丼勘定、おコメの女(アボナットマグロ丼ほか)
1月下旬から「配置換え実験」を始め、 かれこれひと月。 今は、ご飯なら昼200g(夜30g)を目安に摂取。 と言ってもスケールで量るのは手間なので 1合なら60%、2合なら…というように 丼勘定でやっている。 200(前後)というと コンビニにぎり2個分、なので 多いかと思いきや、 レンチンご飯もそ... 続きをみる
1月下旬から「配置換え実験」を始め、 かれこれひと月。 今は、ご飯なら昼200g(夜30g)を目安に摂取。 と言ってもスケールで量るのは手間なので 1合なら60%、2合なら…というように 丼勘定でやっている。 200(前後)というと コンビニにぎり2個分、なので 多いかと思いきや、 レンチンご飯もそ... 続きをみる
5時のお知らせのオルゴール?サイレン? 外でそんなのが鳴っています。 【おにぎらずを、コンビニおにぎりのように包む】 コンビニおにぎりが今、どんな包み方になっているのか、知らないのですが、 もっと進化して、なんか、上つまんでスポッと抜けるような、そんな映像を見た事があるような気もしてるのですが、私が... 続きをみる
晴れ、15℃ 雨の心配は、まったく無さそうです。 でもね、 今日こそ、ゆっくりしなくちゃ・・・お疲れモードなんです、私。 晩ご飯 鯵の干物 白菜などお味噌汁 キュウリと玉ねぎの酢の物 大根とシーチキンの炊いたん(娘作) 朝ご飯 目玉焼き、野菜添え、梅干しも。 お味噌汁、具たくさん。 天気が良かったか... 続きをみる
昨日の看護師さんは笑顔も口調も優しいけど、仕事出来なかった😭痛いと言ってるのに先生と連絡取れないかは待ってたのにな、忘れてる。痛いのは今だよ、何とかしてくれよ。涙流しながら待ってました。血糖値計りに来て痛み止めが先やって言うとるのに忘れて違う仕事してるし。新人2年目の子の方がしっかりしてたわ。夜は... 続きをみる
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼草刈り これから、戦い本格化です。 今日はHONDA快調です。 ビフォー アフター ▼昨日に続き竹薮管理 昨日の続きです。 今後管理がしやすい様に。... 続きをみる
今日は朝から忙しい❗っと昨晩から解ってた なので コンビニ で既に おにぎり購入済み✨ しかし🍙おにぎり🍙を美味しく味わってたら カフェオレ を飲む時間が 無くたった〰️☕ 時間配分 完全 に 間違えた 私 きゅぴパラ子💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 鮭おにぎり いなり寿司 緑茶 (... 続きをみる
ツナマヨのおにぎり
ローソンの冷製生パスタ海老とトマトクリームと海幸むすびを!!
朝に作ったレタスチャーハンは、妻の昼食に採用された
ローソンの1食分の野菜ちゃんぽんと三陸産わかめごはんおにぎりを!!
ローソンの1食分の野菜が摂れる味噌ラーメンと大きなおにぎり梅しそ大根と野沢菜を!!
セブンの冷し生姜醤油ラーメンとぷちもち食感!もち麦おむすび梅ひじきを!!
ローソンの野菜かき揚げそばとしば漬けしそひじきおにぎりを!!
おにぎり
激安おにぎり‼
セブンイレブン Wソーセージおむすびを食べました(ダブルソーセージでボリューム感が凄い)
「おにぎり200円!?」久しぶりにコンビニに行ってビビりました
10時間前はかたくなだったのに突然開放的になった祝日の朝
コンビニおにぎり高級品化!
【2026最新】セブンイレブンおにぎり値上げ情報!ツナマヨ196円に…
【コンビニ風塩おにぎり】もう具材はいらない!?SNSで話題のバズ塩むすび
ローソンの合わせすぎ!ハンバーグ&竜田×メンチ弁当を!!
セブンのカルボナーラとTHEたまごサンドを!!
ローソンの天下一品監修こってりMAXあんかけチャーハン!!
ローソンの1食分の野菜冷しちゃんぽんとやわらかたまごロールを!!
セブンイレブンの『お値段そのまま!感謝盛り』が笑えるレベルですごかった
ローソンのソースたっぷり生パスタカルボナーラとてりやきハンバーガー!!
ローソンの香りとのど越しざるそばと野菜ミックスサンド!!
ローソンの冷製生パスタ海老とトマトクリームと海幸むすびを!!
ローソンの冷しとろろそばとレタスサンドを!!
ローソンのナポリタン!!
ローソンの特盛!冷し肉そば!!
ローソンの大盛ナポリタンとクイズ(笑)
ローソンの野菜かき揚げそばと北海道産きたあかりの牛肉コロッケとゆかりごはんを!!
ホテルの部屋で“ヤンチャすぎる朝ごはん”をキメました
コンビニでも痩せる食事プラン!ダイエット中のおすすめ食品と選び方
【大郷】魚料理・定食が揃うアットホーム食堂 ~コスパ良い名店~【うまいもんや 夢花草屋】
青森県八戸市/キクヤ食堂さんで五目ラーメンとミニチャーシュー丼を食べて来ました。
鳳蘭
東京界隈グルメ日記138「バンブーチェ」東京都新宿区
りんご農園のカフェで出会った絶品「鶏肉のりんごジュース煮」
クーポン利用で鬼おろしポン酢ロースかつ定食をアンダー600でいただく
岩手県二戸市/長瀬屋さんで気になるメニュー『コルドンブルーセット』を食べてみました。
【宮城県大崎市岩出山】韋駄天や|2024年オープン!豚丼・鳥中華が旨い定食屋
【モーニング】朝さば文化干し定食(しんぱち食堂)
吉野家の新牛鉄板焼肉定食🍳🍚(太田丸山店)
気づいたら10個 これが岩手の正解です
「豚の角煮と大根定食」菊松屋 えきまえ店。(立川)
【宮城県登米市迫町】シャングリラ佐沼店|本格インドカレーと巨大ナンが絶品の人気店
青森県三沢市/いろりさんでランチ限定の豪華な海鮮を堪能して来ました。
やっと飲めた…!幻の「宇宙ビール」を堪能