体メンテナンスのムラゴンブログ

コンタクトレンズを買う

10月26日 水曜日 おはようございます。 寒くなりましたね。北海道では雪が降ったとニュースでやっていました。東京も、それなりに寒くなり今日は手袋を持って出てきました。帰りのバス待ちのときに寒いかなあ〜と。 昨日、コンタクトレンズ購入のため、眼科に行ってきました。受付から検査、診察、会計までで2時間... 続きをみる

今週の色いろ

6月18日 土曜日☀ こんにちは。 5日ぶりの投稿です。 ◎お仕事🧑‍🚀 相変わらず、 慌ただしくて 1週間が長いような 短いような 疲れる日々でした。 身近に一緒に 働いている彼🧑‍🚀が、 真面目な話しをしても へらへら笑っているので、 わかってるの？ ちゃんとやってよね！と イラッ🔥と... 続きをみる

結局、今日はいい日だったんだろうか。

さて、朝イチで 歯医者に行きました。 ちゃんと磨いていた つもりでしたが、 てへへへへ (^_^;) さて、帰り道に 靴屋で雨用の靴と、 本屋でこちらを買って 最後にだいこんを 買って帰宅。 そのまま、仕事の 合間の夫と、ランチへ。 ずっと行きたかったんですが、 車がないと不便な場所。 ようやく行け... 続きをみる

からだのこと。

2021年10月22日 金曜日 おはようございます。 今日も寒そう。 仕事は休みなので、 ちょっとゆっくり 過ごしたいなあと、 思っています。 昨日の息子のお弁当 今日の息子のお弁当 だんだん寒くなり、 お弁当にスープでも プラスしたい季節になりましたね。 実際、私は スープや味噌汁の ドライフーズ... 続きをみる

欲しいもの⌚🏊📝

こんにちは。 寒いですね。 半袖では、 腕を擦ってしまうほど。 ついこの前まで 暑い☀️😵💦暑い☀️😵💦 残暑酷暑🔥🔥🔥 何て言っていたのに。 もうこのまま、 秋になってしまうのでしょうかね。 さてさて、 ちょっと長くなりますが、 今ほしいもののことを 書きます。 一番欲しいのは、 ウ... 続きをみる

痛いし、痒いし、気になります。

2021年8月20日 金曜日 旅行の初日の 夕飯のときに 舌を噛んでしまい😢 旅行中は、 気にならなかったのですが、 帰って来たら、 急に痛みだして、 食欲も気力もないです。 昨日は、歯科の定期検診でした。 きれいにしてもらい、 噛んだところも、 消毒してもらいました。 舌先なので、 薬は付けても... 続きをみる

古代のひとも力くらべやっていたよね～

2021年8月5日 木曜日 つ！ついに ワクチン接種してきました～！！ とりあえず体調変化なし。 痛みもなしです。 🏠👣帰宅してからは、 なんにもしないで テレビ見てます。 ゴルフにレスリング スケボーの平野歩夢さん見て、 400メートルリレー予選見て、 そして、ハードル。 ありゃ～、金メダル候... 続きをみる

頭痛にならない体になりたい。

2021年7月26日 月曜日 🎙️✍️ なぜ頭痛は起るのかな。 今朝。起きたらまた 頭が痛かった。 仕事量を増やすので そのことがとても心配だ。 今更ながら体質改善を することができるのかな。 頭痛が起きる原因がわからない。 思い当たるフシはあるけれど でもそれが本当の原因か わからないし もしか... 続きをみる

パイナップル🍍とオリンピック

2021年7月24日 土曜日 昨日の開会式で刺激になり、 50メートル×12本 泳いできました😁 っていうのは 半分大袈裟で、 ちょっと刺激になり、 GYMで測定したら、 平均的に変動がなくて、 (体重、筋肉両) ヤバいので、 頑張って泳ぎました。 オリンピックでは、 3人制バスケット バトミント... 続きをみる

頭痛の種🌱

2021年7月20日 火曜日 また頭痛です。 寝ているときから、 頭が痛くて イヤな夢も見て 7時過ぎに 起きました。 朝ドラ見ながら パン食べて 薬を飲み ベッドに戻りましたが、 眠れず、 でも、1時間半くらい経過して、 頭痛は治まってきました。 花に水をやらないと。 気になりながら、 先ほど。 ... 続きをみる

サプリメント💊

今日も、暑かったですね🌺 夏ですもんね～💓 お風呂のあとは、 さっぱり気持ちがいい😊 明日は休みというのが、 これまたいい気分です。 早くビールが飲みたいなあ～😋 その前に。 先日、プールで泳いだあと、 ジムの鏡に映った自分を 二度見。 体型じゃないです。 そこはもう、あまり見ない。 見たく... 続きをみる

ランチ会は延期😢

2021年7月13日 火曜日 おはようございます。 今日も晴れました🌤️ 東京に4回目の 緊急事態宣言。 予定していた、 友だちとのランチを 延期にしました。 延期にした方がいいよね、 と言われて、 まあ、そうかな…😅と 感じる私と、 私はどちらでもいいよ、 と言う、もう一人の友だち。 その人の... 続きをみる

万年筆ほしいな

2021年7月9日 金曜日 おはようございます。 すみれです。 今朝のNHKの番組の 中で、 いま、万年筆✒️が 流行ってる✨って、 やっていました。 だいぶ以前😅ですが、 カートリッジ性の万年筆を 使っていたことがあります。 そういえば、 だんなさんにモンブランの 万年筆をプレゼント したことも... 続きをみる

曲げわっぱ10.にんじん間引き

2021年5月11日 火曜日 おはようございます。 すみれです。 こちらは曇り空です。 曲げわっぱ息子弁当10回目 今日は、牛丼と、 ⚪いんげんのごま和え ⚪にんじんのお好み焼きソース炒め ⚪卵焼き ⚪ミニトマト ガーベラが咲きだしそうです。 ところで、まだ、 くじいた足が痛くて、 ジョギングどころ... 続きをみる

何度でも新しいきもちに。

2021年5月6日 木曜日 今朝は4時50分に 自然に目がさめました。 ベランダに出ると 雨の匂いがします。 鳳仙花の芽が また出ていました。 窮屈に 3つになりました。 摘んで 植え替えることが できるのかしら？ 🌱🌱🌱 息子のお弁当作りが 再開しました。 曲げわっぱ息子弁当9回目 ⚪ヒレカ... 続きをみる

ビール控えめ白湯で過ごす

おはようございます。 ベランダのチューリップ第1号 ついに咲きました🌷 さて、一昨日くらいから 少し膀胱炎ぽいです。 以前なったから、 2回目。 土曜日、少し痛くて。 日曜日に出血。 でも、午後から 出かける用事があり、 温かくして、 水分（白湯）とって、 水筒にも白湯を入れて、 出かけました。 ... 続きをみる

ダイエット再開

娘の卒業式の 招待状が学校から 届きました。 親一人 参列できるそうです。 いよいよ高校卒業かあ～。 大丈夫なのかな。 うちの娘…💧 と、感慨にふけっている 場合ではなく。 さて、たいへん！！ ちゃんとした外出なんて していないから、 洋服探さなきゃいけないし、 着られるかなあ。 鼻の脇にできてる... 続きをみる

人間ドックと参詣記🌳✨平田神社

今日は、1月10日です。 4時頃、腹痛で起きて、 また寝たから、 結局。8時起床。 ベランダの温度計が2℃ ってことは、 いつもの時間に起きて見ていたら マイナスだったのかも。 【今日の朝ごはん】 3連休初日は 人間ドックでした。 前回はちょうど2年前。 まずは血圧と採血から。 量を聞いたら大さじ1... 続きをみる

11月が終わる

こんばんは。すみれです。 いつもご訪問ありがとうございます。 11月30日 月曜日 大晦日まで31日 共通テストまで47日 🌿📓⏰🌸🌿🎓🌸🏫🙌📈👧 起床5時40分 ベランダ6.5.度61% リビング20.2度50% ◻️5時50分～9時20分 お弁当づくりと家事 【今日のお弁当】... 続きをみる

R1と、プールと。

今日もよい天気でした。 飲み始めて10日くらいたったかな。 効き目はわからないけど、 中学受験の時も、飲み続けて風邪知らずでした。 気持ち次第ですね。 【今日の運動】 プールへ 歩く25m×22本 泳ぐ25m×6本 痩せるため、息子くんと山登りするため。やはり、これからの受験シーズンに向けて免疫つけ... 続きをみる

腰痛続きと有田焼カレー

11月14日土曜日 6時20分起床。 腰が痛くて目覚める すぐには起き上がれず。 腰が痛いとトイレに座るのも 辛いのね (ToT) 顔を洗いに洗面所へ。 ああ、ここでもかがまないといけないから、辛い(ToT)(ToT) カーテンを開ける。 ベランダ13.1度43% リビング21.1度49% いつもよ... 続きをみる

11月13日

おはようございます。 昨日、投稿したつもりでしたが、 していなかったみたいです。 金曜日 6時起床 【お弁当】 ⚪ハンバーグ ⚪ほうれん草お浸し（マヨネーズ） ⚪卵焼き ⚪にんじんの甘煮 ⚪かまぼこ ⚪ミニトマト 腰が痛い (ToT) 出勤で腰の痛みはまずまずだったのです。帰宅して。ゆっくりお風呂に... 続きをみる

11月11日

今日は、6時起床。 目覚まし時計なりませんでした。 ベランダ9.1度42% リビング21.0度39% 乾燥していますね。 今日は結局、腰の痛みが治まらず お休みしました。体が資本ですから (^_^;) 腰曲げて歩いています。 姿勢かえると痛いです。 今日は、ゆっくりすごそう。 【今日のお弁当】 【今... 続きをみる

受験校に悩む

スフレとチョコレートソース 今日は、娘ちゃんとお茶しました。 偶然、会ったので。 ほんとに偶然でお茶しながら、塾に受験校のリストをださないといけないけど、出来てない。ということがわかり、少し話しました。 だいたいいつもこう。 期限間際に言うの。 提出物とか 持ち物とか 親のコメントとか。 いつも間際... 続きをみる

今日は眼科へ

今日は、眼科に行きました。 というのも、昨日の夕方 思いもかけずに コンタクトレンズが目のなかで ずれたのです(*_*; 外出先だったので、 外れてしまったのか、 ずれてしまっただけなのかわからず、 とりあえずもう一方の レンズもはずして 今日は、眼鏡で出勤。 多少、違和感があるものの 見え方に困る... 続きをみる

お夕飯と北海道、そしてプール

今日のお夕飯 普段は発泡酒が多いです🎵 北海道ビーフシチューのルウで作りました。 あ～。ほんとの北海道に行きた～い！ 初めて行ったのは、30年以上前、友だちとバスツアーで。そのあとは4人でレンタカー借りて、運転できるのは私ともうひとり。 ああ。たのしかったなあ～✨みんなどうしているかなあ～。 その... 続きをみる

明日やろう…と延ばしてきたこと。

こんばんは😃🌃 ご訪問いただきありがとうございます。 今朝は5時に、 すっきり自然に目覚める ビール。グラス2杯にとどめたから？ 暗闇でスマホをいじらなかったから？ 理由はわからないけど、昨日は頭痛ありで（熱は36.3）ブログ付けも億劫でした。 だから今日は、ほっとしています。 5時半カーテンを... 続きをみる

チューリップ🌷ラ・フランス🍐色々

こんばんは。 すみれです。 今日、こちらは、 気持ちの良い秋晴れでした。 ランチと買い物で外に出ました。 やや人出も多いような。 気持ちのいい気候だもんね。 東京も含めて go to⭕⭕だもんね。 なのに、ここに来て修学旅行 中止だって ファミレスランチ デザートもたべちゃった 少量ずつ色々食べられ... 続きをみる

50才からの……✴️

おはようございます。 雲が多い朝ですが、 晴れています。 シーツが乾きそう🎵 朝スタートがすっかり 遅くなりました。 洗濯始めなきゃ✨ 以下は 昨日のよる アップしなかったブログです 晩御飯。 娘ちゃんも一緒に食べました。 息子くんの大好物 ハンバーグ。 息子くんには内緒だけど、たねの中に嫌いなキ... 続きをみる

🌛夜食🍜北海道シチュー

今日は、暑くなりました。 仕事から帰って来ると 眠くて眠くて……💧 だんなさんがリモートワークの日は 晩御飯を作ってくれるので、 ガッツリ寝てしまいました。 でも、どうしてこんなに 疲れてしまうんだろ。 今日の娘ちゃんのお夜食は、 パパの【北海道クリームシチュー】です。たくさん、作ってくれたので、... 続きをみる

ちょっと遠回りして帰宅🍀

午前中。歯医者さんへ、 痛みもなく 出血もなく。 周辺に腫れもなく。 消毒して、 次回はクリーニングです。 さて。 帰りに少し遠回りして。 金木犀の香り 見渡すと それから そして、 これは、むらさきしきぶ？ 曼珠沙華 以前、高麗の巾着田 （きんちゃくだ）に 行ったとき、 密集を避けるために、 咲く... 続きをみる

奥歯の虫歯のさらに続き

午前中に 抜歯してきました。 麻酔の注射が チクリッ と、痛かったのですが、 ハンカチ握りしめて😱 その時が来るのを 待っていました。 麻酔は『奥歯』のためだけですが。 なんかボーとして。 先生がくるまで、 眠ってしまいそうでした。 窓から入る風と 車の音が 眠気を誘います。 本当に寝そうになった... 続きをみる

後悔と納得。

今日は、午後 帰宅してから、 2時間も寝てしまいました。 途中で目が覚めましたが起きれず。 疲れから 歯も疼きます😢💦 ようやく起きて 息子くんとお茶タイム 帰宅してから私が寝ている間も ずっとスマホ。 寝ている場合じゃないわ。 示しがつかない、 頑張って起きました。 Nスタ（情報番組📺）で、... 続きをみる

生活リズムを改める10日目

5時20分起床 お弁当はなし。 今日から4連休です！ 初日の今日は、 両親のお墓参り そしてコロナ禍以来 初めての 大型スーパーへ🎵 🌅🍴あさごはん（写真無し） ⚪スーパーのみたらし団子2本 ⚪りんご ☀️🍴ひるごはん 🍰おやつ☕ 大型スーパーで、 旅行気分が味わえる、 と銘菓が並んでいま... 続きをみる

にんじん🥕9日目🌱

こんにちは🍀すみれです。 今日は、 体調が悪くて 家族が出たあと 薬飲んで寝ていました。 月に1、2日 頭痛があるんです。 熱はないのですが……⤵️ 今日のお弁当 普段にも増して 手作りできてません😭 ポークビッツ入りの卵焼き レトルト肉団子 冷凍ちくわ 冷凍ホットドッグ ピーマンとにんじんのマ... 続きをみる