〝新宿エイサーまつり〟 パンフレットを 銀座わしたショップ (沖縄県アンテナショップ)で 見つけました。 本日開催☀️ 日差しが強烈で暑いものの 日中感じる日陰の風は サラッと涼しい気が…湿度? そうだと良いなの思い込み?? 沖縄当地で踊るのと どっちが暑い??? 新宿も 沖縄・コザへも 〝エイサー... 続きをみる
河内音頭のムラゴンブログ
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昨夜は8月24日(土)開催される地域の夏祭りの盆踊り講習 盆踊りの盛り上げ隊として みなさん張りきっています🤥🎶 その日は爺さん🤥も「河内音頭」「炭鉱節」を三味線の伴奏で唄います。 楽しみな爺さん🤥の夏です(*`・ω・)ゞ さて お稽古終わりの食卓 牛すじ肉の煮込みをリメイクしての お好み焼... 続きをみる
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昨夜🌃はちょっと遅め 近隣の 高齢者総合施設で【夏まつり】 昨年に引き続き盆踊り唄で盛り上げて来ました☺ この三年 地域のイベント 介護施設での活動を 津軽三味線奏者のTさんと二人でやっていたのですが 今回は施設の相談員として仕事をこなしながら三味線のお稽古に取り組んだUさん。 三人揃って頑張りま... 続きをみる
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心配していた天気。 昨日は地域の夏祭り。 早朝からやぐらの組み立てに頑張りました☺ 暑さに負けじとお昼は 酢豚を作りました。 疲れを取るには黒酢が一番です。 ちょっと一杯🍺昼寝☀😪💤して 体力回復です。 三味線奏者のTさんと盆踊り唄。 みなさん 愉しく踊ってくれていたようです。 唄とお世話に大... 続きをみる
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ライフスタイル
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自画自賛っで何が悪い。
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斎藤一人さん つまらないこの世の中をどう生きるか
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昨日は、光源氏くん三昧でした✨
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整える ということ
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高田馬場でゴールデンウィーク♪
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日本の人気うどん店のメニュー in イギリス。豚骨、鶏照り焼き、タコ焼き味噌…。(゚A゚;)ゴクリ
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雨の日も眺めきれいトラジメー湖の前菜うれしい夕べ
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アウトレットパーク ~楽しかった~
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初めてのマッチングアプリ『40』ただ、このことを西原さんに伝えるのは非常に難しいというか、、教えてあげるのがほんとうの優しさなのかもしれませんが。。
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人生1からやり直すわ…
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大嵐だったPTA初日と必需品いろいろ
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書類の山にプチパニック...捨てられる派?とっておく派?
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カルディ!神!!と思ったサービス
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大田原市観光 大雄寺 雲厳寺散策
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長期停電を視野に入れないと詰む
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健康
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羊飼いが始めた棒術《鞭桿(杆)ベンガン》
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5月3日㈮㊗「朝散歩 最高の散歩日和!」
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「世界で注目、緑茶を飲もう!」
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50代。睡眠の質を上げるために取り入れたもの
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新生姜の出回る季節・健康に効果的な甘酢漬け
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社会の窓160 右を向いたり左をみたり 二十
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4月の結果 毎日1万歩 目標 歩いてマイルを貯める JAL Wellness & Travel
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MMA,キックボクシング,食のコントロール等
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時間こそが財産、さらに健康でいられるのはある意味奇跡だと思って今を大事に生きていくこと❗😊✨💖👍
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「加工食品」の話
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悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
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悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3.食生活を根本から変える
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本日のトレーニング&ランニング ストレッチのみ再開
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第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
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休日の油断:家計簿の更新とAI画像の魅力【5月 3日】
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