チェックシートのムラゴンブログ
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ここ数年、健康診断でメタボと診断されている。 去年行った健康医との面談で『腹回り+コレステロール値が低過ぎる』が原因でメタボと診断されている事は分かった。 コレステロール値をどうにかする事は難しい為、腹回りを減らそうと思う。 健康診断まで3週間。やってやる!
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- # チェックシート
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一人暮らしごはん
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5月16日 夏はやっぱり信頼のPW苗
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冷凍食品ってすごいなーニップン よくばり御膳
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オーケーストアのお弁当チャレンジ
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久しぶりの農家さんのお野菜とチーズパンの朝ごはんでエナジーチャージ!
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5月15日 メディアの「・・・」表記が不快
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5月14日 家の前がゴルフの打ちっぱなし
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オートミールピザと干し竹の子・役者が違うノンフライヤー
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5月13日 寒い雨の日に、蜂の巣退治!
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今日は月命日なので、今夜は雑炊
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酸味が爽やか 鶏もも肉のエスカべーチェ (マリネとの違いは?)
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5月12日 新緑の森の墓苑へ
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5月11日 道楽の季節、見切り品ゲット
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わかめシャブシャブとチョコサラミ
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5月10日 我もすなりと家の記録ビデオを
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焼魚、叩きメカブ、姫皮キムチ、湯引きレタス、干し若布完成
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- # 毎日のお弁当