あずきの力で健康にのムラゴンブログ

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37℃・63％！！体に沁み渡った飲み物とは？

▲スムージー「37℃・63％」、これ、今日の気温と湿度ではありません。ちなみにスマホアプリによる今日の最高気温・湿度は「35℃、65％」。この数値、実はホットヨガの室内温度・湿度なんです。真夏だと、室外と室内がほぼ同じですね🥵 真夏にホットヨガはキツいのですが、それだけのダイエット効果や体力強化... 続きをみる
レモン lemonlemonlemonのブログ 2024/07/07 20:43
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