食事記録のムラゴンブログ

ベランダで花を育てる。毎日そうしたい

1月22日 日曜日☀ 昨日、農協で買ってきた紅梅。 今朝見たら、硬い芽が膨らんでいました。 やったあ〜(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 今日は、ドラマを観ながらリビング、ベランダの片付け、花を植えて、娘と夫の服の移動をして、それから少し持ち帰り仕事をしました。 のんびり過ごしたけど、あっという間に日が暮... 続きをみる

1月21日土曜日

1月21日 土曜日☁ こんばんは。 4日ぶりのブログ。 ちょっと心配事があって、 ブログを書く気持ちが持続できなくて😢 でもブログを読むと気持ちが落ち着いて、それでまた、心配になって……の繰り返しでした。 でも、大きな山は超えたので、ほっとしました。 その間、色々考えさせられて…。 かわらない日常... 続きをみる

味噌ラーメン🍜とニトリのベッドそして仙台

1月15日 日曜日 🌥 こんばんは✩昨日、アップするのを忘れたみたいです。 何度も書いていますが、わが家はマンション🏙️なのですが、購入時にリビングを広くとるか、個室にするか選択ができました。 それでリビングを広くする方にしたので、娘と息子は同じ部屋で二段ベッドを使っています。 それが良かったの... 続きをみる

旅のおみやげ🧳水仙と海苔餅

1月4日 水曜日☀ こんばんは。 道の駅で買った水仙 これで180円でした。嬉しい〜😊 もう、いい香りが広がっています。 お休み最終日はダラダラしたい気持ちと、気を引き締めなければともおもったりして。 でまあ、結局ダラダラしちゃいましたけどね。 朝食🌅🍴はお餅は、道の駅【保田小学校】で、息子が... 続きをみる

千葉🐠鴨川旅行③鴨シーと読書とジョギング

夕方、ジョギングしてきました。 なんと7ヶ月ぶり。 距離2.37キロ 時間21'36 カロリー160 ペース9.08 わが家から東へとある学校🏫目指して行ったのですが、学校手前の信号🚥迄でUターンしてきました。 別に箱根駅伝に感化されたわけじゃないですよ〜。ちょっと食べ過ぎているし、なんか筋力お... 続きをみる

千葉🐠鴨川旅行②

1月3日 火曜日☀ 渋滞を避けるために、シャチに後ろ髪を引かれながら早めに出発🚙し、無事に先程、帰宅🏡しました。 ああ、休みってなんでこんなにあっというまなのでしょうね〜と思いつつ年末の休みを返上したので、明日も有休なんですけどね💕こうなると、やはり仕事は辞める、に1ポイント入ってしまうんです... 続きをみる

初詣とお節と餃子と相棒

1月1日🎍🐇 8時起床 軽く食べて（餅2個） 家族で初詣 毎年、氏神様と近所の神社の2箇所に行きます。 氏神様の近所まで来たら、笛や太鼓の音色が聴こえてきました。お囃子というのかな？例年に比べて遅かったからかしら？（10時）参拝される人は、ほどほどでしたが、御札や破魔矢を頂く列が長くのびていまし... 続きをみる

12月30日お墓参りと片付け🧹🪣🧽🧤

12月30日 7時20分起床 今朝はまだ皆寝ていたので、両親の遺影にお茶を供えて、洗濯機だけまわして、ソファーへ。昨日買ってきた『和樂』をのんびり堪能。 『和樂』で紹介されていました。 いつか行きたい。 会津東山温泉♨😊の『向瀧（むかいたき）』伝統建築に心惹かれます。 のんびりしていたら、洗濯機の... 続きをみる

12月29日

12月29日 木曜日☀ 7時起床 まずは洗濯物👚🧦🧺少しでも早い時間から外に干して、ちょっとでも乾かしたい!!お風呂場の乾燥も使いながら（あまり使うとガス代がかかっちゃうけど）じゃんじゃんやります。 その合間に朝食🌄🍴 娘👩🏻たら、片付けもしないで朝から出かけていきました。明日も、片付... 続きをみる

12月28日

12月28日 水曜日☀ 6時10分起床 今日は仕事納め。 昨日は、1日早く休暇に入る同僚とお茶☕をしてきました。イタリアンなお店で駅直結です、空いていました。ゆっくりしたいときにいい店を見つけたかも♥1年の愚痴を言い合い、頑張りを労い合いました。また、新年も美味しいものを食べようね!と別れました。 ... 続きをみる

クリスマスイブ

12月24日 土曜日☀ 今日はクリスマス🎄イブなのですね。 なんだか年末とも思えない日々。仕事と部屋の片付に追われ、クリスマス🎄の飾り付けも最小限になりました。 来年は、美しくなったお部屋に飾れる！を目標にがんばります。 どなたかが『断捨離』って言葉は嫌なんだなあと、書いていました。私も、なんだ... 続きをみる

片付け🧹🪣🧽🧤とランチと足が痛い

12月18日 日曜日☀ 今日のランチ。 今日も、片付けを行い、 ようやく試験が終わった 息子のところも着手。 といっても、 古くなった服や 中学時代の教科書などを 処分しただけで息子の 手は止まっています 娘のモノの多さや、 あれこれ捨てられない モノたちの多さを考えると、 どうしていいのか わから... 続きをみる

久しぶりにイオンへ

12月17日 土曜日 こんばんは🎄今日はくもり空で寒くなりました。もうひと頑張り働いたら(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)お休みですね〜✨🎅🏡 息子のお弁当🍱 たれを絡めた豚肉 さつまいもの甘煮など。 ハムカツ 新しいお弁当箱を買ってきたら気がついてました。ホントは秋田のまげわっぱのお弁当箱をもう1つ手に入... 続きをみる

おやつ、眼鏡

11月12日 土曜日 連投｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡7日目 土曜日💓 お天気🌞 大きな予定無し✨ 昨日、仕事帰りにいつものお花屋さんへ。遺影に供えます。 白いガーベラ。 ピンクのスイトピー。 緑の葉は、利休草 朝からおやつ 息子の修学旅行のおみやげの紅芋タルト おいしい〜😋 洗濯物、干して リビングだ... 続きをみる

残業と、記念日ケーキ

11月9日 水曜日 連投<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>4日目 昨日は、仕事が残業となり、外に出たら、月がすでに薄くなってました。予定では、満月から欠けていく様を見ながら帰る予定だったのに……。 今日も残業した……。 辞めたい(T_T)でも、こんなことで辞めて、子どもたちに対して、示しがつくのか、と思った... 続きをみる

記念日を前にブログについて

11月6日 日曜日 よし！今日から毎日ブログをアップするぞ！！日記なんだから、毎日1言記さなきゃ！！ などとできる気がしないことを、掲げてみました✨✨✨ 『忙しくて…』とか、気が乗らなくて…とブログを公開しないこともあったのですが、実はブログを開いてはいるんです。 でも、書き出しから疲れてるとか、暗... 続きをみる

かぼちゃ🎃グラタン

夫が作ってくれました😊

朝寝坊❗️簡単ブログのワタクシ。

どっひゃー❗️ お早うございます。 6時に起きたあと、目覚まし止めて 仕事している夢を見ていて起きたらやばい時間。 1000万売れたと喜んでおりました。 夢だったわ。 今日も仕事です。 ブログは無理ぽい。 食事記録のみ。 朝食、584カロリー。 昼食、760かろりー。 今の会社の同僚から教えてもらっ... 続きをみる

仕事を辞めたい病と美味しい中華🍺

10月16日 日曜日 昨日、ブログを公開したと思っていたらしてなかったw⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠w というわけで思い出したのですが、金曜日に買ってきたカントリーライフの本を読んでいたら、仕事やめたい気持ちがふつふつと『ぶり返してきた』のです。 憧れのアメリカンカントリーの暮らしの中でていねいに日々を暮... 続きをみる

シュークリーム

10月11日 火曜日 今日は、お昼🍱休憩が取れないほど、大変で疲れました〜。血糖値下がって、頭痛い〜😮‍💨だから帰り道に糖分補給。 バス停で飲んでいたら同僚が追いついてきておしゃべりして気分転換。 さらに、コンビニにて。 美味しい〜と思う。 もっと生クリームが重くてもいいくらいですが、また、食... 続きをみる

鰻と、思い出の菊の花✾

10月9日 日曜日 昨日は出勤日だったので今日から2連休😊💕持ち帰り仕事をこなしながら、家事をしてステイホームになる予定です。 昨夜は仕事のあと新宿へ。 義母たちとお食事へ。 docomoビルとタカシマヤ ご馳走していただきました😋✨🍻 柔らかく美味しかったです。 私、あまりうるさくないので... 続きをみる

お弁当とおやつ

10月7日 金曜日 今日の息子弁当 もうじき定期テストです。 頑張れ!! 今日の夕飯のおつまみ デザート けっこう好きかも😊💕

イタリアン🇮🇹ランチとガーデニングと手首が痛い

10月3日 月曜日 おはようございます。 昨日はランチへ 人気のお店で、ちょっと遠いのでなかなか行けないのです。 イチジクが美味しい♥ 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 久しぶりに園芸屋さんにも行きました。 寄植え🏵 ラベンダー ローズマリー 夕方になるとしぼんじゃった。 ポタジュ ブロッコリ... 続きをみる

ワインと漢字検定とシルバニアと

10月1日 土曜日 はれ☀️ 都民の日です。 おはようございます😊 1日塾のため、息子のお弁当作り。 今日はボリュームアップ弁当です。しっかり食べて、しっかり勉強。中間テストまでもう日がないぞ〜！ 息子よ〜(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤ 平日はノンアルを続けているので😁昨夜はビールと白ワイン🍷... 続きをみる

ほどほどに。

9月25日 日曜日 午前中☀ 3連休の最終日ですね。 今日が終わると出勤の関係でもう3連休は年末まではありません。でも、2連休はある。あと有休も使おう。ほどほどに働こう。 私は飽きっぽいくせに、熱中しやすい。というか切り替えが苦手です。 ずっとブログを見ていたり、ずっとポケモンGOをやっていたり、何... 続きをみる

ドライブ🚘お台場

昨日は、ニューヨークとイタリアとデンマークと台湾に行ってきた！！ 家族でドライブ🚘 四谷のあたりで夫から運転を変わり、お台場へ。暫くの間、運転していなかったので、感を取り戻す為に運転し始めたのですが、かなり疲れました💦 皇居周辺は、おまわりさんがたくさんいて、それも疲れた原因。なんとか無事辿りつ... 続きをみる

飲みすぎたかな……

9月19日 月曜日 今日は敬老の日で休み。 昨日、久しぶりにけっこう飲んでしまい酔っ払って帰宅。昨夜のことはちゃんと覚えています。ちょっとふらふら歩いていたことも、帰りにコンビニに寄って買い物して帰宅してから買ってきたエクレアを2個食べたこともちゃんと覚えています。 朝は6時に、お腹が痛くて目が覚め... 続きをみる

今日は月曜日

8月29日 月曜日 今日の朝ごはんは、テンション上がる〜⤴⤴😆💕昨日、デパート🏬に行ったので、メゾンカイザーのパンと張大夫のしゅうまい＆揚ゴマ団子お買いあげ (´∀｀∩) メゾンカイザーのレモンパイが好き (*^^*)1つ食べたらお腹いっぱいでしたが、完食しました😋 最近、肌トラブル。マスク... 続きをみる

お弁当再開と腰痛

8月25日 木曜日 今日から息子のお弁当作りが再開しました。 もう疲れちゃうから、お弁当箱洗うか、お米研ぐか、どっちかやってよ！と息子に言いました。 え〜⤵😅とスマホいじりながら言っできたのです😡小さい時から、手伝いをさせてくればよかたわ😮‍💨 夕飯のお供はノンアルです。 3時頃から急に腰が... 続きをみる

ドライブ旅行🚘⑤

いよいよ東京に帰る日になりました。ただいま高速道路走行中です🚛🚙🛻 朝、降っていた☔が止み、きれいな琵琶湖を目に納めることができました🤗🌤️🏞️ 時々、ブログを更新しようと文章を打っていたのですが📱WiFi状態が悪いのか、スマホが悪いのか？開かなかったり保存ができなかったりして😵‍?... 続きをみる

ドライブ旅行①

8月14日 日曜日 こんにちは！！今日から夏休みです。 ただいま娘が運転中。免許🚘とって、初🔰運転です。いま強風に揺れた？いや無風です。 そう左右にブレております (ꏿ﹏ꏿ;) 先程は、私も数年ぶりに100キロ弱、1時間ほど運転🚘しました。 父が入院してから運転してなかったと思うのですよね。 ... 続きをみる

ヨーグルト🍇

8月13日 土曜日 今日は5時起きで、出勤前にたまった家事と、台風に備えてベランダの整理をこなしています。今日は仕事が終わるのが遅くなるので、やっておかなくては。 体調を整えるためにも、日頃からヨーグルトは食べているのですが、たいていは4個で1パックのものですが、ここぞ！というときはお高め👛なもの... 続きをみる

山の日だけどおウチで。

8月11日 木曜日 山の日 6時頃、夫が出かけたので( 山に行ってます )目が覚めていましたが、ようやく7時に起きてきました。昨日の夕飯がお好み焼きのにおいがまだ残っています。窓開けると涼しい！ホッとしましたが、台風の影響なんですかね。 今日は掃除と旅行準備。 片付けるには、やはりモノを捨てなきゃね... 続きをみる

シフォンケーキ🍋

8月8日 月曜日 ああ、暑い😵‍💫☀️昨日までちょっと涼しかったから暑さが増す感じですね💧 朝ごはんに、昨日買ってきた米粉のシフォンケーキ頂きました🤗 ふわふわで、レモンが入っていて美味しかったです👍写真とりそこねちゃったんですが、ブルーベリーも買って来たのでビタミンチャージもしました🫡... 続きをみる

茨城県の旅

こんばんは😊🌛 今日は茨城県♨🚗🧳に来ています。 まずは、立派な水車があるというので 『小町の館』に来ました。小野小町ゆかりの場所と言ったら京都なのかと思っていたのですが、奥州に下る途中で病に倒れ、こちらで亡くなったそうなのです。 小野小町は、その存在すら神秘ですから、まあ、そういうことでも... 続きをみる

ジョキングといんげんとライブとシズラー

6月19日 日曜日☀ 午前中、ひさしぶりに ランニングしてきました。 半分、仕方がなく…でしたが、 走ってきて、 走ったあとは すごく 気持ちいい〜✨ アプリ🤳で確認してみたら、 4、5ヶ月ぶりでした。 1月までは、定期的に 走っていたんですねえ。 3キロ位なんですけどね。 だけど、今日は、 つか... 続きをみる

スーパーのランチと、好きなことをして。

まあまあ、なのですが リビングの掃除をしたので、 ベランダの キャンプチェアで のんびりしていたら、 園芸屋さんに行きたくなり また花の苗を 買ってしまいました。 お昼は、スーパーの天丼🍚 千日紅。かわいい💞 背後の半分枯れた菊。 一昨年、牛神社に お参りしたときに 頂きました。 ラベンダーがい... 続きをみる

苗を買いに🚙

5月22日日曜日 マンションの駐車場の あじさいが咲き始めていました。 だいぶはっぱが虫食い。 カタツムリがいるのかなあ？ 今日の、ランチはお寿司🍣 いい写真がなかった(T_T) アラ汁が好き💕🐟🍜🦞 さて、ようやく園芸店へ。 まずは、魔除け🧙魔除け？ ローズマリーを探します。 以前、仕... 続きをみる

おやすみ

5月19日 木曜日 今日のお弁当です。 今日は、 振替で休みでした。 家事をやりながら、 ベランダにだす アルミのすのこ 『大』を組み立てました。 こんな感じです。 近いうちに苗を 買いに行かないと…。 それからご近所の スーパーで買った コスモスの種を撒いてみました ランチは夫と。 ハンバーグ お... 続きをみる

2022GWいろいろ食べた

熱海の旅 その3 熱海市街 ⤴これ、すごく好きな お味でした。 シュークリームなんですが、 四角い。 なかは、 クリームブリュレ🍀 沼津港でのランチ 『丸天』 ↘私の。 ↘夫の。 やっぱり、伊豆に来たら？ ナマシラス💕 怪しい色の モンブラン こちらも沼津港で。 東京に帰って来てから ご近所スー... 続きをみる

思い出のチーズ

4月11日（火） 父が好きだったチーズ。 私も好き♥ 蓋を開けると こんな感じに。 切ったらこんなです😋 こどものときに、 ベルベーターのチーズって ありました。 塊 外国人のかわいい 男の子👦が 描いてある黄色い パーケージだったような……。 わが子は、 何を思い出すのかな

お花見

昨日のうちに アップできませんでした。 4月2日（土） 今日は休みの予定でしたが、 来週の準備に不備があり、 仕方がなく仕事へ。 なかなか、新しい 職場のやり方に慣れず、 何度も質問したり、 取りこぼしをしています。 もう自己嫌悪……。 だけど、始まったばかりだから、 なんとかやっていかないと。 と... 続きをみる

ワクチンその後とヒロタのシュークリーム😸

おはようございます。 昨日ワクチン接種して、 ちょっと腕が痛いなあ〜 くらいだったんですが、 痛みが増してきました。 顔を洗うのに、 腕が顔に届かない〜〜〜。 片手荒い。 もう、水でバシャバシャ。 洗いざらしの すっぴんです。 熱はないけど、 肩も重いし、 ダルダルです。 食欲もなし。 そんな状態で... 続きをみる

ワクチン接種

さっき、 ワクチン打ってきました。 モデルナで…。 心配していますが、 接種後、4時間くらいで、 肩が上がりにくくなってきましたが、 それ以外は変わりありません。 さて先日セブンイレブンで 買ってきました。 息子が飲んでいました。 色はカルピスぽかったです。 私と息子が好き↓↓ 子どものころは、 新... 続きをみる

お弁当と月餅

月曜日は久しぶりに お弁当作りでした。 息子の学校、 リモート授業でした。 みんな、そうなのかな？ それから、 昨日は、母の命日でした。 亡くなって10年。 あっという間です。 あの世で、父と仲良くしているかな。 娘は、横浜中華街へ。 夫が、月餅が好きで、 お願いして買ってきてもらいました。 華正楼... 続きをみる

雪⛄娘👧大根の煮物

こんばんは。 昨夜は遅くに2度 同じブログを送信。 読んでくださった方 niceをくださった方 すみません。 ご迷惑おかけしました。 m(_ _;)m 眠さでボケボケで😴 それにスマホの調子も 悪くて…～。 スマホついに 買い替えましたので、 もう大丈夫！！ な、はすです。 (*^^*) さて、今... 続きをみる

焼き芋パート✌️とランチ

今日、また、焼き芋 やりました。 前回より細い芋 1000ワットの トースターの 230℃で 15分(迄しか出来ないので)×3回 ん～😊 甘さはいい感じ。 でも、ももう少し トロリとさせたいの。 今度は芋を 替えてみようと、 思います🍠 今日は、ちょっと時間が 出来たので、 外で一人ランチ タコ... 続きをみる

接種は、どうするか？！

こんばんは～。 職場では、3回目接種を どうするか？ って話が、 最近の話題です。 知り合いは(同年代) もう接種してました。 私のまわりは、 ファイザーが多くて、 3回目はモデルナなら 早く接種できそうだけど。 だけど……。 モデルナはさあ～ と、迷っています。 夫はモデルナでいいから、 さっさと... 続きをみる

おうちで焼き芋

こんばんは🌙😃❗ 今日は、寒かったです。 風あり。 以前、キャンプの焚き火で作った 焼き芋の味が忘れれない。 スーパーの入り口で、 毎日、焼き芋を 売っているんですけど 🍠～🛒 いつも、タイミングが 合わなくて 買ったことが なかったんですよね。 今日は、1割引だって かいてあるから、 待ち... 続きをみる

ケーキ🍰と、歩くこと

こんばんは。 週末ですね。 夕飯のあとで、 ケーキをたべるために、 3キロジョギング 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 消化カロリーに 比べたら ケーキのカロリーのほうが、 はるかに高いけどね。 オリンピックの開会式 見ながら、 頂いています。 ところ... 続きをみる

恵方巻き

こんばんは～。 夫が太巻きを 買ってきてくれたので、 家族で、北北西見ながら 頂きました。 お腹空いていて、 写真を撮るのを すっかり忘れていました～(*^^*)✌️ 今年も頂けたことに、 感謝です。 😌🌃💤

サバラン大好き🍰😚

今日から2月です🐱 昨日、買ってきて 夜🌙✨食べちゃいましたよ～～～。 懺悔なきもちで、 今日はプールで 泳ぎました。 久しぶりだから、 すぐ疲れちゃって…。 あんまりがんばると 後日、筋肉痛になると 仕事に支障がでる。 なんて、言い訳でしかないですね😅 ジムで、測定したら、 案の定、増えてい... 続きをみる

昨夜はシチュー

2022年1月30日 日曜日 昨日は、休日だったので。 電車に乗り、 サクッと都内の書店へ。 買いたかった 仕事関連の本を 何冊か買いました。 📖～・～📖 中味を吟味したかったので、 実物が見たくて、 来られて良かったです。 専門書の売場なので 空いていました😊 🚋🚋🚋🚋🚋 とはいえ... 続きをみる

おうち時間

こんばんは～ すみれです😊 今日は、27日でしたね。 年が明けたと思ったら、 あっという間に、 1月がおわりそうです。 私、4月から 本格的に始動なので、 いまは、準備期間の内容の 勤務なのですが……。 東京すごいでしょ？ 感染者。 家族とかホント近い友人などは いたって大丈夫なのですが、 軽い発... 続きをみる

ミニがあるなんて❤️

2022年1月24日 月曜日 今日の朝ごはん。 これ、ほんとうは長いんですよね。 買うときにちょっとね、 ってかんじでしたが、 ミニがあるなんて❤️ 今日の息子のお弁当 牛丼💓💓💓

体調⤵️と、東京にも初雪❄️

2022年1月6日 木曜日 こんにちは。 昨夜から頭が痛くて……。 寒かったからかもしれません。 アルコールだって、 350ml一本だから、 飲み過ぎ😵🍺🌀 なわけでもないはず。 早めに寝ました。 朝起きても、頭痛。 がんばれば、 出勤できるくらいでしたが、 テレビで感染者が 急激に増えてる！... 続きをみる

スキーから帰る

2022年1月4日 火曜日 こんばんは。 無事、スキーから帰ってきた 夫と息子。多くは語らない息子。 語る夫😅 今日は、帰り道、 ものすごく寒かったです。 風がびゅーびゅー。 明日はズボンの下に暖かいの 履いて行こうかな。 夕飯 たまこんはおみやげ。 このドレッシングは、 別の時の夫のみやげ。 美... 続きをみる

shorttrip鎌倉パート⑤

鎌倉まで江ノ電に乗りました。 鶴岡八幡宮の通りにある井上の蒲鉾は、両親も好きでした。 それから、小町通りをぷらぷら。 食べ歩きが楽しいですよね。 食べるときはそのお店の前で。食べたら速やかにマスク😷 ゴミはそのお店が受け取ってくれますね。 狭い階段を上がったところにあった韓国輸入のお店。娘はあれこ... 続きをみる

shorttrip鎌倉パート④

2021年12月25日 土曜日 おはようございます✨ 天気にも恵まれたshorttrip鎌倉。 鎌倉は、前にも書きましたが、母の生まれ育ったところです。母の一番上の姉がご家族で暮らしていました。 狭い路地を登って行った山の上(？)の家に行った記憶が残っています。 さて、翌朝のホテルの朝ごはんです。 ... 続きをみる

shorttrip鎌倉パート③

こんにちは👋😃すみれです🎄✨ クリスマスイブですね～💓 すみれ地方(東京都内から離れたこの地)は、今日も穏やかに晴れています。 (職場の例の小さな窓からちょっとだけ空が見えます) 雪が多くご苦労されている方々には、もうしあげにくいのですが、雪が降ってくるクリスマスイブに憧れます。 すみません... 続きをみる

リフレッシュの仕方

2021年12月10日金曜日 今週のお仕事おわり＼(^^)／ 帰りに寄り道。 100円ショップで ふらふら。 ケーキも買って。 結局、ジムに行くより こっちでリフレッシュ。 た……体重💦 筋肉も……💦 だけど、こういうリフレッシュ がお好みなんですよね。 あと、ひたすら寝る おやすみなさい✨😌... 続きをみる

11月17日🌃🍴

今日は、夕方から 渋谷へ夫と。 スクランブル交差点 すっごい人。 正直、こんなところに 居たくない。 ストレスです。 なんか、事件とかも あるでしょ。 だから、怖いです。 行きなれたいないって、 ことも、慣れない理由ですね。 でもその先の予定は、 楽しみにしていた、 コンサートなので、 仕方がないで... 続きをみる

11月14日🌅日曜日なのに早起き

2021年11月14日 日曜日 5時起床 ……起きるつもりなんて なかったの。 日曜日だよ～💦 それなのに、腕につけた ガーミンちゃんが、 ブルブル鳴って((⌚)) 目が覚めてしまいました💦 🌅測定 体重50.05 脂肪29.6 骨格筋27.2 ベランダ🍁 気温11.2 湿度44 昨日は、 ... 続きをみる

11月12日🌅測定とお弁当

2021年11月12日 金曜日 おはようございます。 今日は、5時前に起床。 🌅測定 体重49.9 脂肪33.4 骨格筋25.9 ベランダ🍁の 気温13.5 湿度41 🌅🍴 ウェハースサンドバニラ1 レーズンバターロール1 ヨーグルト コーヒー牛乳入り 今日のお弁当 今朝、珍しく 娘が早く起... 続きをみる

11月11日🌅測定&判子

2021年11月11日 木曜日 5時20分起床 🌅の測定 体重49.80 脂肪33.7 骨格筋25.8 ベランダ🍁の 気温13.7 湿度30 今日の朝ごはん🌅🍴 なんだか、緑が多い💚 今日のお弁当🍙 牛丼 数日前、夫がネットで 買い物をするというので、 探してもらい 今日、届きました～✨... 続きをみる

11月10日🈲🍔⚠️と秋の公園

2021年11月10日 水曜日 こんばんは。 今日も日中は、 暖かでした。 起床5時10分 ベランダの 気温16.2℃ 湿度53% 朝の測定 体重50.0 脂肪33.9 骨格筋25.7 朝ごはん きのこパン🥯ウマシ😋 とシュークリーム 朝からケーキ。 お腹の脂肪を 減らしたいので 夜の甘味は一応... 続きをみる

11月8日朝🌅の測定&お弁当

2021年11月8日 月曜日 朝の測定 体重50.60 脂肪34.2 骨格筋25.6 ベランダの 気温13.5℃ 湿度76% おはようございます🌅 外はまだ薄暗いです。 もうすぐ6時。 昨夜は、寝るのが、 遅くなり、少し遅めの起床。 さあ、今週もお弁当づくり、 がんばろ✨ 今日の朝ごはん ランチパ... 続きをみる

11月7日🌃🈲🍔⚠️

今日はジムで キックシェイプと プール。 プールは、クロール700メートル 115カロリー消化。 タイムはすごくゆっくりです。 隣のコースの平泳ぎに 抜かされる位です😅 夜も少しだけ、 キックシェイプの復習と お腹シェイプやりました。 15分位ですけど。 今日のお昼は カロリー低めの チキンフォー... 続きをみる

今夜は11月6日🈲🍔⚠️

今日は娘が帰宅してから 夕飯でした。 もう9時になるところでした。 夕飯前のおやつ 夕飯 間違えてヱビスビールを 開けてしまいました。 ホントに。 ホントにうっかり間違えた。 一昨日までお供えしてあったエビス。 写真にはないけど ごはん🍚も食べました、 やめておけばいいのに、 視界に入っちゃったん... 続きをみる

クリスマス準備開始～😁

ダイエットを兼ねて(？) 家事をやりました。 気分をあげるために ついに新しい✨掃除機を購入 玄関前のちょっとした 廊下を掃除して、 ハロウィン柄の布が かかったままだった棚の上を クリスマス仕様にしました。 例年より早い準備かも。 メインは絵本なんです。 少しずつ、替えながら 飾る予定です。 絵本... 続きをみる

おかいもの💕👜

2021年11月3日 水曜日 文化の日㊗️ 週の中日に お休みがあるッて いいですね～。 あと2日働けば おやすみ～😁 今日は、久しぶりに 大型ショッピングモールへ。 (いや、中型かな…) 子どもたちの予定もなかったので、 家族揃って出かけました。 9時過ぎには出発して、 2時半には帰宅。 まずは... 続きをみる

憂鬱の中にも小さな楽しみ

2021年10月31日 日曜日 ハロウィン🎃 特になにもないです。 さて、午前中は、 頭痛でダラダラでしたが、 ジムのキックシェイプに 参加してリフレッシュ。 以前より 体のぐらつきが 減ったように 自分では感じました。 自分では…(^-^; 今日のお夕飯 小さいビールにしました。 昨日飲んだ👇... 続きをみる

栄養補給🌿

2021年9月13日 月曜日 おはようございます✨ 昨日ベランダを 片付けたので、 起きてカーテン開けて、 気持ちがいい～✨✨✨ やっぱりお片付けは 心の栄養になります。 これから寒くなるし 忙しくなるから、 撒いたり、植えたりは、 最低限にしよう、 と、おもっていたけど、 こうやって片付けて 空い... 続きをみる

かわいいビール

おかずは、 餃子と煮物 ビール美味しかった。

新学期は延期

夕方、スーパーで ナス🍆売っていました。 普通のナスじゃなくて 白いナス 食べたことがないので、 迷い 米ナス買って帰りました😆 たれは、 お味噌、マヨネーズ、砂糖 それからチーズ 柔らかくて、 美味しかった～✴️ 今度は和風で やってみよう！！ 息子の高校の新学期が、 1週間遅れることに なり... 続きをみる

雨の日のトレッキング

2021年8月16日 月曜日 夏休み2日目。 宿から。 窓を開けると山 ああ～( ≧∀≦)ノ 気持ちいい。 都会の景色とは違う。 空と山が近い。 朝風呂♨️に入り 朝食頂きました。 雨が上がり、よい天気に なってきました。 今日は、トレッキング 約8キロ、2時間 霧雨が時々降るなか、 緑のトンネルの... 続きをみる

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️気分のいい朝

こんにちは すみれです。 今朝見たら、 ミニトマトが こんなに😆💕 色づいていました🎵 さて、今日は、 『こんな日曜日が理想的』 と思えるような 午前中でした。 息子がジョギングに 行きました。 必要に迫られてなのですが、 5キロ。 インドアな息子。 ノン・アクティブ 体だけでなく 自信が持て... 続きをみる

曲げわっぱ弁当12

おはようございます。 すみれです。 今日の 曲げわっぱ息子弁当12回目 生協で売っていた 金山寺味噌に漬けた豚肉 と、いつものおかず だんだん暑くなり、 お弁当のいたみが 怖いです。 ってことで、 豚肉を切らずに 入れてみた。 息子に文句、言われるかなあ～😅 切ってから、 焼けば良かったね😆 生... 続きをみる

漢字検定と🏃‍♀️とピザ🍕

おはようございます。 昨夜、公開し忘れた ブログを今から公開します✨ こんばんは😃🌃 すみれです。 最近、 お菓子とお酒を控え、 ストレッチも していますが、 どれも少し。 少しだけなので、 体重の変化が 微々たるもの。 あれってなんででしょうね。 減るのは極微量なのに、 太るのは明確。 イヤに... 続きをみる

曲げわっぱ弁当11&いかせんべい

こんばんは、 すみれです。 今朝の息子の 曲げわっは弁当 11回目です。 鶏そぼろご飯で～す💕 こちらは雨☔ 寒いです。 ランチをしに外に出た時に 久しぶりにパーカーを 羽織りました。 がっつり鶏からあげ💕 油淋鶏です。 アジフライとで、 悩んだんですけどね、 やはり、肉！！にしました。 そして... 続きをみる

前向きで行こう～😅

2021年5月22日 土曜日。 おはようございます。 すみれです。 今日は雨は降っていません。 雲は多いけれど、 日差しもあります🌤️ 今日のあさごはん。 パンの買い忘れで 冷凍うどんに、 市販のおろしだれを かけて🍴🙏 ヨーグルト（無糖）と キウイ1/2 ベランダのガーベラが 3つも咲いてく... 続きをみる

からだが重い😢

2021年5月21日 金曜日 こんにちは すみれです。 今日は、風が強くて、 ベランダの鉢を いくつか避難しました。 それで今日は、 なんとなく朝からダルい。 なんかイヤな夢もみたし……。 どんな夢かと言うと、 謝ってるの。 なんか怖そうな人に。 一生懸命、説明してしながら。 許してもらえるんだけど... 続きをみる

久しぶりに🏃‍♀️久しぶりに🍻

こんにちは。 すみれです。 ベランダ菜園も、 漢字検定のお勉強も、 お仕事も、 まあ、ぼちぼちやっている 毎日ですが。 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ ジョギング&ダイエットは、 滞っております f(^_^)ｴﾍ…💧 でもブログ読んでいて、 急にやる気になり、 ジョギ... 続きをみる

何度でも新しいきもちに。

2021年5月6日 木曜日 今朝は4時50分に 自然に目がさめました。 ベランダに出ると 雨の匂いがします。 鳳仙花の芽が また出ていました。 窮屈に 3つになりました。 摘んで 植え替えることが できるのかしら？ 🌱🌱🌱 息子のお弁当作りが 再開しました。 曲げわっぱ息子弁当9回目 ⚪ヒレカ... 続きをみる

息子地方で食べた物と食事記録

カレーライス なんと500円でお釣りが来た〜〜 焼肉…写真これしか無かった😅 3人でお腹いっぱい食べて6000円ちょっと この街ご飯代お安いかも〜 電気屋さんのおばさん、お姉さん 配達のお兄さん 食堂のママさん 親切な人ばかりだった ひとつ聞いたら5つくらい返ってくる😆 息子よ〜 良い街だから、... 続きをみる

大学とRAKERU

おはようございます。 すみれです。 先日、娘と大学まで 行ってきました。 私は始めて 中に…といっても、 外からですが、 キャンパスに 入りました。 木の周りに ベンチがたくさんある いこいの広場みたいな メインストリートを 囲むように、 校舎や、記念館が ありました。 ここで娘は、 友だちと出会い... 続きをみる

チーズフォンデュのおもいで

こんばんは。 すみれです。 今日のお夕飯は チーズフォンデュとサラダと おとうふやさんの卯の花。 卯の花がとっても 美味しいの。 小さなお豆腐屋さんです。 フォンデュは、 ⚪揚げ物 アスパラ 鶏ささみ エリンギ ⚪焼き物 ウインナー フランスパン ⚪茹でもの ブロッコリー じゃがいも にんじん ⚪そ... 続きをみる

相撲みやげとたこ焼き

こんばんは～ すみれです。 今夜は娘ちゃんの リクエストで、 たこ焼き🐙にしました。 でも、息子くんは、 タコがきらいなので、 ソーセージ&チーズです。 くるくる🌀するのが、 思いのほか、 難しい。 美味しかったですよ～。 でも、関西の人が見たら こんなのたこ焼きと違う～。 と、白い目で 見られ... 続きをみる

居残り？退職？

2月4日 木曜日 ベランダ5℃29% 娘ちゃんの受験 中盤です。 がんばっています。 口では がんばっているね！ と言ってあげられず、 スマホばかり見ていないで、 と、ばかり言ってしまうのです。 もっと、寄り添いたい と、思うのに。 注意することが、 多くなってしまいます。 だんだん離れていって し... 続きをみる

2月2日

2月2日 火曜日 今年は今日が節分👹だとか。 起床6時 ベランダ5.1℃64% 朝は雨が降っていました。 今日は、 娘ちゃんは受験で でも、出勤で、 バタバタしていたら、 食べ終わったあとに、 写真撮り損ねたことに、 気がつき、 昼も、 お腹すいてて 食べている途中に、 気づきました。 ちょっと電... 続きをみる

2月1日

2月1日 月曜日 5時50分起床 ベランダ2.7℃36% リビング19.9℃43% 東京では、 私立中学の受験が 始まります。 そして 当日。あるいは翌日には 合否がわかります。 一方 大学は、 合否がわかるまでに、 最短で4日後 最長で、16日後 共通テスト利用なんて、 1ヶ月後です。 （わが子の... 続きをみる

1月が終わる

今日は、 1月31日 日曜日 6時20分起床 1月が終わりますね。 来月の末に、GYMで 測定する予定なので、 明日からプチプチダイエットを 始めようかなあと、 思っているんです。 1️⃣お菓子とか、アルコールを控える 2️⃣週5回、プールに行く 3️⃣毎日腹筋する 掲げてみたけど、 根が根性無しだ... 続きをみる

今夜は定番のカレー

1月22日 金曜日 6時起床 ベランダ2.9℃43% リビング19.7℃47% 【今日のお弁当】 ⚪鶏の照り焼き ⚪卵焼き ⚪おくらのごまあえ ⚪ミニトマト ⚪さつま芋の甘煮 ⚪みかん さて、夕飯は カレー。 だんなさんが買ってきた ルウ。 自分で作るときは 適当な量なのですが、 今日は、つっこまれ... 続きをみる

カチンときたけれど。

こんばんは😃🌃 今日、2度めの投稿です。 書く前に ブログ村を 見てみたら、 今朝のブログも ちゃんと更新されて いました。 さて、 午前中は、 娘ちゃんが、 共通テストの 自己採点をして、 娘ちゃんとだんなさんと 受験校の スケジュールを確認したり、 家事をしていたら、 あっという間に お昼で... 続きをみる

失礼致しました。

こんばんは。 すみれです。 いつも、ご訪問頂き ありがとうございます✨ なんと、うっかりして、 同じような内容の文を 3回も！！ アップしてしまい、 ご迷惑をおかけ致しました。 (_ _(--;(_ _(--; さて、昼過ぎ みぞれ？❄️が 降ってきました。 （↑↑ダウンジャケットの袖です） あっと... 続きをみる

人間ドックと参詣記🌳✨平田神社

今日は、1月10日です。 4時頃、腹痛で起きて、 また寝たから、 結局。8時起床。 ベランダの温度計が2℃ ってことは、 いつもの時間に起きて見ていたら マイナスだったのかも。 【今日の朝ごはん】 3連休初日は 人間ドックでした。 前回はちょうど2年前。 まずは血圧と採血から。 量を聞いたら大さじ1... 続きをみる

一都三県

ベランダ4.9℃53% リビング19.9℃45% 【今日のお弁当】 ⚪豚のしょうが焼き ⚪ピーマンのマヨ合え ⚪おくらの梅おかか合え ⚪卵焼き ⚪焼き鮭 ⚪ミニトマト ⚪さつま芋の砂糖菓子 【今日の夕飯】 テレワーク中の だんなさんが 作りました。 ビーフシチューです。 近所のお安いお店で 買いまし... 続きをみる

受験も、もうすぐ。

1月2日 今朝は4時半くらいに 目が覚めて、 もう一度寝て、 目が覚めた後も ベッドでブログ読んで 8時過ぎにようやく リビングに出てきました。 いい天気です。 今日は、だんなさんが 好きだから一日中 駅伝を見ているようかしら。 娘ちゃんも朝早くから 勉強しております。 共通テストまで2週間。 その... 続きをみる

今年の目標

2021年1月1日 おはようございます✨ すみれです。 今年もよろしくお願い致します。 ↓↓初日の出の陽があたるパンジー 新しい年の幕開け。 今年はよい年となりますように。 共通テストまであと15日 朝食はおしるこ。 年末に煮て冷凍したあずきを 昨日から自然解凍して 砂糖をたっぷり加えて 煮直しまし... 続きをみる

クリスマスの夜に願うこと

こんにちは(*^^*) 先日、よく行くお店で パティ&ジミーを 見つけてしまいました。 好きだけど、 コレクションしている ほどでもなく、 置場所もないので、 買うことを ためらったのですが、 でも、お値下げ品でもあり 💴2.500→1.250 買ってしまいました。 これには、ちょっとした おまけ... 続きをみる