おやすみ瞑想のムラゴンブログ

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昨夜の月は怪しくも美しかった

まるで屏風絵のような月でした。こんな夜は『月の瞑想』がぴったりです。【3分】月の瞑想｜マインドフルネス瞑想｜夜｜ストーリー瞑想｜誘導瞑想
サガンイダレオサガンイダレオ 2025/07/11 09:55
一日の終わりのリラックス瞑想

【3分】月の瞑想｜マインドフルネス瞑想｜夜｜ストーリー瞑想｜誘導瞑想寝苦しい夏の夜こころ静かに瞑想すると気持ちが落ち着きます
サガンイダレオサガンイダレオ 2025/07/01 10:33
一日の終わりはこれで決まり！

【3分】月の瞑想｜マインドフルネス瞑想｜夜｜ストーリー瞑想｜誘導瞑想朝の瞑想に続いてご紹介するのは夜の瞑想です。一日にあった色々なこと。嫌なこともあって、まだ心が引きずっていることもあるかもしれません。でもあなたはよく頑張りました。これからゆっくりとお休みしましょう。再生開数は1000回以上... 続きをみる
サガンイダレオサガンイダレオ 2025/06/06 09:12
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