ラン・ウォーク・ランという名の ほぼ散歩に行って来ました。 汗をかきたくないので 息があがり暑くなると歩きます笑笑 勤めを辞めて在宅の仕事のみにしたので 朝起きたいときに起きれること、 その後の朝時間をゆっくり愉しめること 朝運動が出来るようになったことは 私にとってとてもしあわせなコトです。 スト... 続きをみる
オートミールパンケーキのムラゴンブログ
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お仕事から帰宅して お昼ご飯は一昨日食べた生姜焼きの残り。 ごはんと一緒にワンプレートで。 目玉焼きもonして美味しかった♡ 晩ごはんは久しぶりにオートミールホットケーキが食べたくなった。 今日ピーナッツバターを買おうと思ったら 砂糖なしタイプがなかったから 代わりに?きな粉クリームを作ってみた。 ... 続きをみる
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11月から始めていた自分への課題 「祈りの旅」が昨日終了しました。 ちょうどその期間、義母(育ての親)が亡くなったり もうひとつ私の環境を変える大きな出来事が起きたりといった 不測の事態が重なって とても忙しい日々になりましたが 内省を深めることで(日々30分の祈りの時間と全17.5時間の 同伴者と... 続きをみる
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もう年賀状をやめて20年になります。 最初の離婚をしたのがきっかけです。 当時は年賀状をいただいた方にはあとから年賀状を出していましたが それもだんだん減り 今ではお正月に年賀状をいただき後から返信するのも 3~4枚ほどになりました。 5~6年前から クリスマスカードは大切なひとだけに 出すようにな... 続きをみる
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本日の朝食 ・野菜、ロースハム ・オートミールパンケーキ、ミックスベリー ・グリーンスムージー ・コーヒー ・漢方茶 今朝のグリーンスムージーは冷凍バナナと小松菜とにんじんでした。 美味しい✨ 今回のオートミールパンケーキには、お豆腐を入れてみました ふわふわになり、これも又美味しかった⤴️ 姉の初... 続きをみる
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すごく涼しい朝です、休日の朝自分恒例 🎼:*o:*o朝jazz聴きながら、ベランダで植物手入れや朝食準備するのが、良い時間✨ 本日の朝食 ・パンケーキ ・サラダ ・サラダチキン ・ウインナー ・ヨーグルト、キウイ ・コーヒー ・漢方茶 今日のパンケーキはバナナを入れないで作りました。 オートミール... 続きをみる
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オートミールパンケーキ
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100均の型とオートミールで夢の厚焼きパンケーキ♪
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ぐりとぐらのパンケーキ
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激安オートミールでパンケーキ☆
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オートミールにちょっと飽きたので使い切りレシピ
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マシュマロ、オートミールパンケーキ
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【今日の服】花冷えの日のコーディネート~この春のユニクロその2 ボタン付け替え
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手軽にチーズケーキを食べたくて
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オートミール生活8ヶ月!ストレスなくダイエットに成功した理由(^^♪
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豆腐とオートミール(オーツ粉)のパンケーキ
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久々の3連休なにする?どこ行く?
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パパでも超簡単子供の朝オートミールパンケーキ
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争奪戦の予感!現在買えるお店もあり♪アラビア「クロッカス」再販売&オートミールのパンケーキ粉でヘルシーおやつ♪<PR含>
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ダイエット中でもパンケーキが食べたい女子必見!おなつさんと作ったオートミールのパンケーキ粉【糖質オフのふわもち食感】
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焼マシュマロとふわふわオーツのパンケーキ ~TEN cafe in Stedelijk Museum
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『オートミールパンケーキ ダッチベイビー』のレシピ| Gluten-Free Dutch Baby Pancake | グルテンフリー|オートミールレシピ
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- # ヘルシー料理
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簡単レシピ
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ブログを初めて 今日で早10ヵ月になりました
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フーディストノート掲載♪ にらとトマトの塩麹サラダ
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きんぴらごぼうとジャーマンポテト
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ナス・ピーマン・しいたけの煮浸しと鶏肉・しめじ・玉ねぎの甘辛炒め
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大根・ひき肉・えのきの煮物とこんにゃく・エリンギ・玉ねぎの生姜焼き炒め
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目玉焼きとウインナーで定食風の朝ごはん
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パパッと1品♪ニラと厚揚げのピリ辛炒め そして、子供の日にオススメレシピ
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わが家のレシピ|高タンパク低価格低カロリーだけどしっかりご飯のおかず!豆腐ハンバーグのきのこあんかけ
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GWのいちご甘酒豆乳アイス…
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一瞬でなくなった鶏むねづくしランチ
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冷凍カツでガッツリ!速攻味噌カツ弁当 (レシピ)
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きゅうりの中華風ぽりぽり和え(レシピ)
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GWにおすすめ! やみつき骨付きチキンレシピ4選
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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