝えると、 アゴ乗せして、不貞腐れてます🤤 久しぶりの睫毛パーマは、やっぱり良いですね♪ しかも、育休で居なかったお友達が、春にまた復帰するの

  • 女子力ランクアップ講座 無事に終了😊

    先日、開催された 女子力ランクアップ講座が無事に終了しました😊 雪が降りお足元が悪い中、 8名の方にご参加いただき 本当にありがとうございました😊❤ 参加者の皆さんへのおもてなしは、 日本茶専門店 USAGIYA 旭川本店さんの「兎茶」🍵http://www.usagiya-tea.jp/ 整理収納アドバイザーの自宅で習う お菓子とパンの教室の77sweetsさんの チーズケーキとクッキー?

  • 12月6日の講座の朗報✴

    こんばんは😊 今の旭川の気温は... なんとー15度❗😱❄ 今夜は、しばれますね😢 ついに明後日の12月6日(水)は、 女子力ランクアップ講座です😊 若干、お席をご用意する事ができます👍✴ 「ギリギリでも申込み、間に合いますか❔」 「1人で参加しても大丈夫ですか❔」 「やっぱり気になるから参加する❗」 という方々に朗報ですよ😍⤴⤴ 明日までに、 【申込みフォーム】もしくは【お電話】 い

  • 女子力ランクアップ講座

    旭川にも、とうとう根雪になるのでは?! と言うぐらい雪が降ってきましたねΣ(゜Д゜) 先日は 札幌でのラジオ出演も無事に終わりました😊 聴いていただいていた方々、 本当にありがとうございました🎵 今度は 来月 12月6日(水) に 「女子力ランクアップ講座」をします😊❤ すべての女性を さらに素敵女子に変身させるスペシャル講座です😊🎵 美味しいお菓子と温かいお茶を飲みながら、 気軽に学ん

  • 岩盤浴

    こんばんわっ! ★今日の測定★ 体重:67.4kg 体脂肪率:42.9% 皮下脂肪率:38.2% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1182 BMI:27.9 筋肉レベル:7 骨レベル:7 身体年齢:61歳 今日は、ゆーみんの誕生日〜♬ 特にこれと言ったお祝いイベントも なく、ちょっと寂しい誕生日です。 で…まぁ〜自分磨きと、 家でダラダラしてるのも なんなので、 岩盤浴に行って来ました〜。 ア

  • 入浴剤

    こんばんわっ! 昨日は、茨城県日立市まで 出張に行ってきました。 帰りも遅かったので、 更新はお休みしました💦 ★今日の計測★ 体重:68.4kg 体脂肪率:40.4% 皮下脂肪率:35.7% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1136 BMI:28.3 筋肉レベル:8 骨レベル:8 身体年齢:57歳 半身浴を始めようと思って、 ゆーみん、こんな入浴剤を購入しましたっ! 酵素入浴剤 先日、酵素

  • 酵素風呂

    こんにちわっ! ★今日の計測★ 体重:67.8kg 体脂肪率:42.1% 皮下脂肪率:37.4% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1105 BMI:28.0 筋肉レベル:7 骨レベル:7 身体年齢:59歳 ゆーみん昨日、 自分磨きのために 「酵素風呂」に行ってきました。 人生初めての「酵素風呂」ですっ! 場所は、ゆーみんの最寄り駅から 2つ隣の駅にあるところです。 住宅街にあるサロンでした。

  • アロマオイルマッサージ

    こんばんわっ! ★12日の測定★ 体重:67.4kg 体脂肪率:41.2% 皮下脂肪率:36.5% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1109 BMI:27.9 筋肉レベル:8 骨レベル:7 身体年齢:58歳 ★13日の測定★ 体重:67.2kg 体脂肪率:42.5% 皮下脂肪率:37.8% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1089 BMI:27.8 筋肉レベル:7 骨レベル:7 身体年齢:

  • カーヴィーダンス!!!

    こんにちわっ! ★6/11の測定★ 体重:67.6kg 体脂肪率:38.5% 皮下脂肪率:33.9% 内臓脂肪レベル12.0 基礎代謝:1155 BMI:28.0 筋肉レベル:9 骨レベル:8 身体年齢:55歳 ゆーみん始めました! エクササイズ!!! 「カーヴィーダンス」 前にダイエットに励んだ時、 購入したDVD。 樫木裕実先生。 私が購入した当時で、 48歳。 今は、50代。 めっちゃ「美ボ

  • 5月20日・21日

    こんにちわっ! 昨日、今日とお天気も良く 夏のような気温ですねっ☀ ★昨日の測定★ 体重:67.7kg 体脂肪率:39.9% 皮下脂肪率:35.3% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1134 BMI:28.0 筋肉レベル:8 骨レベル:8 身体年齢:57歳 ★今日の測定★ 体重:68.1kg 体脂肪率:39.7% 皮下脂肪率:35.0% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1143 BMI:2

  • 5月10日

    こんばんわっ! かなり前に、お気に入りの「ピアス」のキャッチを 無くしてしまって、ずっと付けていなかったのですが、 やっと、キャッチを購入出来ました。 このピアス・・・ 「Vandome Aoyama」のピアスです。 お気に入りのアクセサリーブランドで、 ネックレスも3本。 愛用してます💗 ★今日の計測★ 体重:68.4kg 体脂肪率:40.1% 皮下脂肪率:35.4% 内臓脂肪レベル:12.5

  • 一人3役の15分クッキングならストレスにならない

    ママ業、主婦業、そして仕事と一人3役の毎日はとっても忙しい。それでもお夕飯は必ず家族一緒に食べるようにしています。 だけどたまにはテイクアウトもね。 そして出来るだけホームメイドのディナーになるように頑張っているのだけど、私の場合大抵15分クッキングなのです。例えば得意なチキンスープ。チキン一羽丸ごとお鍋に入れて野菜を適当に切ってお水とチキンストックとハーブを入れます。ここまでたったの15分。あと

  • 小さい事にこそパワーが潜んでいる

    「こんな事やってもしょうがないよな」なんて思うくらい小さい事って仕事でも私生活でも毎日たくさんありますよね。 バレリーナは1日休めば自分に分かり、3日休めばみんなが分かると言うくらい積み重ねが必要な仕事。 だってやっぱり大きなことをガーンとやって注目を浴びるって格好いいし、比べて小さい事ってなんとなく自分の仕事じゃないような、無駄なような気がします。積み重ねってはわかっているけど、なんだかその姿が

  • 「生きづらい」理由

    自分じゃない誰かになろうとしたことってありませんか? 今日も夏のようなお天気でした。そんな時はやっぱりLily Pulitzerのドレスです。 例えば「違うよな」とは思ってもなんとなく周りと「同じ」じゃないとダメなような気がして無理に自分を変えようとしたり、他の誰かになろうとしたり。自分じゃない自分になろうとする時私たちは「生きづらい」と感じるのです。 人生一回きりなら「生きづらい」しっくりこない

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