การได้กลับบ้านのムラゴンブログ

混合バレー｜男女混合チームが守備で崩れる典型パターンと改善策を経験者が徹底解説

試合で緊張しない方法｜メンタル準備・ルーティン・思考整理を経験者視点で徹底解説

セッターは何を見るべきか｜状況判断・ブロック分析・味方の助走を経験者視点で徹底解説

セッターのジャンプトスができない原因｜踏み込み・手の形・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

セッターのトスが安定しない原因｜手の形・足運び・体の向き・判断力を経験者視点で徹底解説

レシーブが正面なのに取れない理由｜面・姿勢・足の運びを経験者視点で徹底解説

レシーブでボールが上がらない原因とフォーム改善｜面・姿勢・体重移動を経験者視点で徹底解説

サーブレシーブが前に飛ぶ原因｜面・体重移動・姿勢の崩れを経験者視点で徹底解説

レシーブで腕が痛い理由｜正しい面作り・衝撃吸収・フォーム改善を経験者視点で徹底解説

試合でサーブが緊張する理由と改善方法｜経験者が教えるメンタルと技術の整え方

サーブが飛ばない原因と改善方法｜中学生〜社会人まで使える基礎技術を徹底解説

サーブがネットにかかる理由｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

フローターサーブが入らない原因｜中学生〜社会人まで共通する技術的課題と改善ポイント

スパイクのコース打ちが上手くなるコツ｜中学生〜SVリーグまで使える実戦的技術を徹底解説

強く打てない中学生が最初にやるべき練習｜打点・助走・フォームを伸ばす基礎づくり

地震について思うこと

🎵20731★米上院で行われた新型コロナ対策に関する公聴会。真実は、最終的には必ず明らかになるものです / 地震直後にパーティー。検察庁、裏金議員の「不起訴」検証が必要。米国は負けた。もう終わったんだ / 切羽詰まった時勢に / 高市が総理になってから、中国やロシアとの関係は最悪になっている。ナフサ不足で経済が悪化して… / アメリカは戦争に負けた: 私たちは今、戦闘後退中である - それが重要な理由がここにある / 被災地に人を送り込むより、被災者を安全な場所へ――阪神大震災を経験した医師として思うこと🤔

SNSのチカラ　みんなのチカラ。頑張れ！熊本！

水曜日、

出来ることは何か

日本で一番暑い場所

YOSHIKIさん 「令和8年熊本地震」の被災地支援に1000万円を寄付

熊本知事「態勢ととのうまでボランティア少し待って」

#5054 二リットルの水をそれぞれ運び来て嬉しげなりよ被災の子らは

熊本地震のお見舞いと満月

付属高校の体験授業スゴかった！／イオンモールが爆発って怖い

熊本地震ペット同伴の避難所等情報

熊本地震

驚愕　熊本地震

命