the gift of gabのムラゴンブログ

コストコ：写真たくさん！幕張倉庫店でインコス気分を味わえる!?記事を書いてみたよ〜って話。

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【48歳パート主婦】仕事で力尽きる毎日…さてどうする？

ペース感覚

体重激やば！ダイエットしたい！でも。。。

あれもこれも間違いだった、バランスの良い食事だけが唯一正しい？

【7月】ポテトチップス依存症【18日】

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早起きの練習はじめます

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風呂上がりのアイスの代わりに冷凍ミニトマト

普段のジョグにも

ランチを外食したら夕食はサラダとつまみだけ

1ヶ月色々ありました

ダイエット記録13