丼勘定、おコメの女(アボナットマグロ丼ほか)
1月下旬から「配置換え実験」を始め、 かれこれひと月。 今は、ご飯なら昼200g(夜30g)を目安に摂取。 と言ってもスケールで量るのは手間なので 1合なら60%、2合なら…というように 丼勘定でやっている。 200(前後)というと コンビニにぎり2個分、なので 多いかと思いきや、 レンチンご飯もそ... 続きをみる
1月下旬から「配置換え実験」を始め、 かれこれひと月。 今は、ご飯なら昼200g(夜30g)を目安に摂取。 と言ってもスケールで量るのは手間なので 1合なら60%、2合なら…というように 丼勘定でやっている。 200(前後)というと コンビニにぎり2個分、なので 多いかと思いきや、 レンチンご飯もそ... 続きをみる
昨夏『克服バーグ』に載せたとおり もともとお肉が苦手な私。 なのでバーグと言えば いろんなものを混ぜ込むのが当たり前。 豆腐バーグでさえこのように、 ほぼ、がんもどき。 (右上の黒緑はピーマン) これではやはり肉量が限られる。 何とかせねばと思っていたところ 見つけたのが デニーズの香味野菜載せバー... 続きをみる
木曜21時、正直ここまで来るとは思ってなかった人多いはず。 テレ朝の新ドラマ**「おコメの女-国税局資料調査課・雑国室-」**、 ついに「新作ドラマ」の皮を脱ぎ捨てて、ガチの看板候補になりつつある👀🔥 なんとあの長寿ブランド **「相棒 season24」**に、 話数単位で視聴率が並ぶどころか... 続きをみる