Studentのムラゴンブログ

株式会社バンダイさんの「ＰＵＩ　 ＰＵＩ　モルカー コロコロフレンズ３」

【こころのノート Vol.27 〜季節の変わり目に、心身のリズムを整える方法〜】

暑熱順化？

【そこに居る自分を認める〜休日明けは「心のウォーミングアップ」から〜】

【「自分の色」で1日を彩る】

【タイミングを味方にする】

【こころのノート Vol.23 〜「不完全さ」を味方に、しなやかな明日へ〜】

【「整える」がつなげてくれた幸せ（前編）】

【「整える」がつなげてくれた幸せ（後編）】

【楽しいおどろき】

【明日の私を心地よく迎えるために。夜10分のストレッチがもたらす「心のゆとり」】

【駄菓子で感じる懐かしさとリラックス効果】

空っぽの公園で見つけた「自ら動き出す力」のヒント

あの日の声かけは正しかったのか。駅での出来事から考えたこと。点字ブロックの日に思い出した出来事

ある人から聞いたはなし？？

何気ない日常の中で…

【自戒】凍り付いた氷の言葉は誰かのガラスの心を抉るかもしれないから…

食べたい人は食べたらいい、でも「食べられない人は可哀想」と見下すんじゃないよ。

【糖尿病食】「日本人には〇〇が合う」と雑に括るのは無理だと思う。

山本９０歳・食事療法・令和８年６月５日の食事

糖尿病専門医「血糖値さえ下げればいいわけではない」←その通りだよ。

【黒歴史】糖尿病と診断される前に糖質制限に挫折していた私

山本９０歳・食事療法・令和８年６月１日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年５月３１日の食事

糖質オフ漫画・第1巻無料キャンペーン始まりました！

糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』第1巻が48時間限定で無料！

山本９０歳・食事療法・令和８年５月３０日の食事

「私は糖尿病じゃないから何でも食べられて幸せです」と言われたら？

山本９０歳・食事療法・令和８年５月２２日の食事

【糖尿病】病院食の量のバナナで血糖値が爆上がりする患者もいます。

山本９０歳・食事療法・令和８年５月１８日の食事