一年ぶり 🦉ふくろう 玄関に出しました いつ見ても とぼけた顔してる 本日の朝食 ・野菜スープinオートミール ・りんご 昨日の夕飯も軽く食べたので胃が軽いです🎵 ブルブルマシーンを始めてから、色々変化が出てきてますが一番は足…少しずつ引き締まってきている感じ 少しずつだからまだまだ ガッチリし... 続きをみる
ブルブルマシーンのムラゴンブログ
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咲きました✨ プチトマト アイコ 7月末に、同僚さんから頂いたたくさんの アイコの種をとり洗い、乾かした後プランターにまきました 時期的に遅いから実がなるかどうか… でもまずは花が咲きました😌 気温が随分下がってきたから難しいかもしれませんが、とりあえず花が咲いたから次は実…なると嬉しい 本日の朝... 続きをみる
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本日の朝食 ・サラダ ・オートミールサンドイッチ ・ヨーグルト、イチゴ🍓 ・じゃがいもとオクラ ・ぶどう、梨 ・コーヒー ん~満足⤴️美味しかった 相方さんとの逆立ち賭けのプランター菜園 季節外れのプチトマト アイコ まだまだですが、育ってます✨ もうこの時期、バジルか唐辛子の苗売ってないよな~ ... 続きをみる
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朝の空 なんとなく、ザワザワする感じの空 本日の朝食 ・野菜 ・ウインナー ・ほうれん草入りスクランブルエッグ ・ブドウ ・オートミール めかぶ、しらす ・ルイボスティー ブルブルマシーンを始めて9日目、体の変化足のスネに筋がではじめ、膝まわりの肉(脂肪)凹みが😊 調べてみると、これもダイエット効... 続きをみる
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本日の弁当 茶色弁当~👍️でも美味しいはず そしてその残りで、 本日の朝食 ・オートミール しょうが焼き丼 ・ヨーグルト ・漢方茶 去年辺りから、まるごと入ったフルーツサンドを見かけてましたが、生クリームだから食事ではないな…って気分💦 しかも1つ高い💨 昨日たまたま社内女性達で、おやつとして... 続きをみる
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本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・サラダチキン入りサラダ ・ヨーグルト ・キウイ、ぶどう ・コーヒー 漢方茶 写真、一ヶ月程前から画像貼りに不具合が続いてる為、今日の朝食はスクリーンショットを貼りつけました ムラゴンさんへは2度 問合せメールしてますが、いまだに回答なし💨💨 4年近く使わ... 続きをみる
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今日の朝食はこれ 相変わらず無難な感じですが、失敗しました。 上の方に写っているクロワッサンが硬い! 昨日はあんなに柔らかくておいしかったのに・・・ もしかして昨日の残りか? 残りなのか?! そして三角形のハム これも失敗しました。 そんなに冒険していないのにな~ デザートはこれ 牛乳プリンにアズキ... 続きをみる
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おひとりさまごはん
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巨大オムレツとカルビーの新商品「ポテトチップスザ厚切り」でジャガイモばかり食べた日
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初日にやれば良いのにGW最終日にやる
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BLTサンドのTは卵だっていいじゃないか
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体重測定
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冷凍した肉じゃがはこんにゃくがシワシワだったけど冷凍蒟蒻はダイエットにオススメらしい
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合うサイズが分からない
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やっと食べられたビビンバ、ではなく豆もやし
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超特急で夕食を食らう、2日連続ひとり飯
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自家栽培の初採れグリンピースで料理をする幸せ
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【GWにしたことその1】たけのこの土佐煮を作り置き
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謎に食欲旺盛でした
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こんな事で転職は勿体無いと思うけど転職したい
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味噌の白いつぶつぶにビビり捨ててしまったけど
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スクワットの効果が出てきてる気がする
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仕事の暇な時間が嫌
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