ラジオと山下達郎さんの曲が懐かしい
今朝7時前の空。通勤途中です。 朝起きてから家を出るまでの時間にゆとりがあって、充実していれば その日一日、ほぼうまくいったようなもの。 帰りは午後3時前。 川や遠くの山を見ながら 土を踏んで帰るなんて 都会暮らしでは考えられなかったこと。 帰宅して、おやつにヨーグルトにグラノーラとバナナトッピング... 続きをみる
今朝7時前の空。通勤途中です。 朝起きてから家を出るまでの時間にゆとりがあって、充実していれば その日一日、ほぼうまくいったようなもの。 帰りは午後3時前。 川や遠くの山を見ながら 土を踏んで帰るなんて 都会暮らしでは考えられなかったこと。 帰宅して、おやつにヨーグルトにグラノーラとバナナトッピング... 続きをみる
体組成チェック(2026.4.4) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.3) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.2) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.1) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.31) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.30) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.29) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.27) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.26) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.25) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.24) / Body Composition Check
ダイエット-近況(2026.3.14)
野菜を食べるのを諦めた。エンジニアが開発した、3秒で終わる「食物繊維自動化」システムが最強すぎた
斑入りは繊細…な花月(金の成る木)とダイエット経過
ダイエット505日目 〜運動もしてない~