watch overのムラゴンブログ

自家製ジェノベーゼソース / チキンソテー & パスタ & ポテトサラダ & ⚾️

オージービーフステーキ献立｜マッシュポテトと焼き野菜で楽しむ贅沢おうちディナー

巻き寿司弁当＆朝御膳＆クラムチャウダーおうちバル

あら(*´艸`*)スイカじゃないのよ麺弁当＆札幌市中央区地下鉄大通駅改札すぐ「喫茶ジュアン」さんの「モーニング」♪(*´艸`*)昭和レトロ落ち着く～♪

ゆっくりできない盆休み　と　お盆中も節約飯　

ゴーヤを大量消費 鶏のヤゲン軟骨のごま油炒め

小さいほうが意外と便利。WASARAの猪口とタンブラー

ボリュームサンドの朝ごはん

50代夫婦のからだに嬉しい朝ごはん、まさかの主人のおかっぱカット。

スズメバチやゴキブリを飼ってる

本日、息子帰省。つまりはニャンもやって来る!!

息子よ、マルゲリータを指定するとは生意気だぞ。

本の森をゆっくり散策

ヘルシーなハンバーグ

見た目年齢　口に出して言わなくてよかった/トマトの砂糖がけ

真夏の庭とシニアライフ

🚶お散歩日記【2009-6-11】

昨日思わず二度見したもの

赤べこの受難　＆　お寿司リベンジ！

滝だけでなく気持ちも清涼

70才、一気にフレイル状態

死生観に悩む、生きる価値、まずは食べる、インコの脂粉

デジカメ（ミラーレス E-PM2）を久々に持ち出した。スマホと違いなど....／いつもの散歩コース

ブライアン・メイと『Xボンバー』？旦那殿とレコード夜話

見てもらった記事（７月）

夏バテなんて勿体ないです

高額療養費の上限引き上げで医療保険の必要性が高まった

大台ヶ原(奈良県)｜猛暑から逃げて車中泊、満月と星空

久しぶりに夫とお出かけ／セリアで買ったモノ／昼ごはんと晩ごはん

回復力