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新年好！開工大吉～⋆☆ * ⋆ °ʚ♡ɞ° ⋆ * ☆ ⋆ 早速吉報が出ましたね！ 中国ビザ発給再開！ これで足止めされていた方々が、 無事中国に来れるようになれますね～ 今年は幸先良いです☆ 𖤐⸒⸒ ⋆꙳ 𖤐*𖤐⋆꙳ 𖤐*⋆ ⋆⸜ ⸝⋆𖤐⸒⸒ ⋆꙳ 𖤐*𖤐⋆꙳ 𖤐*⋆ ⋆ さて、ブ... 続きをみる
SHAKESHACKのムラゴンブログ
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ダイエット
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4月23日食事と体重 高齢者施設の話
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4月22日トレーニングの記録
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ポッコリお腹が治らない
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シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
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シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
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99.9kgから始める、SIXPAD≪Powersuit Core Belt≫だけで痩せられるか？実践日記【0日目】
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夏の制服買う必要あるの？
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チョコザップのランドリー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？
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ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日：今日のごはん】
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おっさんの痩せるプロジェクト#11
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🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。
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今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
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【筋トレ日記】 4月20日～
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本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧～死ぬまでにやりたい１００のこと～
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