リラックスのムラゴンブログ

決めたんだ♡～懐かしい、、ちょっと憧れてた

お仕事帰り いいお天気になったので ママ子（電動アシストママチャリ）と新緑の中を走り抜けて ワイルドマンベーグルへ♡ （最近見つけたばかりの、尾道のパン屋航路さんの姉妹店） 色んなベーグルがあるでしょう？ いちばん左下のピーガンバタークランチベーグルと、、 左のピーナッツバター＆塩キャラメルクリーム... 続きをみる

ドライヘッドスパ専門店Brain 癒しと高技術力が自慢！たつの市リラクゼーションサロン

ドライヘッドスパ専門店 @brain_dryhead_ai 実績2万件以上！寝落ち率99%の技術力✨ ＊.__________________________.＊ ⁡ 龍野町富永のユニバーサルホーム2Fにある 『ドライヘッドスパ専門店Brain』をご紹介💁‍♀️ \\ Brain2周年！特別価格の... 続きをみる

ぐっすりリラックス

ZZZzzz…(˘ω˘)。〇゜

口を開けてポカンとする

口を開けてポカンとする。 こんな人を見たら皆さんは、どんなに・・思います❓ この人？ 頭がおかしくない・変な人・バカじゃない？・・思うと思います。 私も、そう思います。 しかし、本人は、何とも思わないと思います。 もし、こんな姿を意識に行ったら、周囲の人は、どんなに思うでしょうか・・ こんな姿は、簡... 続きをみる

「生まれて初めての飲酒」1982.12.23．

12月23日（木） 部活でね、忘年会＆クリスマス会をしたんです。そんで、みんなで200円ずつ出し合って、たるのビール、シャンパン、おかしを買ってきたの。で、のんじまったんだよねーーー。 はじめ、コップをかたむけ、舌を入れてみたんです。したら、炭酸なのね、ビールって。あー飲まなきゃなんて思いながらも、... 続きをみる

絵画教室へ

昨日は、久々に絵画教室へ。 休みばかりしてるので、なかなか進みません(TдT) →ゴメンよ、先生。 絵本作家の模写をアクリル画で描きました～🎶 リラックス〜🎵 今日は、お姑さんの施設へ行ったり〜不用品をリサイクル屋さんへ 売りに行ったり〜。

本当に、すらすら

読めました！ 自分が読むとは 思ってもみなかった、 〝奥の細道〟 図書館の 〝新しく入った本〟棚にあって 手に取りやすかったのと、 〝舞いあがれ！〟効果かな(^^) 夏草や兵どもが夢の跡 (平泉) 閑さや岩にしみ入る蝉の声 (立石寺) 五月雨をあつめて早し最上川 (最上川) 読む前から知っていた 有... 続きをみる

ラスト4回！私のリラックス方法

旧パート退職まであと4回となりました。 旧職場では、問題児パートの事をクレイマーパートが会社に陳情する事態に。 クレイマーさんは問題児さんを退職させたいようです。 クレイマーさんの気持ちはわかるけど、無駄なエネルギー使ってるなぁが私の感想です。 私の今のテーマは、より少ないストレスでやって行こう！で... 続きをみる

独眼竜べーにゃんな木曜日

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 昨日から黄砂がすごいですよね。 それにあわせて花粉もくる・・・・ なので昨日はおもいっくそ右目をごしごししました。 仕事から帰ってきたマミーに 「ちょ、ねこちゃん、目どうしたの？:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):」 「かゆかった(´・ω... 続きをみる

くつろぎすぎ

時々行くショッピングモールにドッグカフェがあります。 姉の会社から近いので、出社する時には姉を送ったあとワンコを連れて行くんです。 私としてはモールでの散歩がメインなんですが、ワンコはカフェがメインになってると思います（笑） 今日も昼過ぎに会社に行く用があるというので、姉を送ったあとモールへ。 少し... 続きをみる

本と私の気持ちと背中の痛み

私は今、63歳なのだけれど、今日は青臭いと言われそうなことを書きたい。 私は、心のどこかが酷く疲れていて、それは、きっと誰にもわかってもらえないようなことで。 これと言う悩みではなく、何ということでもない。 強いて言えば、生きることと言えなくもない。 誰にも、そういうこと(生きる苦しみ)は、あるに違... 続きをみる

外国人が日本旅行を好む理由

手頃な価格 誰もが知っているように、遠くへ一人で旅をすることは財布を圧迫することがあります。なぜなら、あなたが請求を分かち合う他の人がいないからです。しかし、過去5年間、日本は旅行者にとって最もお得で有利なレートを持つ、最も安い国の一つです。 安全な環境 日本は、世界でも最も安全な国の一つです。旅行... 続きをみる

41 ラグジュアリーな施術からエロへと階段をのぼる極上体験

第四十一回の投稿です 施術もそうだけど、ちゃんとリラックスしたいというニーズはあるはず。 いきなりエロエロしい展開になってしまうのであれば、それはもはや 風俗なのではないか。。。と思うこともあります。 実際そういうのを求めて行く場合もあるので、男とはつくづくわがままだなと思いますが。 さて、今回はし... 続きをみる

なぜ分かるの？‪(⸝⸝› з ‹⸝⸝)‬♡

久しぶりの更新です。 こちらは、コテンッと横になり、珍しく目をつむって、リラックス全開のゆうゆです😍 くりくりお目目も可愛いのですが、この無防備なお顔もたまりません(笑)(⸝⸝ ´艸`⸝⸝) こんな普段はのび～っとリラックスしているゆうゆなのですが、なぜ分かるんだろう？と最近、思うことがあります?... 続きをみる

森のサウナ リニューアル

自然の中に佇む 究極の整いサウナ リニューアルに伴い 非日常を求め向かいました🚗 サウナストーブから発せられる優しい熱を感じながらのお食事場所 スパイシーなサ飯🎶 麻婆豆腐にしました 少し辛めの「小悪魔」 でも辛い～👿 半個室タイプの リラックスルールも併設 1階部分 2階部分 上質な寝心地が... 続きをみる

🎵🌺🐤ラジオ深夜便▽心に花を咲かせて 1月25日(水)午前4:05放送 2月1日(水) 午前5:00配信終了🌺🐤😍(1/24～28)

ラジオ深夜便▽心に花を咲かせて1月25日(水)午前4:05放送2023年2月1日(水) 午前5:00配信終了 ラジオ深夜便 - NHK 明日への言葉(書き起こし) 阿見みどりのブログ アーカイブ ★阿見みどり（万葉野の花画家）嫌なことがあったり落ち込んだりしたとき、元気を取り戻すコツはありますか(3... 続きをみる

🎵🌺ネーネーズの三線BGM／ネーネーズ楽曲アップテンポver. 三線インスト 演奏：上原渚・小濱凜(🌺😍

★ネーネーズの三線BGM／ネーネーズ楽曲アップテンポver. 三線インスト 演奏：上原渚・小濱凜(30:15) ネーネーズの三線BGM／ネーネーズ楽曲アップテンポver. 三線インスト 演奏：上原渚・小濱凜 506 回視聴 2023/01/23 ★2022年10月9日（日）ネーネーズYouTubeラ... 続きをみる

笑う門には福来る😁

自分が損するような事は言ったりやったりしなくて良いと、この年齢になってやっとわかって来たアタクシ。 なんかとっても良い人生を歩んでいけそうです。 そ)掃除を丁寧にして、わ)笑って笑顔でいる時間を増やして、か)感謝の気持ちを忘れない。 たまにそれらを忘れてなんやかやdisっちゃう事もあるけれど それで... 続きをみる

ノンストレス✨

こんぱんは૮๑•̀ㅁ•́ฅა 久しぶりの更新です。 ゆうゆは小さい頃から、とても人懐っこく、うさぎさんにしては比較的のんびり警戒せず過ごしてくれるのですが、そんなゆうゆのリラックスしている姿の中でも、こちらの写真はMAXリラックスモードです(笑)🤭 ちなみに、うさぎさんあるあるなのですが、バタンッ... 続きをみる

ホテルライフ

昨日仕事後、岡山市内のドーミーインに泊まりました。 12月始めにストレスフルな仕事からは解放されましたが、 その後ずっと忙しい状況です。 いつまでこれが続くのかとブルーになり、これはいかんと急遽 ホテルでリフレッシュすることにしました。 今日も仕事だったため、昨日の夜から今朝までの短い時間でしたが気... 続きをみる

フィリピンに帰ったケルシー・メリット

こんにちは。 フィリピンのスーパーモデル、ケルシー・メリットさんは、母国の フィリピンに帰国していました。 自撮り中です。 リラックスしています。 ここはどこでしょうか？ 国立博物館の前でしょうか？ お気に入りのバッグです。 スーパーモデルは、母国に帰国中です。 スーパーモデルのケルシー・メリットさ... 続きをみる

大人のための LOVEBALLARD(洋楽) をお届け

ティータイムやゆったり・まったりとしたい時にどうぞ。 LOVE LIGHTS 1 今日は山の中腹まで雪化粧です。 `

季節の変わり目は自律神経が乱れる⁉自律神経の整え方をまとめてみた♪

こんばんは！ 令和女子みかです♪ 数日前まで扁桃腺が腫れて40度近い熱がでて3日間寝込んでいました。 社会人になってからこんなに熱がでて仕事を休んだことは初めてで、改めて体調管理の大切さを学んだ時間でした。 夏から冬に変わる「季節の変わり目」では体調を崩してしまう方が多いようです。 そこでなぜ季節の... 続きをみる

台風14号にハラハラ…

muragon村 さちこさんのブログで 〝シナモンロール〟に ハマっている（╹◡╹）♡ という記事を読みまして♡ (さちこさん、こちらこそ！です^_^) 私も映画〝かもめ食堂〟きっかけで、 シナモンロールを食べるように。 好物のひとつになりました。 さちこさんおススメの、ヘルシー 〝セブンベーカリー... 続きをみる

香りを求めて

若い頃は好きな香りに包まれたいと 香水をつけていた 30代の頃にお気に入りだったのは アントニアズフラワーズのオードトワレ 残念ながら アメリカのブランドの活動休止で 2019年に生産終了 以前使っていた香水が出てきた 劣化して濃縮され すこしきつい香りになっているけど 懐かしい香り 今でも好きな香... 続きをみる

ひとりの時間を愛する

みんなとワイワイしている時も楽しいけれど、ふと疲れる時がある。 そんな時はゆったり流れる時間と共に海を眺めていたい。 家の回りに海なんか無いからそこはイメージトレーニング。別名妄想の練習。 昔は妄想なんてって鼻で笑ってたけど、その時の自分に「バカだね～」と言いたい。 妄想の効果って凄いのよ～。本当に... 続きをみる

血圧検査で引っかからない人に聞いてみた＜日常の出来事＞

まず最初にお断りしておきますね。 今日の話題は、 医学的になんの根拠もなく、 治療の役に立つものではありません。 ましてや完治するものではありません。 ただの世間話ですので、 「そんなことあるかい」と思いながら 読んでいただけたら、嬉しいです。 ＜なんで、いつも血圧正常なの？＞ 血圧検査で、いつもひ... 続きをみる

【どうぶつ劇場】白目アイライン

ヨガマットを枕に寛ぐ、ある日のフサ男。 アイライン濃いめ 寛ぎすぎて、やがて白目に… コワイ

思いつきで土浦に途中下車したら、リラックスできた

雨引観音ご参拝の後、笠間で一泊し、 電車で帰る途中、蓮田と湖が見えました。 そう言えば、「霞ケ浦行ったことないな」と思い、 なんの情報もないまま土浦で途中下車。 運よく駅構内に観光案内所があっったので、 相談し、レンタサイクルで霞ヶ浦に向かいました。 どこか懐かしい風景が広がってました。 大人の夏休... 続きをみる

自家製バジルでランチ！キッキンハーブは便利です

常備菜でいつも作っているミートソース 最近は種から育てているバジルのおかげで 贅沢にトッピングして 香りと味を楽しんでいます もちろんミートソースの中にも煮込んでいます ある程度大きくなったところで1度切り戻したので それからは 新芽が2つ育ち また、切り戻しと二つの茎から 2つの新芽 倍々と増えて... 続きをみる

子ども達と

お久しぶりになってしまいました。。(｡-＿-｡)♡*° 先週は娘夫婦の所に出かけて、楽しい日々を過ごして来ました。 往復の交通やあちらでのスケジュールなど、すべて娘たちが準備してくれて、 ありがたい限り💞 私はスーツケースを買って、荷造りして（最初からパンパン💦）、 当日遅れないように空港まで行... 続きをみる

事実婚（内縁）妻の怒りの矛先

たまに夫婦喧嘩をしたことすらないと言う夫婦がいます。 実際本当なんですかねぇ、ケンカしすぎて一周回ってケンカしなくなるとか😑 昨日 我が家でも夫婦ケンカになりました。 理由は寝るときに一緒に寝る寝ないです。 私は睡眠の時は 一人で寝たい派。 奥さんは睡眠の時に 一緒に寝たい派です。 現状 私一人で... 続きをみる

夕方以降の過ごし方

HSP交流会に参加してから 音だけでなく光による刺激にも弱いのでは疑惑が出てきて、 ここ3，4日夜はテレビをつけず電気を暗くして 寝る前にリラックスできる音楽を流してぼーっとする時間を 30分以上作るようにすると自律神経が整うのか睡眠の質が良くなり、 精神状態が改善傾向にある。 自分で思ってた以上に... 続きをみる

年中無休で深夜24時まで『あかねの湯龍野店』♨️

♨️あかねの湯龍野店♨️ 童謡の里たつの 揖保川辺の癒しの空間🏞 深夜24時まで毎日休まず年中無休営業🌃🌙 ⁡ 家族連れから、ゆっくり一人で過ごしたい方も おススメの大衆風呂の大浴場施設でまったり💗 『あかねの湯 龍野店』 ⁡ 意外と近くなのに行った事なかったんですが、 3月に4回もいきまし... 続きをみる

解放されています

こんなに幸せなのは (幸せを感じるのは) 何年ぶりだろうと思う。 私は今、カフェにいて 窓の外に植えてある木の葉が風でゆらゆらしているのをボーっと見ている。。 なんだか瞑想しているようだ。 嫌な事は何も考えていない。 あまりの解放感を味わい あぁ なんて幸せなんだろう。。 と感じている。 もちろん、... 続きをみる

最近頂いた甘いもの🍬🍫

設計事務所のスタッフの方に 甘いものを頂きました😌🍬 こちらオートミールが入ったクランチ。 マシュマロを溶かし、 オートミールとシリアルに絡めて 作ったそうです🥣 ザクザクした食感と食べ応えがあり 程よく甘くて美味でした。🌱 こちらリンツのチョコレート「SAKURA」 どんな味がするのか..... 続きをみる

息抜き☕️♪

いつもは水筒に天然水を入れて 持ち歩いていますが 気分を変えたいときには紅茶を買います♪ 最近のオススメは 午後の紅茶の美味しい無糖〜香るレモン🍋〜 爽やかなレモンの風味が 気分を変えてくれます😌✨ ちょっとした息抜きになりますよ🌱

自分でお買い物しました(笑)【ヤンキーキャンドル】

大親友の誕生日だったので 誕生日プレゼントを買いました。 いつもうちでキャンドル購入頂いてるのですが Lサイズをプレゼントします☆ ブログ見てると思うけど(笑) このLサイズはジャムよりデカいので かなり長持ちしまっせ～～～ あ、自分用にも1つ買いました！！ エレベーションジャーS らいすみるくはに... 続きをみる

お疲れちゃん🍶

今日はいつにもまして疲れました😂 中だるみになる水曜日だからかな？ こういう時は お酒に頼り さかいかでも食べてミステリーを見よう 今夜は「檸檬堂」で乾杯🍻 明日仕事に行けば久しぶりの連休！ 今から休日に何をするか模索中です😇

リラックスしよう😌

疲れた身体には 癒し&健康グッズがかかせません😌 ↑ ツボヘッド お手頃の価格で頭をマッサージするのには これが最適！（1500円ぐらい） 私はハードタイプという少し硬いものを購入 最初はゾワッと新しい感覚で驚きましたが 慣れてくると気持ちの良さが分かるようなりました☺️ 固くなった脳みそまでマッ... 続きをみる

リラックスする時間も大切。

こんにちは。 昨日は、仕事休みだったのでここぞとばかりに、自分の時間にしました✨ ストレスが溜まっていたとしても、気づかない鈍い私なので、時々自分のための時間を作るようにしています。 自分のための時間って結構大事で。 日々の生活の中で自分だけの時間ってあるようで無かったり。 私の場合はですけどね。仕... 続きをみる

リラックス😸

今日もハッピーな🌸とらじ🌸です ⁡ 久しぶりに どみ😸の お腹を出してゴロンと寝る ⁡ へそ天ポーズ ⁡ ⁡ 安心しきっている 無防備の姿がかわいい❣️ ⁡ リラックスしてくれてれんだなぁ～ と安心します ⁡ 警戒心の強い どみが だらだらしてると 私まで うれしくなります ⁡ すべての しぐ... 続きをみる

ツボ押し（推し）

昨日に引き続きツボの勉強♪ 手が痛いので替わりにツボ押し、マッサージが出来るものを探しに百円均一のお店へ(^^) コロコロ転がるマッサージ器を発見w ちょうど今の私にぴったりv 長さも長くなり、足を伸ばしたままふくらはぎのマッサージが出来ましたw 写真で気がついたのは、掃除が不十分・・・ マッサージ... 続きをみる

【癒しの時代】匂いモノを語る❷【ヤンキーキャンドル】

みなさんは手軽・気軽にリラックスできてますか？ わたしはお香、キャンドル、香水、ボディソープ、ボディクリーム等が 元々大好きで たーーーーくさんコレクションがあります☆ びっくりすると思います(笑) 海外のものはとてもいい香りですが、 そんなにキツイと思ったことは有りません。 なのでせっかくの香りが... 続きをみる

リラックストノ💙＆晩ご飯

トノ🐶💙 この、間が抜けた表情可愛い💙 リラックスしてる💙 昨晩のご飯に、鶏胸肉で焼豚を作りました😊 火加減が強かったからか、仕上がりが硬くなっちゃいました😭 味は美味しかった🤩 . 💙🐶トノウタにポチッとクリックお願いします🐶❤️

おしり、ぽんぽん

うちの猫どもの中でも一番最初にきた「ねねこ」さんは、人の肩に乗って、しっぽバシバシするのがお気に入り。 お年のせいか、ここ数年は頻度が減ったけど。 机の下では、茶美と朱栗が戯れておりました。 この二匹はなんやかんや言っても仲良し！ ねねこは孤高の猫なので、小奴らとは馴れ合わないのですが。

好きなことして、心身リラックス！

こんにちは。 今日は休日です。 ゆっくり起きて、睡眠を8時間摂りました。 8時間睡眠で体調バッチリです！ 今朝もなかなか寒かったですね。 今日は一日のんびりです。 庭の撮影をしたり、画像処理をしたり、 読書をしたり、横になってウトウトしたりと、 充実した休日を過ごせました。 「休息」って本当に大事で... 続きをみる

まずは登録！

ン年ぶりにブログを再開！ 最近はスマホ一つで何でも出来るから便利だね。 オキラクゴクラク♪ まずトップはうちの守護神、ねねこ様。 もうすっかりお年を召して落ち着きは出てきたけども 気の強さとピーキーな性格は健在。 二番手、茶美と朱栗。 茶美は後ろに追いやられているけど、図体はL。 朱栗はさすが、一番... 続きをみる

不登校の親

今日はお休みだった。 買い物を済ませた帰り道、 学校の近くで男の子が登校していた。 こんな時間に…何かあったのかな。 ウチの娘とは意味が違う、と思いながら。 帰宅後、「男の子が登校してたの見たよ〜」 と言ったら 「あ、それ○○（お友達）かも、 わたしも行こうかなぁ」と言って 身支度をしだして登校した... 続きをみる

マグカップ芳香浴

諸々の家事を終えて、お手軽芳香浴を！ マグカップに入れたお湯に精油を落として、湯気と一緒に立ち上る香りでリラックス( ˊᵕˋ* ) 今日の香りはベルガモットにしました。 ベルガモット精油は、紅茶のアールグレイの香り付けとしても有名ですが、穏やかな柑橘系の香りは、おだやかな気持ちにさせてくれます！

ラベンダー精油

ラベンダー精油はとてもメジャーで、日々ご使用されている方も多いかと思います。 私も愛用している精油のひとつです。 さわやかなフローラルの香りは、心身をリラックスさせてくれますよね！ リラックス作用の他にも鎮痛作用もあるため、ラベンダー精油をキャリアオイルに加えて、軽い筋肉痛や神経痛・月経痛時のマッサ... 続きをみる

筋肉痛の娘のために…

痛みを和らげるアロマスプレーを手作りを(^^) アロマスプレーの基本レシピは、 ・無水エタノール…5ml ・精油(エッセンシャルオイル)…6滴 ・精製水…25ml 今回、私は無水エタノールの代わりにウォッカを使用し、精油は、ジュニパーベリー・レモン・ローズマリーを各2滴ずつ加えました。 精油のフレッ... 続きをみる

バリニーズマッサージ

還暦を過ぎた頃から 自分に許している贅沢があります｡◕‿◕｡ 月に一度のバリニーズマッサージ この時間が至福の時です(*´ω｀*) こんな感じの完全なプライベート空間 まずはアロマの香りのお湯で 足のマッサージをしてもらいます 薄暗い照明のなか 聴こえるのは小鳥の声のBGMと かすかに聞こえるヒーリ... 続きをみる

好きな音

仕事が忙しすぎた日 体が疲れてるのに 頭がパンパンで眠れない日があります 寝ないと、寝なきゃ〜って 思えば思うほどに寝れない💦 YouTubeで寝付きが良くなるもの いろいろと試してみました。 最近、お気に入りがこちら💁‍♀️ 【超睡眠】神の島の波の音と夕焼けであっという間に寝てしまうパワースポ... 続きをみる

やはり落ち着く場所が好きやな

今日もお疲れ様です♪ 退社が早いから、会社近くにある本屋さんを発見した。「建投書局」という店名です。 ここでは政治、経済、文学、美学、キャリアアップ、絵本などいっぱいあって、そんなに大きくないのに驚きました。 大好きな料理や収納の本は少ないけど、静かに読めたら落ちついて、リラックスできます。 時間が... 続きをみる

占い終わってjazz喫茶で寛ぐ

またしても良い占い師に当たった。 満足したので少しの間はこの余韻で過ごせるくらいである。 退職後を見てもらったのであるが、起業のカードがでた。 あとは要らなくなったものはやめる。 英会話レッスンとかヨガのパーソナルレッスンとかである。 あとはヒーラーを癒す力があると言われた。 それはゆったりとしてい... 続きをみる

ご相談

不整脈があり、貧血氣味で体調悪いです、と言われる方がおられました。 不整脈と言っても器質的には問題がなく、貧血も重症ではありません。 これは、両方、病院にかかれば不整脈は循環器内科、貧血は内科とふたつを受診することになるでしょう。 ですが、これらは自律神経の不具合から出てくる症状です。 リラックスし... 続きをみる

癒しの時間

今日もマスクを作りました 着物の反物から、以前チュニックを作って、長らく着て楽しみがらががかか柄ましたが 最近はもう着なくなっていた チュニックをリメイクしました ↓↓↓ そもそも柄が好きで 色合いも好み 優しい感じピンクとグレー マスクにしてみてもやはりイメージ通りの 好みの仕上がりになりました ... 続きをみる

まったりリラックス

今日は、おうちdayだったので、 まったりねんね🥰 それにしても寝起きでボサボサなウタさんだな😂 ウタがトノに、スリゴロするのが定番🤗 トノくんの横で、ヘソ天してリラックス😊🎶 トノも、そんなウタの事もすんなり受け入れて、自分もリラックスしてるよう✨ それを見てるわたしまで、リラックス🤗... 続きをみる

リラックス♪

いつかのトノくん💙 ベッドの端っこに顎乗せして、オメメがとろ〜り☺️ 可愛い💙 パシャパシャわたしが写メ撮りまくっても、ビクともせず この表情キープっ‼️笑笑 .

いま、ありのままで

春という季節はみんなが好きな季節 冬枯れで彩りが乏しかった景色に 色が一つ一つ灯るように 花たちがこぞって顔を出すからだ そんな季節を誰もが待ちわび、誰もが楽しむ それが普通 そうなるのが普通 だから、春が来たら心がウキウキするのが普通 でも 人の心は もっと奥が深かったり もっと繊細だったり もっ... 続きをみる

今月のクーポンがめっちゃアツイ‼️見逃し注意💖

お悩み別❣️【春のSMILE クーポン】🌸 『温活リラクゼーションサロンSaluSana』  @tatsuno.akatombo フォロワー様限定特典有り‼️ 今すぐチェックして、クーポン使ってね👉🎫✨ ［☝️男性も🆗のメニューが出てるよ❤️］  いつも特典やクーポンありがとう... 続きをみる

楽ちん♪

そっこらじゅうかっちこちだったし、天気も微妙で、公園行くのもなーと思って、マッサージへ行ってきました（＾ν＾） 子連れおーけなんて、なんていい店だろー❤︎と行ってみたら、アットホームなかんじだし、施術もうまい（╹◡╹）♡ なんだかんだで、4時間くらい入り浸り、帰りも送ってくださいました✌︎('ω')... 続きをみる

今日から、ロミロミオイルマッサージのクーポン出たよ💖

ALOHA〜🌺みなさんお元気でお過ごしですか❓ いよいよ今日から3月がスタートしますね☀️  先日世界の梅公園に行ってきましたが、 そろそろ見頃を迎えそうです(●´ω｀●)✨  寒い冬の時期に凝り固まった身体を 癒したいならココで決まり⇒『サルサナサロン』  ---🌺---?... 続きをみる

平山保彦の好きなスポット 22

よく散歩をしている平山保彦です。 今回はここ 奥入瀬遊歩道 水の流れや、滝からのマイナスイオンを浴びつつ、森林浴ができて、暑い日でしたが、木々の間はとても涼しく、気持ちのいいところです。 青森だから中々行く機会が無いけど一回行ったときはかなり癒されました。

むくみのケアするなら、サルサナサロン\(//∇//)\

冬の時期は特に寒さから肩こりやむくみが❄️ 冷えからくる身体のトラブルが多くなる季節☃️🌀 むくみを放っておくと良くない🤔⁉️ しっかり温め&優しくほぐして血行促進⤴︎⤴︎🦵  🔻2月は、『salusana_salon』さんが こんなコースつくってくれたよ\(//∇//)\?... 続きをみる

ヤギさんぽ 太宰府天満宮2021年1月

今日もご覧いただいて、 本当にありがとうございます(*^_^*) いつか「悩みがあって」とブログに書いたけど、未だにそうで気分が滅入りがち。 かと言って悩んでいてもしかたないし、こういう時は神社か温泉で癒されるに限ります！ 太宰府天満宮については前にもブログで詳しく書いたけど、2回目の緊急事態宣言が... 続きをみる

イチのお気に入り

今日もご覧いただいて、 本当にありがとうございます(*^▽^*) ヤギがベッドに腰掛けてハミガキをしていると大抵イチが、 外を見張るキャットタワーの上からだったり イチの定位置、本棚の上からだったり 寝床にしているクロゼットの中からだったり まったりしているベッドの足元からだったり 大好きな爪とぎボ... 続きをみる

不安やストレスを和らげるには

毎日テレビをつければコロナ、コロナ 不安に押し潰されそうになる YouTubeで公開されていた「ぱんだ先生のこころメンテ」 新聞に載ってたので切り抜いて時々見てます それによりますと… ストレス反応は自然なこと 一定以上のストレスにさらされると、人は「ストレス反応」いう状態に陥ります(個人差あり) ... 続きをみる

リラックスイヴ様

パパさんの隣でリラックスのイヴ様 さみしい時はも体のどこかをくっつけてきます。 それがうれしいんだけど この目は何か企んでいるように見える(笑) おーーーー獣顔になった だだのあくびでも歯全開だとやっぱり犬になるね。

足利豪のしたいこと。20

コニカミノルタプラネタリア TOKYO プラネタリウムを中心としたテーマの異なる2つのドームシアターと、VRアトラクションが楽しめる、映像の総合エンターテイメント空間。 物語を交えた生解説を楽しめる新感覚のライブ・プラネタリウムや、ベネチア国際映画祭で上映されたVRアートアニメーションなど、ここでし... 続きをみる

今月より出張マッサージサービススタートします💝

今月より出張マッサージがスタートするよ‼️☺️ 『salusana_salon』のリラクゼーション💝  あったらいいな💕を叶えるサロン✨ 11月より嬉しい出張マッサージメニューが追加❣️  しかも❗️たつの市内の方は、出張費無料‼️🤩 もう利用するっきゃないよね☝️(๑>◡<๑)... 続きをみる

気持ちいいにゃ～😸

今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 猫ちゃんの ゴロゴロと言えば 気分が良い 喜んでいる という満足状態の表れ 実際に猫は 嬉しいときや 楽しいとき 心が満たされて 満足しているときに ゴロゴロ喉を鳴らします また リラックスして 安心しているときや 飼い主に甘えるときも 喉を鳴らすことがあります ... 続きをみる

ブログで伝えたいこと①

まずはじめに、このブログはひとりでマイペースに海外生活（留学・駐在・帯同生活）を送るための、安定剤だと思っていただけると嬉しいです♪ 孤独だ！どうしよう！ 友達作らなきゃ！ 何かコミュニティに属さなきゃ！ とにかく誰かと話さなきゃ！ と、一生懸命前向きに頑張っている方へ。 ひとりだって結構楽しいじゃ... 続きをみる

過去最高⁉️今日から使えるリラクゼーションサロンのクーポン発行

🌺salusana_salonから今月の特別プレゼント🎁 ●貴方の為の贅沢なスペシャルクーポンをお届け💖  ＊月1度 @salusana_salon さんから お得なクーポンをお届け(*´∇｀*) →♪♪ ＊毎月大好評で沢山のご新規様から 常連様まで喜んでいただいていますよぉ🤗✨... 続きをみる

香りの効果で『リラックス』

まだまだ暑い…💦ジトジト天気… なんだか気分もすぐれない💦 気分をリフレッシュするのに 【ルームフレグランス】はとっても効果的！！ 良い香りに包まれると ココロも落ち着く♡ アロマを含ませるのは『アロマストーン』 ☆アロマストーンづくり ・石膏と好きな色を混ぜる ・型に流し込む ・色々な型がある... 続きをみる

休日の過ごし方

Kが(また)、「ゴロゴロゴロ」に合わせて、外の風景を真っ黒に塗り、カミナリを描こうとしていました(￣▽￣)💧 “ イチの ” ゴロゴロゴロですー！ 今日もご覧いただいて、本当にありがとうございます(*^-^*) ヤギは、おうちで過ごすお休みの日は、もっぱら本を読んでいます。 読むのが人の何倍も遅い... 続きをみる

FUKIｰYOSEアロマストーン

いつもはワークショップでやっているのだが… 今日は【おうち時間】で 『FUKIｰYOSEアロマストーン』作成♪ ・石膏に色を付けて ・型に流す たくさんの【カラーストーン】をつくった♪ その中から好きなものをチョイスして トレーに置いてベッドサイドに！！ 『ふきよせ』ストーン！！ アロマオイルを滴ら... 続きをみる

太郎の幸せが私の幸せ(*´∀`)♪

超～リラックス✨ 気持ち良さそうな太郎を見て私も大満足です(#^.^#)

雨の日が好きな理由

こんにちは😊 今日は朝から雨が降っています☔️ 私は雨が好きなんです。 友人にその話をすると、大抵は不思議そうな反応が返って来ます。 しかし、家族にその話をすると 父と弟からは 分かる！雨の日が1番好き。と返事が帰ってきます。 全員に共通している理由は おばあちゃんを思い出すから。 私と弟は昔から... 続きをみる

❁.｡.:*:.｡パークハイアット♡Park Hyatt Saigon 1❁.｡.:*:.｡

先日婚約祝いも兼ねて、パークハイアットサイゴンにお泊りしてきました‘*:.｡*(●´∀`)♥(´∀`●)*｡.:* お部屋掃除のスタッフさんから受付スタッフさんまでとにかくみんな英語が話せた♡ 楽～♡ 今なら約半額でお泊りできるよ♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。 朝食2人分付きで620万ドンだから3... 続きをみる

山倉真矢、日本の行きたい場所。鳥取編

鳥取砂丘に行ってみたい。 日本で砂漠を味わえるなんて考えたことが無かった。 でもここでなら。 ぽけーっとしながら歩いて海を見る。 最高のシチュエーションじゃないかな。 リラックスをするにはうってつけかも。 山倉真矢でした。

エキナセア飲んでみました。

ハーブティーのエキナセアを飲んでみました。 なんとなくイメージでクセが強そうだなと思っていたのですが(名前が薬っぽい？)、クセはほとんどなくて、とっても飲みやすかったです。 そして、何よりも感じたのは・・ 飲んだあとホッとして、なんだか気持ちがスッと落ち着いたような感じがしました。 北アメリカの先住... 続きをみる

リラックス効果。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 今日は夏日予想。 我が家のポンコツエアコンで 坊っちゃんが乗り切れるものか… 念のため、アイスノンを準備。 坊っちゃんはベランダ遊びしただけで 既にガハガハである。 (ーдー；) 大丈夫かしら？ 高温多湿で、耳もカイカイらしい。 壁に擦... 続きをみる

NASAが開発した無重力状態に近づける究極のベッドを体験‼️

安眠&リラックスを求めた究極のベッド🛏🌙 その名は、『TEMPUR(テンピュール)』   あの、NASAが宇宙船の無重力状態へ極限に 近づけた素晴らしいベッドなんだそうです‼️🤩   実際、ここ数年悩みは寝つきがとても悪くベッドに 入っても1時間以上寝れずかなりのストレスで毎... 続きをみる

簡単なものにひかれる❣️

鹿島神宮で買って貰った御朱印帳 これもお気に入りのひとつ♪ 副交感神経がどうとかって説明よりも スッキリしたり リラックスできたり 不安が軽減されたり 簡単にやってみたいと 思うものに人は興味をもつよね。 これも人気記事↓ https://ameblo.jp/moonlightglow/entry-... 続きをみる

グウダラは育ってる

なんとなく落ち着いてきた中 あーもぉ5月なんだぁ と、曜日がわからなく過ごす日々 小学生の次男を見ると無駄なシワが増えそうなので 空いた時間にコーヒーとチョコを食べて リラックスするのが楽しみのひとつ。 最近背が縮んだのかなぁ... なんか次男が大きく感じる って次男が休みの間にめっちゃ伸びてるんだ... 続きをみる

ホッと一息

お家に篭りっきりでストレスも溜まっちゃうかもしれないけど、 そんな時こそ、一回深呼吸( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 開けない夜はないよ"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎

イキナリ三つ目っ

MISCHIEF 造った ザ ブルーリー 創業者が正に OFFSHOOT(分家) 【relax DOUBLE DRY HOPPED】 幾らジンベイザメ人襲わん つっても落ち着け無さ気… ソレは兎も角初っ端から豪い 澱とイイ泡立ちな割に保たず 注ぎ切りゃ意外と 均等な靄る淡黄金 ファーストインプレッシ... 続きをみる

厳しい

4月用の製作してるが んー間に合わない(^◇^;) 肩は凝るが精神が安定する 落ち着く 最近 瞬殺でキレてたからなぁ 診察時間 月水金10:00〜13:00 15:00〜19:30 火10:00〜13:00 16:00〜19:30 土10:00〜13:00 15:00〜18:00 休診日 木曜日•日... 続きをみる

毎月通う美容院のヘッドスパでリラックス💖

最近毎月ヘッドスパで通っている美容室を ご紹介したいと思います❣️  みゆき通りにある 「en+beauty theme park」💇‍♀️  ヘッドスパのコースも数種類ありますが、 僕はアロマオイルを3種類選べる約1時間のコースです☺️  バッグシャンプーのブースで、ふんわり泡立て... 続きをみる

スマホ首のリセット

今日は新幹線、電車、バスと5時間コースの往復をしました。 ずっと座っているからお尻は痛いし、肩や首が凝って発狂しそうでした。 うわあ〜 と声を出して思い切り伸びがしたいけれど、隣には乗客がいるので、じっと我慢の子でした。 お陰でなかなか進まなかった本が読めました。 スマホ首でなくとも本を読んだり、じ... 続きをみる

にゃんこ日和💕 byとらじ

おはようございます😃 今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 我が家のアイドル💓 どみ😽 まだ1年なのに態度も身体も とらじ（昔からいる😺）以上😅 我が道をいくどみは やりたい放題❗ 疲れるといつもの場所で お腹を出して リラックスタイム😊 同じ顔して舌出して 気持ち良さそうに寝ている姿 を... 続きをみる

チョッと娘に言ってないこと

こんにちは。 最近、チョッと言えなかった事がありました。 それは… 年末に帰省した娘が、月1やってくる⚪⚪ちゃんになり、「ママのあったらチョーダイ」と言われた。 あるにはあるけど… 私の⚪⚪ちゃんは夏と共に去って行ってしまって、もう帰ってこない… 言えなかった。。 サラッと言えるかと思ったのに、なん... 続きをみる

ハーブ、アロマで寒くてもほっこり気分^_^

こんにちは 寒くなりインフルエンザや風邪も心配な季節になりました。 風邪の予防になるハーブ ハーブにエキナセアと言うハーブがあります。 抗菌作用がある植物なのですが、それだけだと飲みにくいので、カモミールとブレンドすると体も暖まり、神経のリラックス、胃腸にも良いと言われる組み合わせです。 エキナセア... 続きをみる

新舞子ガーデンホテル

新舞子ガーデンホテルの銭湯がかなりオススメ❣️♨️🧖‍♂️ 瀬戸内海を一望しながら、浸かるお風呂は至福の時間💓 心も体もリラックス☺️ ご利用時間 ■ご宿泊のお客様 6：00～9：00／15：00～23：00 ■一般のお客様 11：30～19：30（最終受付19：00） ※第2・4火曜は15:0... 続きをみる

リラックスで得られること♯3 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

リラックスで得られること♯3 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回はリラックスすることで得られること第2弾をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ リラックス効果#3 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただい... 続きをみる

リラックスで得られること♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

リラックスで得られること♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回はリラックスすることで得られること第2弾をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ リラックスの効果#2 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただ... 続きをみる

リラックスで得られること♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

リラックスで得られること♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回はリラックスすることで得られることをお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ リラックス効果#1 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいており... 続きをみる

リラックスしてますか? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院

リラックスしてますか? ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 高鍋町 笑ごころ 整体院 宮崎県宮崎市、高鍋町で唯一の根本改善専門整体院 笑ごころ 今回はリラックスについてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ リラックスしてますか？ 整体院 笑ごころでは 私一人で施術に携わらせていただいております。そして毎月多... 続きをみる