自分の本心の知り方 これ凄いです「繊細さんの本 武田友紀著」③
引き続き「繊細さんの本」なんですが‥ ちょっと凄いんです。 自分の本心を知るやり方。 本当のところ、自分はどうしたいんだろう? って思うことありますよね。 そんな時のとっておきの方法が 紹介されていました。 まず、お腹にぐうっと力を入れる。 次に、幼いころの自分をイメージする。 そして、「どうしたい... 続きをみる
自分の本心の知り方 これ凄いです「繊細さんの本 武田友紀著」③
引き続き「繊細さんの本」なんですが‥ ちょっと凄いんです。 自分の本心を知るやり方。 本当のところ、自分はどうしたいんだろう? って思うことありますよね。 そんな時のとっておきの方法が 紹介されていました。 まず、お腹にぐうっと力を入れる。 次に、幼いころの自分をイメージする。 そして、「どうしたい... 続きをみる
「なんか人とちがう」 と生きづらく感じることが多い HSP(繊細さん)。 それでも、だからこそ自分の思いを 外に出していくことが大事だそうです。 そうすると、友人の入れ替わりが発生するけど それに耐えて、まんまの自分を 受け入れてくれる人が現れるのを待つ。 この年でそれをやるのは けっこうキツイです... 続きをみる
感じる力が強い。不快なことも快適なことも 「繊細さんの本」武田友紀著
身長が高い人を低くすることができないように HSPという生まれつきもっている性格の傾向を 変えることはできないそうです。 だから、まずはこのままでいいと受け入れる。 脳の神経システムが繊細に反応するように できているのだから、仕方がない。 一方で、繊細でない人も、もともとそうなのだから そちら側も受... 続きをみる
「繊細さん…」っていう言葉を 目にすることが多くなりました。 もしかしてって思うところもあったのですが 私は、大雑把な面もたくさんある。 細かいことを言う人はどちらかというと苦手。 だから違うだろう…と思い、近寄らなかったジャンル。 だけど、気が付くと書店で手に取っていたのです。 なんか、磁力のよう... 続きをみる
ラベンダー精油の使い方ですが、睡眠用の場合、多量に使いすぎると逆に目が冴えて眠れなくなったということもあるので少量でほんのりと香らせるのがコツ☝🏻オレンジとの組み合わせがオススメです。(オレンジ2 ラベンダー1の割合で) また雨の日など気分が落ち込んでいる時に... 続きをみる
部署内で女性の中では、長老のため管理職です。 新年度からは、男性管理職と席を並べています。 席が、離れたため、女性ならではのわちゃわちゃしていたものが見えづらくなりました。 悩みやすく、流されやすい性格の為辛かった日々が、少し楽になりました。 仕事も、自分の世界で没頭できます。 周りに目配りしないと... 続きをみる
「人に振り回される」と嘆くのを止めた話。人生を後悔なく生きるために強くなる。
嘘で他人をコントロールしようとする人
繊細な人の処世術
勘違いされることって
敏感な娘の中学新生活 1週目
『繊細さん』なわたし90 転職活動記8
HSP度 … 引っ越し準備に飽きた
「繊細さん」って生まれつきなの!?
経験値ゼロなのに、恋愛相談にのる次男
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