足裏マッサージのムラゴンブログ

KL随一の繁華街ブキッ・ビンタンの今：JGCプレミア最後の旅⑰

バトゥ洞窟の次は、ブルーモスクで有名なシャーアラムを目指しました。 バトゥ洞窟からは、マレー鉄道のコミューターでKLセントラルを経由して1時間半くらいです。本数が少なく、スピードも遅いうえ、KLセントラルで乗り換えが必要なため時間がかかってしまいました。 KLセントラルでの乗り継ぎ時間があったので、... 続きをみる

4つ目の中医教室、足裏マッサージへ

今日から4つ目の中医教室「经络养生」が始まりました。 場所はうちからバスで30分程のところにある洞泾镇老年学校。 ひとつ先の地下鉄駅が「洞泾」なのですが、地下鉄周辺にも何もないところ。バスで30分行ったところ、一体どんなところだろうと思ったら 洞泾镇社区活動中心。なんかすごいですね！ この中の3階の... 続きをみる

我が家のHOTNEWS 夕食は肉だんごのトマト煮込み

今日は朝から北北西の風が吹き荒れた！！ 月1の足裏マッサージの講座は今日のみ10時から始まる せめて9時50分には到着していたかったが 向かい風で自転車が思うように進まず手こずった よって、ジャスト到着 台湾の神父さんが始められたという若石健康法で WHOが認め世界中に広まったという足裏マッサージの... 続きをみる

足裏マッサージに参加 夕食は麻婆豆腐

先日から大豊作の薩摩芋＆紫芋のお世話に追われ 玄関いっぱいに積まれたお芋は 何箱も段ボール箱に詰めて大量に保存したり 姉弟への発送や 友人へお裾分けしまくってようやく ....少し減った 何とか時間を作って公園へ 午前中の太陽の暖かさを享受しながら テキストを読む 芝生はすっかり秋 午後は足裏マッサ... 続きをみる

あっけなく終了

今月の報告書提出は何事も無くものの10分ほどで終了 担当の方は、何かあったのかな？と思うほど いつもよりずっと もの静かだった 面食らった あー言われたらこう言おう(^_^;) こういう質問が来たらこう答えよう等 色々想定して準備をしていったのだが 想定外の出来事だった まぁ、めんどくさくないのが一... 続きをみる

即効！コロコロ血流アップ

今日の雨はスゴかった…☔️ せっかく明け方に干した洗濯物がタッチの差で ビシャビシャになってしまった…💦 今日は窓をピッチリ閉めて、クーラーをガンガンに かけていたから足元が冷えちゃった… こんな時は即効性の血流アップ方法をやろう！ 『足裏コロコロ』 ゴルフボールやテニスボールを使ってやる方法 も... 続きをみる