ムラゴン ホーム
ラジオと山下達郎さんの曲が懐かしい
今朝7時前の空。通勤途中です。 朝起きてから家を出るまでの時間にゆとりがあって、充実していれば その日一日、ほぼうまくいったようなもの。 帰りは午後3時前。 川や遠くの山を見ながら 土を踏んで帰るなんて 都会暮らしでは考えられなかったこと。 帰宅して、おやつにヨーグルトにグラノーラとバナナトッピング... 続きをみる
FM放送のムラゴンブログ
-
- # FM放送
- # クサガメ
-
#
アラフォーダイエット
-
体組成チェック（2026.4.4） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.4.3） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.4.2） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.4.1） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.3.31） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.3.30） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.3.29） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.3.27） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.3.26） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.3.25） / Body Composition Check
-
体組成チェック（2026.3.24） / Body Composition Check
-
ダイエット－近況（2026.3.14）
-
野菜を食べるのを諦めた。エンジニアが開発した、3秒で終わる「食物繊維自動化」システムが最強すぎた
-
斑入りは繊細…な花月(金の成る木)とダイエット経過
-
ダイエット505日目 〜運動もしてない～
-
