GYMのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ボディメイクするなら秋冬がおススメ！たつの市揖保川町のパーソナルジム

今年の冬をチャンスに💪 @ys_personal_training_gym この冬にチャレンジすれば理想のスタイルに❤️‍🔥 ⁡ \口コミで女性に人気/ 『Y'sパーソナルトレーニングジム』🏋️‍♀️ 少しずつ肌寒くなり、冬の訪れを感じる日も増えてきましたが皆さまお元気ですか🍂 ⁡ 秋冬に... 続きをみる

ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2023/11/08 08:00

おかいもの💕👜

2021年11月3日水曜日文化の日㊗️ 週の中日にお休みがあるッていいですね～。あと2日働けばおやすみ～😁 今日は、久しぶりに大型ショッピングモールへ。 (いや、中型かな…) 子どもたちの予定もなかったので、家族揃って出かけました。 9時過ぎには出発して、 2時半には帰宅。まずは... 続きをみる

すみれ朝顔咲いたよ 2021/11/03 21:56

楽しみなプールに上手く通うために。

こんばんは。すみれです。今日も、GYMのプールに行ってきました。いつも夕方に、行くのですが、 6時半ごろお風呂が混みます。せっかく大きな湯船なのに、混んでいると足を伸ばしていることに、気が引けます。それに、髪を乾かす鏡の場所もソーシャルディスタンスなので、半分しか ... 続きをみる

すみれ朝顔咲いたよ 2021/01/26 23:10

ジムの更衣室で……💧

1月7日金曜日 5時半起床ベランダ2.2℃31% リビング19.7℃43% 共演テストまで9日。体調だけは、崩さないように。【今日のお弁当】 ⚪海苔たまふりかけご飯 ⚪ヒレカツ ⚪卵焼き ⚪じゃがいもの煮物 ⚪ほうれん草のお浸し ⚪ミニトマト普段の朝は、慌ただしくてベランダに出る余裕... 続きをみる

すみれ朝顔咲いたよ 2021/01/08 22:56

今年最後のプール

今日は娘ちゃんがリビングでテストを受けているので、休憩の時だけ、お片付けをしてあとは、私もお勉強。お昼はシマダヤの鍋焼ききつね🦊うどんと、りんご🍎 おやつは昨日スーパーで買っておいたケーキと紅茶娘ちゃんの受験が、早く終わって、美味しいもの食べたり、お洋服買いに行ったりし... 続きをみる

すみれ朝顔咲いたよ 2020/12/29 22:52

スポーツクラブのこと🏊‍♂️

今日は、プールで、 25m×20本と初心者レーンで 25m×12本泳ぎました。徐々に泳ぐ量が増えて嬉しい😃💕 だけど息はハアハア上がりっぱなし。ところで年末年始の 1週間ほど、ジムがお休みに入ります。再開初日は混むだろうし 1週間ぶりでは、そうそうに息切れしそう。だから... 続きをみる

すみれ朝顔咲いたよ 2020/12/27 22:31

11月9日月曜日

4時50分ベランダ12.5度33%風有り。リビング22.6度49% 今日は、4時過ぎに目が覚めてしまいました。お弁当づくりの前にブログを読んでいます。自分では見れない景色が見られたり、今まで知らなかった事がわかったり、ブログって素晴らしい。ひとさまの日記をそっとのぞかせていただいている。感謝で... 続きをみる

すみれ朝顔咲いたよ 2020/11/09 22:54

お夕飯と北海道、そしてプール

今日のお夕飯普段は発泡酒が多いです🎵 北海道ビーフシチューのルウで作りました。あ～。ほんとの北海道に行きた～い！初めて行ったのは、30年以上前、友だちとバスツアーで。そのあとは4人でレンタカー借りて、運転できるのは私ともうひとり。ああ。たのしかったなあ～✨みんなどうしているかなあ～。その... 続きをみる

すみれ朝顔咲いたよ 2020/11/05 00:05

# GYM

# 50代美容

# インナーケア

GYMのムラゴンブログ

人気のカテゴリー