Tune up therapy ballのムラゴンブログ

ムチムチで夏越し中の涼しげな多肉＆ソックモンキー(*Ü*)♬

ホヤ・クローニアナ仕立て直し(>A<。)

バタフライピーは夏後半にぐんぐん茂る＆イチジクが熟してきた

#モリモリになった多肉寄植えメンテ

育っている挿し芽たち

いつもの定位置★ストローで球根の場所に目印★楽しい蚤の市

ガーデニングパンジービオラ種の追い蒔きをしてみました

野良ブドウ（笑）現る！＆６月の庭の花。

黒くてカッコいい多肉植物＆やっぱりレイノー現象でした(*Ü*)♬

8月の我が家の庭③　新しい庭…続き　

代々木でガーデン散策とドラマのファンミ

山椒の実

ガーデニングパンジービオラやっと発芽しました

庭の花はルドベキアタカオだけ？

夏祭りでボール拾いとパネルはめ

気持ちが昂って困る…

140kgから70kgへ！仰天ニュースに出演する司さんとは？「やせるくん」の壮絶なダイエット人生

50歳最後の花火で婦人科へ。

40代100kg超が1ヶ月−9.4kg｜絶食なしで続けたダイエットの型

【管理日誌 Day31】−0.3kg、累計−9.7kg｜90kg割れまで残り0.9kg｜今日のコラム「久しぶりの味噌汁を、”工夫”して食べる」

【管理日誌 Day30】ついに1ヶ月、−9.4kg｜90kg割れまで残り1.2kg｜今日のコラム「1ヶ月、続いた」

ダイエット24週目報告！ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg

夏が帰ってきた

朝ご飯～♪＆「しあわせは食べて寝て待て」を観ました～♪＆あすけん～♪

車線からはみ出して走る人って何なんだろう

ダイエット7日目　８月最後に追い込んでいきますよ～

準備を始める

【90日チャレンジ開始！】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

体重が増えたので・・