FTP測定のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

久しぶりのFTP測定です。

久しぶりにFTP測定を行いました。今回は本番の20分の時、吐きそうを通り越して酸欠で本気でヤバかったデスorz エアコンを始める前までつけてて、空気が乾燥してたのと、あとは恐らく身体の酸素の消費量が上がってるんじゃなかろうかと思われ(;´д｀) しかし、いつもの如く、『ここで止めたらまた最初から... 続きをみる

禁煙始めました。ロードバイクと初音ミク 2017/01/31 14:17

11月のFTP測定デス。

ホントは今日は有給休暇で友達とサイクリング予定でしたが、友達の体調不良により中止デス。そして、11月のFTP測定デス。昨夜測定予定でしたが、サイクリング中止になったので本日にシマシタ(^^; 今回は前日、前々日と自転車に乗ってマセン。その前までの疲労を抜く為デス。今まではあまり気にしていなか... 続きをみる

禁煙始めました。ロードバイクと初音ミク 2016/11/02 23:22

10月のFTP測定デス

本日、夜勤から帰ってから10月のFTP測定を行いマシタ。今月の数値は、 191wデシタ…… 着実に数値は上昇はしてオリマス。が、やっぱりぱっとシマセンネorz 今回はもうムリっ、鼻水ヨダレ垂れ流しでこれ以上のパワーでんわいって感じまでがんばってみたので、今後は純粋にトレーニングの効果が現れた数値... 続きをみる

禁煙始めました。ロードバイクと初音ミク 2016/10/04 15:09

9月のFTP測定（結果間違ってたorz）修正版

今月もFTP測定デス。ローラーもパワーメーターも幾らか慣れてきました。慣れたからと言って、FTP測定シンドイのは変わらんのですけどねorz 結果。 174wデシタ。（183じゃないですorz）うん。たぶんこんなもん^^; 今後はあんまり変わらんと思われます…… ついでにハンドル交換シマシタ。 ... 続きをみる

禁煙始めました。ロードバイクと初音ミク 2016/09/06 20:00

FTP測定二回目。やっぱり止めたくなるorz

昨日二回目のFTP測定をやってみました。前回は手順が分からずめちゃくちゃでしたが、今回はダイジョウブデス。って事で、サクッと始めマシタ。まず、89w 20m。みたいな表示が出ます。 89wで20分ウォーミングアップデス。前回ここで全力で、少しして我に帰りやり直しマシタorz 次に100rpm... 続きをみる

禁煙始めました。ロードバイクと初音ミク 2016/08/02 20:54